Намджун, судя по его историям в инсте за все эти 2 года службы такой типа:
09.06.2025 15:25
👍 13
🔁 0
💬 0
📌 0
забыли, затерли, сделали вид, что этого не было
весь май и начало июня невозможно было не есть вкусно
09.06.2025 15:25
👍 8
🔁 0
💬 0
📌 0
так, ну, 2 недели от начала похудения прошли максимально не успешно, майские праздники и различные мероприятия друзей абсолютно не способствовали диете
но я не расстраиваюсь, зато вкусно было
в любом случае иду к цели
11.05.2025 09:15
👍 7
🔁 0
💬 0
📌 1
чуть-чуть похвастаюсь, да
мне было пиздец как сложно восстановить их после многих лет голодовок, при которых мои мышцы буквально атрофировались, поэтому то, что моё тело сейчас имеет такую мышечную массу — это просто невероятное достижение для меня 🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
девочки, помните, голодовки — хуйня и зло
24.04.2025 20:15
👍 8
🔁 0
💬 0
📌 0
на данный момент вес: 72-73кг где-то, на самом деле давно не взвешивалась, так что не знаю
но за цифрами особо и не гонюсь, мне главное именно то, как буду себя чувствовать и выглядеть внешне, в не килограммы
но стоит упомянуть, что при весе 70+ и росте 165-167 у меня хорошие мышцы 💪🏻
24.04.2025 20:12
👍 8
🔁 0
💬 1
📌 0
p.s — никаких жестоких рамок, поэтому если я в моменте ужасно захочу скушать эти несчастные вкусные сухарики, я их скушаю, потому что нет ничего хуже насильных ограничений
активность: 5-10к шагов в день
питание: завтрак, плотный обед (больше овощей)
обычно я и так ем 2 раза в день, мне хватает
24.04.2025 20:09
👍 8
🔁 0
💬 0
📌 0
итак, первая маленькая цель на ближайшую неделю-две, избавиться от лишней «воды» в организме и отказаться пока от некоторых вредных продуктов
— выпивать 1,5-2 л воды в день
— снизить потребление соли в пище
— пока-пока любимые чипсики и сухарики
желательный результат: -1 или 1,5 кг
24.04.2025 20:06
👍 7
🔁 0
💬 1
📌 0
короче, больше никаких издевательств над собой, самобичеваний и.т.д
прощай, рпп, надеюсь, никогда больше не встретимся, мне не понравилось лечится после тебя годами
24.04.2025 20:02
👍 6
🔁 0
💬 1
📌 0
здесь буду вести свой небольшой похуденческий блог
это будет похудение без особо сильных заебов, ограничений и мучений, у меня нет даже конкретных сроков и конкретного веса, которого я хочу достичь
ну, думаю, где-то за 3-5 месяцев скинуть кг 10-12 и норм
24.04.2025 20:00
👍 6
🔁 0
💬 1
📌 0
я, короче, капец как набрала в весе за последние пару лет, потому что 1) восстанавливала здоровье, 2) лечила менталку, 3) жила в свое удовольствие и кушала что и когда захочу, но пора бы уже взять себя в ручки и скинуть пару лишних кг, чтобы хорошо выглядеть в обтягивающих платюшках, поэтому ⤵️
24.04.2025 19:58
👍 9
🔁 0
💬 1
📌 1
сука, мужики в метро, раздвигающие ноги на весь вагон, либо имеют метровый геморрой, либо больше нет никаких вариантов, ну не могут мешать сидеть по-человечески их жалкие 3 сантиметра
24.04.2025 05:28
👍 9
🔁 1
💬 0
📌 0
Как же я устала балансировать на грани нищеты. Постоянно что-то считаешь, экономишь, выцарапываешь.
22.04.2025 17:56
👍 23
🔁 1
💬 0
📌 0
возвращаюсь в блускай, потому что куда ещё я смогу постить всякую хуйню и быть уверенной, что это нормально
23.04.2025 08:51
👍 10
🔁 0
💬 0
📌 0
моя студентка сегодня выложила в сторис в телеграмм кусочек клипа spring day и подписала «моё детство 🥹🥹🥹»
….. блять, я уже даже не динозавр, я пыль
23.04.2025 08:46
👍 13
🔁 0
💬 0
📌 0
пропала с радара почти на месяц по максимально уважительной причине: сильно болел котик
те, кто читают меня в тг, в курсе
20.02.2025 22:11
👍 13
🔁 0
💬 0
📌 0
моя социализация умерла, пытаюсь её вернуть
29.01.2025 23:47
👍 2
🔁 0
💬 0
📌 0
я заебалась
29.01.2025 13:45
👍 15
🔁 0
💬 1
📌 0
*живёшь реальную жизнь*
*вспоминаешь про блюскай*
ты:
29.01.2025 07:21
👍 128
🔁 8
💬 2
📌 1
black january 🖤
15.01.2025 17:48
👍 16
🔁 0
💬 0
📌 0
Желаю всем счастья, удачи и финансового благополучия в Новом Году!
01.01.2025 00:43
👍 26
🔁 0
💬 2
📌 0
С наступающим Новым Годом, мои хорошие!!!! 🎄🎄🎄
31.12.2024 17:16
👍 17
🔁 0
💬 1
📌 0
под конец года поймала какой-то продуктивный вайб, сижу, пишу всякое, не отрываясь вообще
30.12.2024 11:18
👍 16
🔁 0
💬 0
📌 0
Часть 1, Акме — фанфик по фэндому «Bangtan Boys (BTS)»
Часть 1, Акме — фанфик по фэндому «Bangtan Boys (BTS)»
так, я тут маленечко настрочила по вигукам, всего-то 16 страничек
если любите хороший лав/хейт и жаркую порнушку, то вам сюда
ficbook.net/readfic/018d...
не забудьте поставить оценочку и черкануть отзыв!
#vkook #taekook #вигуки
25.12.2024 20:33
👍 11
🔁 0
💬 0
📌 0
все мы ждали того, что однажды джин станет председателем собственной компании и ещё пять лет назад активно шутили про JinHit, но он, как настоящий мужик, пошел еще дальше и стал председателем алкогольного завода
ну, краш
11.12.2024 16:44
👍 29
🔁 2
💬 2
📌 0
а мне читать про то как два нарисованных гея ебутся дороже личной жизни
07.11.2024 09:03
👍 43
🔁 7
💬 0
📌 0
загугли как правильно делать колесо баланса, именно психологическое
24.12.2024 15:30
👍 1
🔁 0
💬 0
📌 0
ХХААХХАХАХАХАХ
24.12.2024 13:15
👍 1
🔁 0
💬 0
📌 0
девочки, какие у вас нет в парнях? мне интересно
я начну:
— женщина дОлЖнА
— контроль/ревность
— мне 30 и я живу с мамой
— затирает про мужскую полигамность
— гомофобия
24.12.2024 06:18
👍 19
🔁 0
💬 3
📌 0
✨Тред AU ОБЕРБЛЯДЬ✨
05.11.2024 09:44
👍 24
🔁 1
💬 1
📌 1
прошаренные девочки не ноют о том, что снова въебали год, прошаренные девочки идут рисовать колесо баланса на следующий, чтобы их подсознание само работало на них весь следующий год и он не был проебан
24.12.2024 05:55
👍 18
🔁 0
💬 1
📌 0
