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ヒューガルデンロゼ、下戸なのに330ml缶ひとりで全部飲んじゃった。おいしかった！　チーズケーキ風のレモン風味のクリームチーズが合ってたなー。漢字でGO!激ムズをクリアできるぐらいのよぱらい具合でした。

ヒューガルデンロゼ 330ml缶

ヒューガルデンロゼの缶をたまたま見つけて、風呂上がりに家族で晩酌してる。春の期間限定販売らしい。香り華やかで甘くてほんのちょっぴりだけほろ苦すっきりでウマ〜。
www.nomooo.jp/article/2026...

手羽元の大盤鶏風、温奴、野菜と卵の中華風スープ、もち麦ごはん

大2男児の好物、手羽元の大盤鶏風を久々に作った。行儀が悪いんだけど、残った汁にご飯入れて食べちゃう。家族全員やってておもろい。
#青空ごはん部 #自炊班

この季節、朝いつもの時間に起床して寝室のドアから出ると、トイレのドアの小窓から射す橙色の光が顔を直撃して、うおっまぶしっ！てなる。昇る太陽→トイレの窓→トイレのドアの小窓→私の頭、が一直線に結ばれる季節なのだ。

もつ鍋、炒めナスと長ネギの味噌汁、卵納豆めかぶキムチ丼

買ってあったボイル豚モツ、煮込みか鍋かで迷ってたんだけど、寒いからやっぱモツ鍋で。白だしと鶏ガラスープの素のスープで充分ウマイ。
#青空ごはん部 #自炊班

SF小説を読んだことがない男がプロジェクト・ヘイル・メアリーを読む | オモコロ 読めるのか！？

＼🗿 3月13日の特集 🗿／

SF小説を読んだことがない男がプロジェクト・ヘイル・メアリーを読む（かまど・ダ・ヴィンチ・恐山・みくのしん）
https://omocoro.jp/kiji/565664/ #オモコロ記事広告

つくしもう出てるのか。食いてえぇぇ。でも引っ越してきて以来ここらでつくし採れるとこまだ見つけてないん…スクーターで前住んでたとこに行ってみるかなぁ。

帰省中の大2男児は先日二十歳になったんだけど、帰省直前に原因不明の体調不良で通院してたりしたもんで、とうちゃん待望の父子酒酌み交わしは快復を確信できるまでお預けになっていた。本日ついに、家族3人でほろよいミックスフルーツ味で乾杯したのだ。大2男児はジュースだね、でもふわっとする、という感想。酔い加減を知るために音ゲーで初見の曲をやってるのおもろかった。とりあえずアルコールパッチテストで変化がなかった子なので、ビール一口で足の先まで真っ赤になるかあちゃんよりは酒に強いだろうと思う。ビールは好きじゃないそうだけど、あと日本酒とシャンパンと、ハイボールやコークハイをも試せるぞ。

AI食事解析を使ったモンスター育成ゲーム「Eat Up Monster」，スマホ向けにリリース。栄養バランスがいいと，モンスターが成長しやすい

4Gamer 🔗https://www.4gamer.net/s/G098953.260311012
AI食事解析を使ったモンスター育成ゲーム「Eat Up Monster」，スマホ向けにリリース。栄養バランスがいいと，モンスターが成長しやすい

自分の食事写真をアップロードすると，含まれた食材に応じてモンスターのステータスが成長する

チャルメラ油そば（ゆで卵、蒸し鶏、ニラもやし、ネギ、海苔）

おひるは息子が下宿先で全然見つけられないというチャルメラ油そば。ワシワシした太麺にジャンク感ある旨醤油だれがウマイ。ゆでもやしや蒸し鶏むねでさっぱりめにいただいた。
#青空ごはん部 #自炊班

牡丹雪はもう止んで、屋根や芝生にうっすら積もった雪も溶けてぽたぽたと雫になっていく。

牡丹雪がごんごん降りだした。

あすけんの未来さん「順調に減っていますね。この調子で一緒に頑張りましょう♪」

昨日昼は大盛り塩焼きそば夜は骨付鶏スープカレー食べといて今朝体重も体脂肪率もガン減りしてたの、おやつ抜き7時間耐久カラオケ効果…？
#あすけん

スープカレー（骨付き鶏もも、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、れんこん、なす、ブロッコリー）、もち麦ごはん

圧力鍋にレトルトのスープを沸かして骨付き鶏もも肉を高圧で15分煮て急冷して、大至急で作ったスープカレー。
#青空ごはん部 #自炊班

DAMの採点画面　総合得点94.180点　Mr.ブルー〜私の地球〜八神純子

大2男児と2人で平日カラオケしてきた。相変わらず喉が荒れてて昔より音域狭い人生だけど、最高点更新したし素点90台けっこう出て嬉しい。昼過ぎからのフリータイム耐久カラオケでレパートリーが尽きない大2男児すげえな…とんでもないテンポや音程飛びまくりの難曲ばっか歌うし…かあちゃんも練習して歌える曲増やさねば。そしてこれから「1/6の夢旅人 2002」を家族の〆ソングにしようかということになった。
#青空カラオケ部

ミニバケツに野菜の皮と土を入れて作ってる堆肥を天地返ししてたら、発芽したちっちゃいニンニクが出てきた。ネギのプランターのすみに植えた。

湘南の海岸から見る富士山

海と富士と Bluesky

ニューバランスファクトリーストア ジ アウトレット湘南平塚、足を3Dスキャンして靴やインソールの選び方をアドバイスしてくれるサービスがあり、家族全員計測してもらってますますニューバランスしか履かない度が上がった。父から子へ足の形が完全に遺伝してるのが数値でありありと分かって面白かった。大2男児は靴のサイズを変えることになり、かあちゃんも横幅が思ってたより狭いことがわかり、とうちゃんは足の形の特徴に合わせた靴紐の通し方やインソールを教わり、割引クーポンがあることも知らせてもらっていい買い物したわ。

バーガーキングのスパイシーサルサアボカドワッパーJr、ホットコーヒー、ポテト、ナゲット

相模原市南区の中古タイヤ市場相模原店のレトロ自販機コーナーにあるうどんとそばの自動販売機

自動販売機の天ぷらそば400円、エビ入りかきあげとカマボコ入り

湘南のアウトレットストアまでドライブして、海やら富士山やら眺め、おひるはバーガーキングでスパイシーサルサアボカドワッパーJr、おやつに中古タイヤ市場相模原店でレトロ自販機の天ぷらそば。息子の帰省中は観光と外食が捗る。
#青空ごはん部 #外食班

しまった #山岡家登山部 つけ忘れた。

道行く車のほとんどが黄色い粉ふいてて、見るだけでくしゃみ出そうだった。

山岡家【期間限定】G系特製もやし味噌ラーメン（普通・少なめ・普通）、ほうれんそうトッピング

家族で山岡家ツーリング、めあてはもちろん期間限定のG系特製もやし味噌ラーメン。ベジファーストのつもりでまずはもやしとトッピングのほうれんそうをわしわし食べ始めたけど、食えど尽きぬボリュームよ。満腹満足！
#青空ごはん部 #外食班

タルタルフィッシュドッグ、クリームチーズとベリーのパン、ピザ、チーズフォカッチャ、あんバターパン、クリームパン、チキンと野菜のコンソメスープ

大2男児が愛してやまないパン屋さんふくふくのパンをどっさり買ってきて、おひるは我が家でパンまつり。クリームチーズとベリーが入ったむっちりしたパンも、シンプルなチーズのフォカッチャも、ほとんどカスタードプリンなクリームパンもウマーイ。わざわざ車を出して買いに行くパンなのだ。
bakery-fukufuku.com
#青空ごはん部 #青空パン部

ロイヤルブレッド山型5枚切り半分、いちごジャム、豆乳カッテージチーズ、アーモンド、くるみ、ヨーグルトに冷凍ブルーベリーとオリゴ糖蜂蜜、きなこ入りカフェオレ、リンゴ酢入り野菜ジュースの炭酸割り

昼前におなかがすいてしまう問題、朝食の蛋白質を増やせば改善するかと、夜食べがちだったヨーグルトを朝に回してみた。今朝の春のパンまつり活動はロイヤルブレッド山型。角型より大きいのにカロリーはちょっと少ない不思議。そして背が高くてパンケースの蓋が閉まらない。
#青空ごはん部 #自炊班

音ゲーのプロ大会の動画を見てたら、うちの大2男児が出てると思ってびっくりしたが、他人の空似ですわそりゃそうですわ。このゲームやってるんだよなぁ。笑っちゃうぐらい似てる。

嵐の夜だ。

バーガーキングのスパイシーワッパー、ポテトМ、ホットミルクティー

雨が降って冬並みの寒さのなか、大2男児の運転する車でバーガーキングへ。午後から力仕事なんでスパイシーワッパー食べちゃう。ドリンクはホットミルクティーにした。そしてギョームの都合で正午に来たけど、ワッパーのスペシャルなクーポンは14時からなんだなぁ。
#青空ごはん部 #外食班

投げ売りされていた花が咲く寸前になっちゃったブロッコリー、圧力鍋でさっと蒸したらクタクタのホロホロで甘くてウマイ。冷凍庫に空きがあればもう1個2個欲しかったなー。

鯖水煮と新キャベツの味噌風味グラタン、くたくたブロッコリー、豚汁、卵納豆キムチめかぶ丼

夕飯、昨日サラダにちょっと使った鯖水煮缶の残りを、新キャベツとともに味噌風味ホワイトソースのグラタンにした。水煮の汁も隠し味にしてウマカッタ。
#青空ごはん部 #自炊班

帰省中の大2男児とかあちゃん、ともにあすけんユーザーであり、入力済みの食事データを二次元コードで共有したり、今日は油脂過多の蛋白質不足だからとおやつを蒸し鶏にしたりしている。