Wille Valkeaoja's Avatar

Wille Valkeaoja

@williamvalkeaoja

Poddar & skriver. Tyngre Träningssnack, Spring Mer, Träna Mindre & Spring Smart, Tankar om Träning. Fysioterapeut & MSc.

415
Followers
290
Following
4,206
Posts
05.10.2023
Joined
Posts Following

Latest posts by Wille Valkeaoja @williamvalkeaoja

Har funkat än så länge 😬

28.02.2026 08:45 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Inte vad jag har märkt i alla fall. Jag har inte varit hos tandläkaren typ över 15 år dock så du bör inte lyssna på mig.

28.02.2026 07:14 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

Efter att den släppt några gånger för mycket drog jag ut den. För typ 20 år sen.

25.02.2026 11:30 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
Video thumbnail
08.02.2026 07:43 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Super bowels*

22.01.2026 13:08 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Preview
a south park character says they 're everywhere while eating ALT: a south park character says they 're everywhere while eating

Lyssnar på en podd med britter som märkt att baristas säger ”Will we be having a….today?”.

17.01.2026 07:42 👍 0 🔁 1 💬 1 📌 0
Video thumbnail

Alzheimer-tidskriften har fått alzheimer.

24.12.2025 14:17 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Marshalla potatis och mina köttbullar är det enda som är acceptabel vuxenmat.

24.12.2025 13:38 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Julmat är inte gott.

24.12.2025 12:45 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

Franz Beckenbotten

17.12.2025 17:22 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Jag fullkomligt älskar taggningen så att han verkligen blir varse detta 🙂

08.12.2025 07:48 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Preview
Om svensk sjukvård med Fanny Nilsson Poddavsnitt · Tyngre Träningssnack · 2025-12-03 · 1 tim 25 min

Halloj skivstångsnissar och proteinshakesheads! Jag pratar med fysioterapeuterna @jacobgudiol.traningslara.se och @williamvalkeaoja.bsky.social om min bok och sjukvårdens framtid. Se kommentarer för hållpunkter.

podcasts.apple.com/se/podcast/t...

06.12.2025 10:09 👍 14 🔁 4 💬 1 📌 0

@liberopodcast.bsky.social i didn’t get the advertisements in the latest episodes. I’d like to file a complaint due to false advertisement.

21.11.2025 20:22 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Lystring Stockholm stad:
Det ska snöa imorn. Dags att sätta igång en upphandling så att Kalles Tracktorer [sic] kan börja snöröja i februari.

Tips från medborgare:
Sätt igång med upphandling för snöröjningsröjning redan nu så Uffes banndvagnar [sic] kanske hinner röja Kalles grus innan juni.

18.11.2025 06:01 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0

Min fru ville inte lyssna på min briljanta analys så ni fick den. Tillbaka till exil.

01.11.2025 08:22 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

Lyssnar om skivan The times they are ’a changin och det krävs inget avancerat skohorn för att passa in det på vår samtid.

The south politician preaches to the poor white men. ”You’ve got more than the blacks don’t complain. You’re better than them, you’ve been born with white skin”, they explain.

01.11.2025 08:20 👍 8 🔁 0 💬 1 📌 0

Det låter bra. Jag börjar nu 💪

18.10.2025 05:56 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Årsbiljett för hela Sverige? Wow.

17.10.2025 10:56 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

Det är nog så mycket som är rimligt på en vanlig cykel. Annars med en riktig ergometer kan man trampa upp till typ 130. Om man kan temps så fort dvs.

17.10.2025 10:23 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Ja man ska helst kunna först spinna upp en larvigt hög RPM, droppa ett tungt motstånd och sen spinna tills klocka piper.

17.10.2025 09:42 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

Värdighet har jag övergett för länge sen.

17.10.2025 06:42 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

Ja alltså man får ju sitta i lugn och ro och läsa så det är värt lite extra pengar. Även om det kanske inte borde vara så 🙂

17.10.2025 05:45 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Min är så djävulskt tung så med alla backar och broar mellan söderort och city är el ett måste om det ska vara hållbart. Barnen älskar det och jag får lite motion!

17.10.2025 05:43 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

På alla sätt som går prioriteras bilismen över kollektivt eller cykling.

17.10.2025 05:18 👍 3 🔁 1 💬 1 📌 0

Minns att jag berättade om det här för dig när vi var ute och cyklade för några år sen. Jag var väldigt inne på det då 🙂

17.10.2025 05:15 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Jag ser mig själv som en influencer med min ellastcykel när jag skjutsar runt barnen och visar upp att det inte bara är möjligt utan faktiskt rätt nice för alla inblandade. Får sjukt mycket positiva kommentarer.

17.10.2025 05:12 👍 4 🔁 0 💬 2 📌 0
Preview
a man in a suit says this is ridiculous in white letters ALT: a man in a suit says this is ridiculous in white letters

Det är fortfarande billigare och bekvämare än kollektivtrafiken

17.10.2025 05:00 👍 1 🔁 0 💬 4 📌 0

Nej det menade jag såklart inte. Jag har bara tur som är man.

15.10.2025 19:14 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

Jag hör bara ursäkter

15.10.2025 19:07 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

Det är skitkul. Även med pull-ups är det skoj.

15.10.2025 18:58 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0