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🅁🄴🄽🄾

@renosky99

登山と風景写真好きなプロぼっちハイカー&ランナー。好きな山域は北アルプスと飯豊。家族と猫1匹と暮らす40代おじさん。陸上未経験でガチで走り始めて1年半でサブ3達成。フルPB 2:59'00" ハーフ1:28'51" 📷FUJIFILM X-T5 YouTube: https://youtube.com/@tripflap 𝕏: https://x.com/renosky99/

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Latest posts by 🅁🄴🄽🄾 @renosky99

𝕏もThreadsもインスタもブルースカイも全部まめに更新してる人どうやってるの?

ワイ、複数SNSやるの無理だわ😂

27.08.2024 02:17 👍 2 🔁 0 💬 2 📌 0
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おはようございます。
一昨日の筑波山はカタクリやニリンソウなどの春のお花が沢山咲いていました。あまりこの時期に行ったことがなかったのですが、裏つくばのキャンプ場側はいたる所にカタクリが咲いてて驚きました。写真はニリンソウとカタクリ。

14.04.2024 21:30 👍 11 🔁 0 💬 0 📌 0

息子も娘も今日は入学式で学校お休み。
朝食食べてる時に一言

「今日休みでよかったぁ〜!」

春の嵐になってますね。
通勤通学の方はお気をつけて。

08.04.2024 23:04 👍 7 🔁 0 💬 0 📌 0
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北飯豊はいいで! 北飯豊ガイド2024|🅁🄴🄽🄾 » プロぼっちハイカー 飯豊山は言わずと知れた百名山の一つである。百名山を踏破しようとして飯豊山に来る登山者の多くは福島県側の川入や弥平四郎から入り、三国岳を経由して飯豊本山に登頂する。その後はピストンで下山する人がほとんどだろう。だが、あえて言いたい! 「飯豊の真の魅力は北飯豊にあり」 この記事では北飯豊に魅せられ、何度も通う筆者がその魅力とお勧めのルート、見どころなどを紹介する。 マツムシソウと朳差岳避難小屋 ...

自分が何度も通っている北飯豊の見どころやおすすめルートなどをnoteにまとめました。

note.com/renosky99/n/...

31.03.2024 12:26 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

今日は離任式なので娘は雨の中学校へ出かけて行きました。離任式って全国共通かと思ってたけど、無い地域もあるんですね。

29.03.2024 01:42 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
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おはようございます。雨なので朝ラン出来ず😞

24.03.2024 23:35 👍 14 🔁 0 💬 0 📌 0

ありランです!帰って速攻でシャワー浴びて解凍しました😂

23.03.2024 01:41 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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雨に降られて低体温症になるかと思いました。みぞれ?凍雨っぽくて体冷えまくり🥶🥶🥶

23.03.2024 01:02 👍 12 🔁 0 💬 1 📌 0

子供らは今日が修了式でした。来週から平日もいるので昼ごはんを作らないと…ってことで、業務スーパーで冷凍食品とか諸々買い出ししてきました。

22.03.2024 09:13 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0

今日は冬のような寒さでしたが、山の木々を見ると季節は一歩ずつ進んでますね🌸

21.03.2024 11:28 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
薬王院の宝塔と梅

薬王院の宝塔と梅

北側には残雪

北側には残雪

おはようございます。昨日は筑波山登ってきました。北側の斜面には少し残雪が残ってました。

20.03.2024 22:02 👍 12 🔁 0 💬 1 📌 0

未明に地震あったんだね。妻は揺れて起きたって言ってたけど、自分は全く気付かずに寝てた😅

14.03.2024 22:17 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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夏の稜線

14.03.2024 21:42 👍 26 🔁 2 💬 0 📌 0

この後2020年からコロナ禍になり、マラソン大会も軒並み中止に。マラソン大会に再び参加したのが2022年秋のつくばマラソン。

2019〜2021年の終わりくらいまではそれほど走ってないので大して走力伸びてないと思う。

11.03.2024 05:58 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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今はハーフなら90分切れるけど、5年前はこのくらいの走力しかありませんでした。(地元のハーフマラソン大会)

11.03.2024 05:54 👍 9 🔁 0 💬 3 📌 0

昨日はワクチンの副反応でダルくて一日中ゴロゴロしてたけど、今日は全快とはいかないまでもマシになりました。

11.03.2024 05:48 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

某プロジェクトの改善提案を書いてるんだけど、すげー辛口になってしまって頭を抱えてる。

07.03.2024 23:37 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0

職場の飲み会が近々ある。お酒は好きだし職場の人との関係も悪く無いのだが、『喫煙者の煙を吸う』この一点だけで行きたくない😓

06.03.2024 22:24 👍 13 🔁 1 💬 0 📌 0

休息ガチャ😂
ゆっくり休んで下さい

04.03.2024 10:13 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
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北飯豊はいいぞ!

04.03.2024 10:11 👍 13 🔁 1 💬 0 📌 0
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おはようございます´ω`)ノ

03.03.2024 21:44 👍 22 🔁 0 💬 0 📌 0

お、ブルースカイアップデートしたらハッシュタグ使えるようになった!いいね👍

29.02.2024 09:29 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0
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今月260kmでフィニッシュ。来月もほどほどにかんばるぞい

29.02.2024 09:24 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0
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寒すぎシャワーラン🥶30kmのつもりだったけど心折れて21kmで終了です。

25.02.2024 02:06 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0
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ビルドアップ走10km
結構早いペースで走ったつもりだけど、GARMINの判定はベース( ´ ཫ ` )マヂカ

22.02.2024 09:32 👍 13 🔁 0 💬 0 📌 0
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おはようございます🐱

20.02.2024 22:22 👍 20 🔁 0 💬 0 📌 0

もうダメだ今年の冬_:(´ω`」 ∠):_

19.02.2024 13:03 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
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折角イグルー構築スキルを身につけたのでどこかの雪山で実践してみたいけど、もう冬が終わりそうで泣いてる🥺

19.02.2024 12:12 👍 19 🔁 0 💬 1 📌 0
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白毛門・笠ヶ岳 予定外の雪洞泊 / 🅁🄴🄽🄾さんの朝日岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ 天気が良さそうな日を狙って行ったのですが、初日は想定以上の天候悪化(ホワイトアウト)により笠ヶ岳避難小屋付近で行動を取りやめ急遽雪洞泊になりました。天候の読みを見誤った事による失敗事例として読んでいただければと思います。 土合駅に着いた時

先週行った白毛門・笠ヶ岳のヤマップ書きました。天気を見誤った失敗山行ですが参考になれば…

yamap.com/activities/2...

19.02.2024 08:48 👍 14 🔁 0 💬 0 📌 1
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今日はイグルー講習会に参加して、イグルー作ってました😊

18.02.2024 05:03 👍 26 🔁 0 💬 0 📌 0