@sugammahex
Großstadtkind neu aufm Dorf, mit Mann, 2 Kiddies und nem kleinen mittelfetten Hund. Gärtnert sich um den Verstand 🌱 Berufliches ist anekdotisch und kann Spuren von Propofol enthalten… https://youtu.be/j_AoXVMzVmQ?si=lAyuhnPLNLCVvPZ1
Erstes Jahr , Assistenzärztin einer großen BG Klinik in der Unfallchirurgie und der Großteil meiner Mahlzeiten stammte von Patiententabletts.
Die berühmte Scheibe Paderborner, Scheibe Käse, Scheibe Mortadella, Margarine light , Scheibe Weißbrot Doppelknifte …
Genau- bei mir auch weniger Rückbildung, kein Mama Babyjoga und so Zeug , dann Corona … null Zeit für Nix -
Aber ich freue mich dafür, dass ich jetzt Zeit für mich langsam zurückerobere und meinen Sportzielen Folge kann.
Nur meal prep ist Nix für mich
Klappt leider nicht immer so … bei mir eher der Punkt an dem sich mein Körper stark verändert hat in Richtung Übergewicht
Ich finde die Trainerin auch pathologisch zu schlank , aber darum geht es mir gar nicht. Ich respektiere das Program was sie anbietet und folge den Trainingseinheiten gerne - aber mit 44 ist halt nix mehr mit “mach diese Übung zweimal die Woche und du hast Ende April ein sixpack” 🤣🤣
Meal prep und supplements meiner Zeit waren kalte Pizza zum Frühstück und die 56 Kräuter im Jägermeister …
Meine Fitnesstrainerin - super schlank und fit, präsentiert auf insta ihr mealprep und ihre drölfzig Supplements.
Heute wird sie 26.
Mit 26 hab ich bis 2 Uhr gefeiert, stand um 7:30 bei Visite, hab 8 Stunden Haken im Op gehalten und mich von Nudeln mit Pesto ernährt.
Da war ich auch schlank und fit
The bottom line is Trump sacrificed 8 American lives (& counting) and more than 1,000 Iranian lives (& counting) for nothing. He hurt the US & global economies, destabilized the Middle East, & will pull out with the same Iranian regime in power. There's no silver lining.
A senseless, criminal waste
Hätten vermutlich die gleiche Farbe
Ein Gewächshaus mit Solarleuchten am Abend
Guten Abend , gute Nacht …
Ja ich kann das auch nicht . 😅 Letztes Jahr habe ich mit vielen Intervallen die Strecke mit ca 40 Minuten geschafft . Also 8 min pro km .
Ich fänd es cool wenn ich auf 35 min käme. Aber wie alle fitnessroutinen Ü 40 mit Kids ist das Training von vielen äusseren Einflüssen abhängig. Also mal gucken
Marmelade Glas mit rot weis karierten Deckel und einer sehr gelben Flüssigkeit
Wenn man sich Ü40 in die Sauerteig/Garten/ Geflügelhaltungs Gruppe einsortiert hat und nicht in die Marathon/ CrossFit Gruppe, muss man seinen Proteindrink aus Equipmentmangel im Marmeladenglas shaken ….
Eine lange Straße mit Einem Grünstreifen aus Osterglocken am Himmel in der Ferne ein Heißluftballon
Dieses Jahr wäre ich gerne ein bisschen schneller .
Ich hab jetzt seit 10 Wochen regelmäßig Kraft Sport gemacht und hoffe dass ich bis Mai jetzt auch noch ein bis zweimal die Woche Laufen kann-
Fürs #entmoppeln wäre es natürlich auch ne gute Sache.
Auf jeden Fall hab ich heute einen Anfang gemacht
Ich hasse joggen
Trotzdem hab ich mich zum 5K Firmenlauf überreden lassen.
Letztes Jahr auch schon. Da war ich so langsam, die ersten haben mich schon zum Zieleinlauf überholt, bevor ich überhaupt an der Hälfte war. Im Ziel hätte ich fast gekotzt.
Hinter mir waren nur noch eine handvoll Leute
Foto eines Knochenbruchs an einem Oberarmknochen
👎🏼trampolinsaison geht wieder los
Ich Klatsch dann mal ab …. 🙄
Könnte antworten: das sind alles meine Schuhe … stimmt aber nur halb 🤪
Verschiedene Paare Schuhe , Schlappen und Gummistiefel vor einer Terrassentür
Gartensaison hat begonnen… ständiges Schuhe tauschen und dann doch mit den neueren Turnschuhen in den Entenstall gelatscht 😅
Schlupfwespen Larven im Internet bestellen. Die komme auf so Karten und zerstören die Gelege der Motten .
Erstmal mit Reklam verhandeln …
Die Stofftiere der 9 jährigen hatten immer so kreative Namen wie Wuffi, Hasi, Bärchen und so ….
Ihr neustes Stofftier heißt
Heinz Ebroli der Dritte.
Seit ich das weiß, habe ich jeden Abend das Bedürfnis eine zeitgenössische Novelle zu schreiben:
„Das geheimnisvolle dritte Leben des Heinz Ebroli“
😢
Ist ja schön, dass Fußballfunktionäre bei der Trump-WM keine Bedenken haben. Diese Abgehobenheit ist "völlig verfehlt". Für die Menschen zählt, ob die US-Regierung Einreise ohne Probleme und Schikanen und die Sicherheit der Fans garantieren kann. Und genau daran gibt es mehr als berechtigte Zweifel.
Zeichnung von 7 Frauen, die sich von hinten im Arm halten. Überschrift Boycott FIFA 26, FCK Fascism
Hallo DFB, ich habe einen Vorschlag.
Ich teile diesen Geschenklink aus der @nytimes.com, damit für alle klar ist, dass die Tötung von Alex Pretti durch ICE Agents nichts anderes als eine Hinrichtung eines unschuldigen Demonstranten war.
#AlexPretti
#Minneapolis
#ICERaids
People are calling Tim Walz a coward for not deploying the National Guard against ICE.
If he would do so, it would inevitably mean civil war.
I say cut the man some slack for not making this decision lightly.
Calling someone a coward is easy, when the decision is not your responsibility.
Die haben den Mann einfach mit 5 oder 6 Personen zusammengeschlagen und dann exekutiert.
Auf offenen Straße
Punkt
Natürlich müssen Medien ihre quellen erst überprüfen , aber “ sollen offenbar geschossen haben”….. das ist mir einfach zu wenig ….
Bei Tagesschau sind ganz neutral “Schüsse bei einem Einsatz gefallen”
Ich bitte Euch ….
I was this many years old when I learned that black and tan is not just a beer, but a “notorious, brutal paramilitary police force recruited by the British during the Irish War of Independence.”
The American revival of the song is 🔥!
Scroll this 🧵 for the many versions!
bsky.app/profile/look...
I just spoke with the White House after another horrific shooting by federal agents this morning. Minnesota has had it. This is sickening.
The President must end this operation. Pull the thousands of violent, untrained officers out of Minnesota. Now.
