あゆるかっ！

お久しぶりです！寒くなってきましたね🥶ご自愛ください😌

晩秋の伊良湖岬灯台と白波立つ太平洋。沖に見えるのは神島（三重県）か。

晩秋の伊良湖岬灯台📷

これ食べたあと飛行機乗るのテロだよ

ちいかわラーメン　豚

暑い！なんとか生きてます！
イオンモール熱田に東京のアイドルさん来てた！　
#しゅぴねす

他はサラダ、青さの刺身こんにゃく

本日の晩ごはん
しょうゆ焼きうどん
チリコンカン
ホッケ
ギョニソと小松菜の卵炒り　他
#青空ごはん部

他は半額カットスイカ、お土産の赤福。

本日の晩ごはん
豚しゃぶサラダ
ひじきの煮物
レモンペッパーチキン　他
#青空ごはん部

今日スパムも食べたかったけど値段見てあきらめたから美味しそうなスパム画像にひたすらいいねしてる。ちなXはスパムからいいね来る。こわいね。

他はトマトブラックペッパー。レモン鍋は豚肉しめじレタス水菜でシンプルに。ソーミンチャンプルーはピーマンにんじん肉🫑

本日の晩ごはん
ソーミンチャンプルー
レタス丸ごとレモン鍋
小松菜の煮浸し
ゴーヤツナカレー和え　他
#青空ごはん部

ここが日本三大砂丘のひとつ、鹿児島県の吹上浜でございます。

風はなく凪であり、おだやかな景色が広がっております☺️

高たんぱく飯で攻めてます💪ありがとうございます！

木曜は妹ごはん
鶏むね煮込みハンバーグ
うずら卵フライ
ししゃも
サラダ
#青空ごはん部

リニアぴよりん　がやってきた
ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

他はオクラニンニクおかか

本日の晩ごはん
タルタル&おろし唐揚げ
鮭とブロッコリーのレモン炒め
ヤンニョム厚揚げ
ネバネバもずく酢　他
#青空ごはん部

ほかはゴールデンキウイ

火曜は妹ごはん
豚肉のチャプチェ
ほうれん草のごま和え
カニカマコールスロー
切り干し大根ツナ炊き　他
#青空ごはん部

買った肉じゃがの味もしみしみでサイコーですよね！
🐻さんの写真の『味』も好きです♡投稿楽しみにしてます☺️良い夜をお過ごしください⭐️

無花果に、クリームチーズ、味噌、蜂蜜を混ぜたソースと生ハムを添えて黒胡椒を挽いたものを肴に日本酒を飲むところの写真。

2年ぶりに出会えた無花果を食べる火曜日の晩酌。
何故か去年はどこにも売っていなかったので、とても嬉しい。

青空ごはん部
青空日本酒部

今年も「あじさいの回廊」が登場

地植えの紫陽花はこれからです🌸

本日も健やかにお過ごしください♪
#長谷寺
#奈良

ふわふわだしわたがしでしょ

白・藤色・紫と、多様なハナショウブの広がる菖蒲田を背景に 誇らしげな様子のシルバニア赤ちゃん（シルクネコ）ぬい撮り写真です

でんぶ、これは花菖蒲

水のとこに咲くのは"かきつばた"
網目模様入ってたら"あやめ"
見分け方を教わっては毎年忘れる

@botanical.bsky.social
#青空散歩部 #青空公園部

羽田空港は第二ターミナルが断然好き。特に海が見えるところが。

いつものラインナップ😅

本日の晩ごはん
肉じゃが
アジの南蛮漬け
夏野菜のツナマヨ焼き
3割引きローストポーク
#青空ごはん部

ヨーグルト

ちょーっと体調不良でお休み中！
食欲は超ある✌︎('ω')✌︎よくなったらみんなのご飯ウォッチ行くからね…見ると爆食したくなっちゃうからね…セーブしなきゃね…

ありがとうございます！みっちゃんさんも金曜お疲れ様です👏

あかんやろ～でもなあ、やったもん勝ちやで👿👿

やばいですね！次は絶対やっちゃいますね👌

罪、かさねちゃいました♡

気づいたらごはん無くなってて...お醤油の隙がなくなっちゃいました泣次の機会に絶対やってやります💪