RAUM FÜR INNERES & ÄUSSERES

#Patient:in: «Ich habe den #Anspruch an mich, diesen #Zwängen nicht zu folgen.» #Psychotherapie #Zwang #Autismus

#Patient:in: «Wir haben das #Jahr 2026: Ist das die beste #Welt, die wir aus dieser einen Welt machen können?» #Psychotherapie #Neurodivergenz #Weltgeschichte #2026 #Krieg

#Patient:in: «Ich hätte im #Prinzip Lust auf #Veränderungen: Aber es ist sehr aufwändig die Veränderung in Angriff zu nehmen. Bei #Rückschlägen bin ich sehr schnell entmutigt und gebe dann auf.» #Psychotherapie #Autismus #Mut #Angst

#Patient:in : «An der #Arbeitsstelle braucht es #Innovationen. Ich finde es schwierig auf #Befehl innovativ zu sein. Wer braucht von den #Kunden:innen diese Innovationen? Es gibt doch schon alles für unsere Kund:innen.» #Psychotherapie #Autismus #Routine #Sicherheit

#Patient:in: «Meine #Eltern können über die #Welt und mich denken, was sie wollen. Wenn sie jedoch mir #Vorwürfe machen, dass es ihnen schlecht geht wegen mir, dann regt mich das auf. Ich kann nichts für ihre Situation, wir sind doch alle #Erwachsen!» #Psychotherapie #Autismus #PTBS #Bindung #Wut

#Patient:in: «Ich möchte etwas haben, das ich niemals haben kann.» #Psychotherapie #Autismus #Neurodivergenz #Wunsch #Vorstellung #Zukunft

#Patient:in: «Das #Leben ist stressig für mich. Die ganze #Zeit zu scheitern. Immer feuchte #Hände. Ständig grosse #Herausforderungen im #Alltag zu haben. Das ist stressig. Es gibt nicht unbedingt eine auslösende Situation.» #Stress #Psychotherapie #PTBS #Neurodivergenz

#Patient:in: «Ich suche immer #Kontakt zu anderen #Menschen oder begebe mich in (romantische) #Beziehungen, damit ich nicht alleine bin und #Sicherheit habe.» #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität #Einsamkeit

#Patient:in: «Ich habe eine #Liste von #Handlungen, die gemacht sein müssen und richtig sein müssen, damit ich gut #Leben kann. Zum Beispiel muss das #Spülbecken trocken sein. Bevor nicht die Liste abgearbeitet ist, kann ich nichts anderes tun.» #Ticks #Autismus #Psychotherapie

#Patient:in: «Ich fühle mich #gestresst. Das ist so ein #Grundzustand bei mir. Es ist schon sehr lange her, als ich mich mal nicht gestresst fühlte.» #Stress #Neurodiversität #Autismus #PTBS #Psychotherapie

#Patient:in: «Es ist #entmutigend, weil es so schwierig ist, eine #Aufgabe mal richtig, richtig fertig zu bekommen. Immer ist doch etwas nicht gut, obwohl ich finde, das habe ich nun gut gemacht.» #Autismus #ADHS #Psychotherapie

#Patient:in: «Ich habe nun gelernt, dass ich geprägt von alten #Erlebnissen bin und weiterhin von dieser #Angst habe. Die aktuellen #Situationen sind jedoch nicht mehr gefährlich. Ich habe das mental nun wegbekommen: Neues #Script gefunden» #Autismus #kognitiveDissonanz

#Patient:in : «Warum können die anderen #Menschen (Neurotypische) die schlimmen Dinge in der #Welt einfach so ausblenden?» #Psychotherapie #Autismus #ASS #ADHS

#Patient:in: «Bis ich in der #Psychotherapie ankomme, bin ich schon emotional fertig. Das #Fahrradfahren braucht mich so sehr: die vielen #Eindrücke brauchen sehr viel #Energie von mir.» #Autismus #Sinneseindrücke

#Patient:in: «Sie haben den #Nagel auf den Kopf getroffen. Ich bin schon #Jahre in der #Psychotherapie, aber noch nie hat es jemand geschafft in so kurzer #Zeit mir zu erklären, wer ich bin und warum ich so bin. #Danke!» #Psychoedukation #NagelaufKopf #ADHS #Neurodivergenz

#Patient:in: «Ich war so lange in #Kliniken und hatte tiergestützte #Therapien. Da bin ich auf den #Hund gekommen.» #Psychotherapie #Tier #Spruch

#Patient:in: «Ich gebe keine #Axiome mehr von mir. Ich habe aufgegeben.» #Psychotherapie #Hochbegabung #ADHS #Depression

#Patient:in: «Ich habe immer dann eine #Krise, wenn Sie im #Urlaub sind.» #Psychotherapie

#Patient:in: «Ich verstehe die #Hälfte, was auf der #Welt abläuft irgendwie überhaupt nicht. Insbesondere was die #Intension angeht. Bei der #Logik verstehe ich noch um was es geht.» #Psychotherapie #Autismus

#Patient:in : «Ich weiss jetzt, wie sich #Erleichterung anfühlt.» #Psychotherapie #Autismus #Emotionen #Gefühl

#Patient:in : «Zu existieren und etwas tun, fühlt sich so anstrengend an.» #Psychotherapie #Autismus #Angst #Existenz

#Rückmeldung einer #Mutter nach dem #Erstgespräch: «Er sagte mir nur noch, wie kann es sein, dass er so viel von mir weiss, wenn er mich gar nicht kennt?! Dass kann gar nicht sein Mama... Es war so schön Ihn so zu erleben...» #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität

#Patient:in: «Die #Interaktion von #Innenleben und #Aussenwelt ist das #Leben. Ich hatte immer das #Gefühl gehabt, ich komme nicht ins Leben. Jetzt weiss ich warum: Weil mir diese Interaktion nicht gelingt.» #Psychotherapie #Autismus

#Patient:in : «PDA ist herrschaftsfrei: #Autonomie und #Selbstbestimmung vom Moment.» #Psychotherapie #Autismus #PDA

#Patient:in: «Die interne #Regierung befürwortet, dass ich meine #Autonomie aufgebe um die geplanten #Aufgaben zu erledigen. Das emotionale System ( #PDA) vertraut der Regierung nicht, macht #Opposition dagegen, damit die Autonomie nicht dahinfällt. Dann mache ich subversive #Handlungen. #Autismus

#Patient:in . «Überall wohin ich gehen, muss ich einen sozialen #Preis bezahlen.» #Psychotherapie #Autismus #sozialerPreis

#Patient:in auf die #Frage, wie es gehe: «Es könnte nicht besser sein.» - Dann kann die #Psychotherapie an der Stelle beendet werden. - Patient:in : «Für den nächsten Schritt brauche ich aber noch die #Begleitung.» #Arbeitsintegration #Autismus

#Patient:in: «Ich mag Vampire. Vampire sind anders und zudem cool anders.» #Psychotherapie #Autismus #Vampir #anderssein

#Patient:in : «Ich ging im #Park spazieren und sah dort #Kinder #sorgenfrei spielen. Da habe ich mich entschieden mehr auf das #Positive im #Leben zu schauen.» #Psychotherapie #Autismus

#Patient:in : «Ich komme ab und an in den #Flow und kann sogar den inneren #Schweinehund überwinden. Aber dann falle ich wieder aus dem Flow hinaus, wie ein #Wackelkontakt.» #Autismus #Psychotherapie