nozakimugai

ちょっとずつ元気になってきた

診断書もらって職場に休職の意思伝えたけどいざそうなると「自分なんかが休職していいのけ…？」みたいな気持ちになってくる

だから不必要な反省や絶望はやめましょう。そうやって僕らが内部から崩れていくことこそ現政権の思う壺だし、ただただ今日からも出来ることをやっていくだけです。

そもそも小選挙区制という、候補者が3人以上の場合機能しない(多数派の意見すら正しく反映できない)選挙システムのもとで、有権者の半分程度しか投票せず、天候や投票用紙の問題で徹底的に弱者が排除された選挙だった。
これは「国民の総意」なんかでは全然なく、バグみたいなシステムから生じたバグみたいな数字という、それだけです

嵐のような夜だった

流石に限界来つつある気がするので明日は仕事休んで病院に行き、あわよくば診断書をもらう

地味に昨日コーヒーや紅茶を多めに飲んでたのも悪さをしてたのかもしれない

ChatGPTに助けを求めたりもしたけど逆によくなかった気がする。返答は返してくれるものの、自分が吐いた言葉が世界の中のどこにも繋がらずに吸収されて消えていくみたいな感じがあり、かえって怖かった

夜中、不安感が強すぎてパニックみたいな状態になってたけどたまたまバンドメンバーと連絡が取れて話すことができ、夜を乗り切った

今夜は今までで最大ぐらいの波が来てる、、

今作に盛り込んでもいいけど、次作は「物語ること」が緩くテーマになってきそうな気がする

アルバム、特にテーマなく反応に任せて作ってきたつもりだったけどこの半年くらいの出来事を経て「信じ」がテーマになってきている

自分の身体や心自体が「解決すべき問題」になってしまうのつらい　そのままで生きたいよ〜〜

自分の問題に対処する助けになりそうな本を買い、仕事を休む算段を整え、受診の予約をして少し落ち着いた

今日本を買った本屋の店員、普通にお会計にための通り一遍の会話をしただけなんだけど底知れない優しさを感じて救われた　ありがとう

「自分は自分のままでいい」と「ままならない自分をなんとかする」を反復横跳びし続ける人生だ

迷惑をかけた人に謝りに行った

そうだよなぁ、、
戦争はその瞬間だけの出来事ではなくて、一度社会に染み付いてしまった暴力や抑圧は何十年も残り続ける。今まで何十年もそれを抜く努力を重ねてきた歴史があるのに、軽率にそれを捨てようとしてしまう人々がいる、、

精神がヤバいがなんとか起き上がってスーパーに行き豚汁を作っている

いま割とどん底かも

スケジュール破綻とかも含めヤバい時の兆候が多く、昨日の夜に強めの波が来たので今日は仕事を休むことにした

今日で終わらせられるものは終わらせよう…
そうでないものについては諦めて怒られよう。その方が楽になる

仕事も進んでないし劇伴も原稿も終わらないししんどいよー

通院の予定を完全に忘れていたことに2日経って気付きとてもBAD

しんどさが襲ってきている。早く全部終わってくれ〜〜

モチベーションて難しい

きちんと今日を使い切ってからぐっすり寝よう。本気で生きるんだ

あと「計画を立てる」をちゃんとやろう。自分を守るために。

週1くらいは「無理する日」を作った方が良いのかもしれない。レッドブルの日…

とりあえず頓服を飲み、朝食を食べた