Martine

Teken ik voor 😍

Hahahaha❤️

Alle liedjes nog eens aan het oefenen die we zondag gaan zingen met koor de Sportschool. M’n eerste optreden, ik vind het helemaal spannend. En leuk 😊

🔥✊🏽

#InternationalWomensDay

Ok. Blijkt dat hele sportdieetregime suikercravings te elimineren. Deze zoetekauw weet niet wat ze meemaakt. Weekje onderweg en nul zin in snaai 🤯

there's so much bad in the world but there's also people who lift up and carry an elderly bat around every day so he can pretend he's flying again, and that's the part of the world I think is worth fighting for

(Hij heet dan ook Drake Milligan, maar toe maar.)

Ik had nog nooit van Drake Mulligan gehoord maar sta al drie kwartier te genieten bij C2C in Ahoy.

Niet normaal hè? Wat een vrouw.

Ja heel.

Och erm 😭

ending her career lying about an orwell quote while the entire room is getting news notifications about how she’s been fired and clearly doesn’t know it, perfect

Drie dagen onderweg en dit ga ik wel volhouden. Ik eet 4x per dag, veel eiwitten en vezels. Training is heel anders, van alle oefeningen maar 2 sets bijvoorbeeld (deed er altijd 3, bij squats en dl’s 4) maar tof om nieuwe dingen te leren. Heel benieuwd of ik er over een paar weken nog zo over denk:)

Oooh dat gaat prima lukken, in een streep naar huis vandaag. 💪🏻

Zet ‘m op!

Deze screenshot ik even inderdaad.

#parelaandevecht

Dank! Benieuwd hoe ik er over een half jaartje bij loop :)

Ik ga 24 weken een coachingstraject in. M’n training en voeding is onder de loep genomen en het doel is om vooral heel sterk en fit te worden. Was al een tijdje lekker onderweg, maar wil er graag een stapje bij, o.a. omdat ik nog een flinke speklaag heb die ik wil verminderen.

I will report back 😊

Ik heb geen idee hoe dit me gaat bevallen en of ik dit kan. Moet ook opeens 4x op een dag eten en dat voelt geheel tegennatuurlijk, maar ik ga het maar gewoon aan.

De komende maanden ben ik een mealprepper. Moet nog even wennen aan het idee, maar komt vast goed.

Hou ‘m erop :)

Where oh where has the time gone?🤔...

Zwollenaren, als jullie nog niet bij Waber hebben gegeten dan hierbij een tip van Tinus: ga bij Waber eten. Fantastisch lekker traditioneel Indonesisch, leuke bediening en goede Duitse wijnen die uitstekend bij de gerechten passen. Heerlijk.

Hé wat shit. Beterschap Bob!

Hele goede reis met z’n drietjes!

M’n Spaans is inmiddels op het niveau dat ik een redelijk vloeiend gesprek kan voeren met de taxichauffeur. Kreeg zelfs complimenten, mijn dag is goed.

Dankie! 😊

Ik heb een kraanvogel. Nogal blij mee. (Zwart-wit want vuurrood)