Journalust

Merciiii ♥️♥️🥰

Dire que j’ai commencé l’année en me disant « bon, testons le bodybuilding et voyons ce que ça donne »

Moi portant mon trophée aux mondiaux de la WNBF à Los Angeles

Après « championne de France », découvrez le nouvel arc débloqué dans la vie sportive : 3eme mondiale 🤷🏻‍♀️

TOI MÊME ♥️

Con membrillo

T’étais tellement pas la plus chiante ahahahah

C’est pas fini, je vais aux mondiaux dans trois semaines, à Los Angeles 😬

Je fais des apparitions surprises avec annonces de qualité sur ce réseau ahah

Oui promis, un jour je serai constante dans mes posts.

Moi avec LA MÉDAILLE D’OR

Au fait, y’a un mois je suis devenue championne de France de body naturel, catégorie bikini tall.

C’EST PARCE QUE J’ÉTAIS CHIANTE C ÇA ???

Il était surexcité de voir du sable ahah ♥️

Moi qui porte Prout, mon chien, dans les rues de Dunkerque

Re

Aussi, oui, parce qu’on partage tout depuis Compostelle 💨

Pose de face à la salle, 3 semaines post compétition

Pas mécontente d’avoir repris du poids ♥️

C’est parce que tu fais ressortir le meilleur de moi même ça ♥️

Merciiiii 🥰🥰🥰

Yes

Pose de face sur la scène du natural show du Perray

Pose de côté sur la scène du natural show du Perray

Ça se voit ou pas que je me suis éclatée sur scène ? Parce que je me suis éclatée sur scène.

Selfie à la salle de sport, en train de réviser ma chorégraphie de posing pour ma compétition de bodybuilding

🙈🙈🙈

T’as 100% raison de poser la question, mais je crois que j’ai pas la légitimité pour répondre vu que je suis amatrice dans ce sport, et que j’ai mis les moyens pour le pratiquer de la manière la plus safe possible :/ j’aurais trop peur de dire des bêtises

Psychologue et psychiatre, oui, évidemment

I know, mais si ça peut rassurer : je suis vraiment bien entourée, et toutes mes prises de sang sont au vert, aucun trouble hormonal ni carence à l’horizon jusqu’ici :)

Ah bah c’est un tout autre style ahahah

Mais rassure toi, je les porte bien à l’entraînement

Posing de face a la salle, muscles apparents, découpe présente.

Décharge, jour 4 : ça sèche sévère. Dernière ligne droite.

Rappel, toujours : ce n’est pas un corps sain, ça ne se tient pas sur la durée, c’est dangereux. Je suis encadrée de pros, et après la compétition je le serai également dans la reprise de poids.

Pour un compétition de bodybuilding !

Donc si jamais tu te dis « ça, c’est mon objectif corporel », sache que ce n’est pas viable, et je t’envoie plein d’amour 🫶

Ah et petit rappel comme d’hab : ce n’est pas un corps sain. Pour arriver à rendre les muscles aussi visibles, il faut faire descendre la masse grasse sous le seuil sain. Je le fais dans un objectif sportif temporaire et très court, encadrée par des pro de santé spécialisés là-dedans.

Selfie à la salle de sport, épaules enroulées vers l’arrière, muscle et stries visibles

Transformation en planche anatomique enclenchée

Ahah, ça, ça vient avec le temps ! J’ai mis six ans à trouver une routine, et surtout une routine que je peux tenir aussi l’hiver 😅 hésitez pas si je peux aider !