Erdbeerblüte 🫁👩🏼‍💻💜

Dankeschön 🙏 Ich klage nicht, sondern plane meine Tage entsprechend, so das ich mich nicht überfordern kann. Und im planen war ich als Assistentin immer ein Profi 👩‍💻
Nun mach ich das für mich: klappt super 👍 Der elektrischen Rollstuhl gibt mir Lebensqualität, die ich nicht mehr missen will 💖

Dankeschön 🙏🏼 💫🥰

Danke der Nachfrage 🙏 Die Energie & Kraft wurde in den letzten Wochen deutlich weniger. So gern ich auf BlueSky bin/war, aber das Lesen der Skeets bedingt mir viel Energie ab. Daher lass ich mich eher latent von irgendwelchen unkomplizierten, lustigen Serien im Kurzformat belullen.

Lass es wie einen Unfall aussehen.. 😂

Wie süß ist das denn bitte? 🥰

Die Innenstadt begrünen, wäre mal ne Maßnahme, auch gegen die Hitze, die auch für viele Erkrankte und ältere Menschen schlimm ist.

Innenstadt ist als Lungenerkrankte furchtbar. Hier im Rheintal bei Bonn ist die Luft insgesamt schlecht. Hatte mal Umzug Richtung Hannover ins Auge gefasst, aber durch Erkrankung, gute Krankenhausanbindung und Familie/Freunde hier, nicht gemacht. Was nützt mich die gute Luft, wenn mein Circle fehlt?

Unglaublich… was für ein Mist 😠

1. Statt Grillen mit Holzkohle ➡️ Gasgrill
2. Statt Lufterfrischer ➡️ Lavendel-, Orangen- oder Jasminöl vermischt mit Sonnenblumenöl in Glas, Holzstäbchen rein oder mit Wasser gemischt zum Sprühen
3. Weihnachten: Orange mit Nelken bespiken & aufhängen
4. Googel ➡️ „Natürlicher Raumduft selber machen“

Was du 🫵 tun kannst:
❌ Kamin/Feuerschale: Feinstaub ohne Ende
❌ Febreze & so einen Mist: Geht alles in die Lunge.
❌ Duftkerzen, Raumduft etc. geht in die Bronchien
❌ Billigprodukte/Parfüm mit dubiosen Inhaltsstoffen (riechen stark)
❌ ÖPNV statt Auto: Weniger Reifenabrieb/Abgase
❌ 🕯️🔋 statt echte 🕯️

Darf im Fußballstadion echt geraucht werden? 🤔 Bin verwundert

Woher ich das weiß?
Weil ich eine hochsensible kranke Lunge habe, die auf solche Produkte/Düfte etc reagiert & mir quasi die Lunge zumacht. Kranke COPDler sind quasi diejenigen, die wissen, was für die Lunge schädlich ist. Solange man noch gesund ist, riecht man es nicht oder nimmt es nicht ernst.

Was du 🫵 tun kannst:
❌ Kamin/Feuerschale: Feinstaub ohne Ende
❌ Febreze & so einen Mist: Geht alles in die Lunge.
❌ Duftkerzen, Raumduft etc. geht in die Bronchien
❌ Billigprodukte/Parfüm mit dubiosen Inhaltsstoffen (riechen stark)
❌ ÖPNV statt Auto: Weniger Reifenabrieb/Abgase
❌ 🕯️🔋 statt echte 🕯️

Helmholtz Munich Lungeninformationsdienst von Helmholtz Munich & dem DZL teilt aktuelle, wissenschaftlich geprüfte Infos direkt aus der Forschung.

Was ich schon länger sage:

Die Schadstoffbedingte Sterblichkeit bleibt trotz besserer Luftqualität unverändert.

Weniger Menschen rauchen, aber es gibt genug Noxen, Feinstaub & Stickstoffdioxid (NO2), die unsere Lungen zerstören.
COPD wird DIE Erkrankung mit einer hohen Sterblichkeit bleiben.

Gerne - Wollte es mal wieder ausprobieren und Euch zeigen 🙏

Dankeschön 🙏

Herzlichen Dank lieber Dietmar 🙏
Wünsche ebenso einen wundervollen Tag 🫶 💫

Wünsche allen ein superschönes Wochenende 💖

Ich liebe diesen Sonne-Wolken-Mix 🤩

Es braucht 1,5 Stunden, um ein 26 Sekunden langes Zeitraffer aufzunehmen. Hat sich gelohnt, würd ich sagen 👍

#Balkonview #Wetter #Zeitraffer

Dann drück ich die Daumen, dass Du glimpflich drum herum kommst - Alles Gute 🙏 🍀 👍

Grippeimpfung seit 20 Jahren jedes Jahr. Nur eine hat mich am nächsten Tag in eine Exazerbation gebracht. War die heftigste bisher: 5 Wochen Reha & es hat 5 Monate gebraucht, bis ich in die Wiedereingliederung gekommen bin. Konnte keine 30 Std. mehr, sondern 24Std/ Woche, über Urlaubstag abgegolten.

Dankeschön 🙏 🫶 💫

Dankeschön 🙏 💫 💋

#TeilhabeamLeben #COPDDeutschland #MentalHealth #TikTok #chronischeErkrankung #Atemtechniken #ElektrischerRollstuhl #ERolli #Lebensqualität #FreudeamLeben #Nichtaufgeben #COPDTherapie #Asthma #Bronchitis #ChronischeBronchitis #Lungenkrank

COPD Erdbeerblüte Ich bin ErdbeerBlüte, habe selber eine schwere COPD und diese Seite ist ein Zusatz zu meinem TikTok Profil, wo ich umfangreich in Videos über die Erkrankung aufkläre. Egal, ob es um Tipps zur Pflege g...

Aktuell:

Meine Webseite ist jetzt komplett fertig!

Es gibt Tipps & Infos zu COPD, Atemtechniken 🫁
aber auch MentalHealth, Chronische Erkrankungen & Persönliches in den diversen Kategorien.

Die Videos können angesehen werden, ohne bei TikTok angemeldet zu sein.

#COPD #Asthma #Lungenerkrankung

Wenn die Karte offline gespeichert ist funktioniert das einwandfrei (10 Jahre gemacht) Hatte mal ein Handy nur zum navigieren, ohne SIM. Karte im WiFi hochgeladen und unterwegs einwandfrei gesehen wo ich bin. Derjenige hatte das vermutlich nicht gemacht (Karte gespeichert). Dann ist das kein Wunder.

Das zu dem Thema:
Was macht die wieder für nen Blödsinn 🤣

#Lebensfreude #Freiheit #TeilhabeamLeben #ERolli #ElektroRollstuhl

Was gestern mit einem Kumpel in Köln im RheinCenter shoppen. Parkdeck oben leer, ideal für so einen Quatsch 👍

Alles gut. 7000km ist ne Ansage. Ich hab gut 10 Jahre mit Alpenverein Wandertouren getrackt, geplant & neben Papierkarten diese für Alpentouren genommen. Perfekt, wenn Karte auf Handy gespeichert und grad kein Netz ist, sieht man immer, wo man unterwegs ist, da ich immer alleine unterwegs war.

Meiner lässt sich auf 60x80x40 cm klappen und wiegt mit Akku 37kg. Wenn das Auto eine grade Ladeklappe hat, funktioniert das auch. Schieben ist schwierig, weil die dicken Reifen dann bremsen. Lässt sich aber sicher mit Plane o.ä. optimieren. Drücke die Daumen 👍 🍀

Sollte er unbedingt versuchen. Wichtig, dass auf der Anforderung vom Arzt elektrischer Rollstuhl steht, ggf sogar, dass er zusammenklappbar ist (ist meiner nämlich) so kann man auch mal mit Rollstuhl irgendwo hin gefahren werden, und das die Erkrankungen angegeben werden.
Meiner: SunriseMedical Q50R

Mist… zu spät. Jetzt vermutlich schon verspeist 🍗