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Fühle ganz doll 🥺 wir haben das auch einfach verdient! 🩶

Ich glaub noch nie bin ich einer so emphatischen Ärztin begegnet. Jedes zusammenzucken aus Angst / jede Rückfrage wurde ernst genommen & mit mir durchgestanden. Hab am Ende nicht wegen der Behandlung geweint, sondern weil die Ärztin so lieb war. Ihr checkt nicht wie viel sowas wert sein kann.

Ich war heute beim Zahnarzt, was mit Schmerzphobie immer ziemlich schlimm ist, und hatte einfach die beste Zahnarzterfahrung seit ich denken kann? Ich bin Angstpatientin und meine Ärztin hat während der Behandlung einfach nach meinen Katzen gefragt, nach Fotos von denen und mich damit abgelenkt.

Nahaufnahme von mit Frost bedeckten Blättern. Das Grün der Blätter schimmert sanft durch den Frost

'Voll cool' #FotoVorschlag

Bisschen heilend auch wie wir uns gegenseitig Konzertvideos von unseren Lieblingssongs schicken. 🩶

Ich war gestern auf einem Konzert und eine Freundin heute (bei der gleichen Band) und ich finds schön, dass wir uns einig sind das nächste Mal den gleichen Termin zu wählen, statt in unterschiedlichen Städten zu gehen. Wir hätten gemeinsam so viel mehr Spaß gehabt als eh schon.

Ich meine damit eher die Menschen, die grundlegend denken es wäre cool allen Menschen gegenüber unfreundlich zu sein. Ich schätze dich nicht so ein, dass du Menschen grundlos "schlecht" oder "von oben herab" behandelst und eig auf einer non-emotional base einfach ohne Wertung rangehst.

Checke tbh nie wie Menschen sich dafür feiern können "nicht nett" zu sein. Also so sehr, dass sie es ständig sagen, wie wenig nett sie sind oder es in irgendwelche Social Media Bios schreiben. Idk aber "nicht nett" zu sein ist halt keine Greenflag oder irgendwas worauf man stolz sein sollte.

Fühl doch alles an dieser Idee.

Screenshot aus einer Story. Meik Gudermann schreibt: Hab gestern mit einer Freundin telefoniert und die hat mir so ne krasse Story erzählt. Sie ist nachts wach geworden und hat direkt vor ihrem Fenster eine Drohne fliegen gesehen. Die Drohne ist dann aber direkt weggeflogen und meine Freundin war sich dann nicht mehr sicher, ob sie sich das nur eingebildet hat. Aber weil sie dann so aufgewühlt von dem Vorfall war und eh nicht mehr schlafen konnte, hat sie sich aufs Bett gesetzt und gewartet…

... und nach so 20 Minuten ist die Drohne wieder vor dem Fenster aufgetaucht (und dann direkt wieder weggeflogen, als sie meine Freundin da sitzen sah). Wie krass ist das bitte?! Sie konnte logischerweise auch die ganze Nacht nicht mehr schlafen und hat sich direkt am nächsten Tag Vorhänge gekauft. Und sie ist noch zur Polizei gegangen...

Die Polizei meinte, dass das inzwischen häufiger vorkommt, dass Männer (wer sonst?!) abends/nachts mit Drohnen in Wohnungen gucken, um entweder Frauen zu gaften, oder Wohnungen auszuspionieren Ich bin nicht überrascht, aber macimal angewiedert. Und ich werd jetzt nochmal mehr darauf achten, nachts alle Vorhänge zuzuziehen!

Ich sollte doch wirklich nicht mehr überrascht sein

Und manchmal glaub ich, dass es anstrengend ist mit mir (befreundet) zu sein.

Ich liebe Berlin, aber ich hasse dass ich auf dem Weg dorthin o. auf dem zurück nachhause immer an dem Ort vorbeifahre wo ich alles verloren habe, weil dort diese eine Person gestorben ist. Und meistens kann ich mich gut ablenken aber heute nicht. Heute tut's weh. Heute vermiss ich doller als sonst.

Ich finds wirklich faszinierend, dass es 2026 immer noch einen Weltfrauentag braucht, damit Männer „heute mal“ zuhören, was Frauen zu sagen haben, dass sie „heute mal“ Frauen reposten und dass sie „heute mal“ ihr Maul halten. Das geht an all den anderen 364 Tagen im Jahr auch. Was hält euch da ab?

Was für ein ekliger reflektierter und sensibilisierter Mann du bist 😡🩶

Ein großer, dunkler Innenraum mit hohen Fenstern. Tageslicht fällt durch die Fenster und spiegelt sich auf dem Boden. Im Vordergrund steht ein einzelner Stuhl, nur als dunkle Silhouette erkennbar. Der Raum wirkt leer, ruhig und etwas kühl.

Eine ruhige Flusslandschaft bei Sonnenuntergang. Am Ufer stehen viele kahle Bäume, deren Spiegelbild im stillen Wasser zu sehen ist. Der Himmel zeigt einen Farbverlauf von warmem Orange nahe der Sonne zu kühlem Blau. Die Stimmung ist friedlich und still.

Fotos der letzten Tage. irgendwie schön, mal wieder draußen gewesen zu sein. Es taut langsam auf, das Innere ich und kommt wieder im hier und jetzt an.

Hab ich in den letzten Wochen Therapie zu oft mit physischer und psychischer Gewalt mir gegenüber auseinander gesetzt und wie oft ich das alles verharmlose, ist mir gestern irgendwie erst so richtig klar geworden. Wild.

Mein Herz ist da kurz gebrochen und ich hab mich gerade dafür entschuldigt. (ich weiß, dass sie gleich schreiben wird dass ich das nicht muss, aber ich will nicht dass es ihr meinetwegen auf irgendeine Art "schlecht" geht.)

Ich hab der besten Freundin gestern vollkommen selbstverständlich eine Sache aus meiner Kindheit erzählt, die Auslöser für viele Dinge ist, die bei mir heute nicht gut funktionieren und mal wieder gemerkt wie wenig normal das ist, als sie für mich weinte und sagte, dass es ihr leid tut.

ein tag aus schmerzen&
einsamkeit

🩶🫂

Eine große, alte Villa steht in der Dämmerung, eingerahmt von kahlen Bäumen und einem dunklen Garten. Das Bild ist fast komplett schwarz-weiß, wodurch die Architektur kühl und ruhig wirkt. Nur die Fenster leuchten in warmem Orange und setzen starke, lebendige Akzente im sonst monochromen Stil.

🩶

I'm feelin' stranded, you're feelin' nothin'

Die Sonne scheint. Ich sitze in nem viel zu vollen Bus, aber ist mir egal. Ist meiner Angststörung egal. Weil es ist endlich nicht mehr winterlich, sondern warm, sad emo Musik klingt heute nach mentaler Stabilität statt Absturz und es ist verrückt, was ein bisschen Sonne ausmacht. Aber ich liebs.

Eine Katze sitzt angeleint mit Geschirr vor der Haustür. Kontext: die Besitzerin sitzt abseits vom Bild man sieht die Leine auf dem Boden in Richtung der Besitzerin, die sich langsam mit der Katze ans draußen sein rantastet

Wir waren 20 Minuten draußen. Sie war eine mutige Miniwurst. Aber sie war auch froh als wir wieder drin waren. Bin stolz auf sie. 🩶

Im Sommer sitze ich mit ihr dann im Café und alle sind neidisch auf meine Katze 🙂‍↕️

Weil du nach Wal stinkst 🌚

Ich wünsch dir, dass du dich freuen kannst. 🩶

Sie sitzt jetzt immer mal vor der Tür und mault rum 🙃 glaub es hat ihr doch gefallen aber macht ihr auch Angst haha

Die Katze sitzt vor der Tür und möchte wieder rein. Sie trägt ein Geschirr und ist draußen.

Die katze steht an der Tür aufrecht und möchte rein. Andere Perspektive

ich denke sie war ok damit, wollte aber schnell wieder rein, weil alles neu ist. Ein bisschen erkundet hat sie aber und ganz viel geredet. 🥲 das anziehen findet sie doof aber wenn sie es anhat ist ok. Wir waren 20 min heute draußen und sie pennt seit dem 😭 lieben wir

The Maine schreiben diesen Monat den Soundtrack für mein Leben und es hätte schlimmer sein können.