@neurocosas
Doctor en Neurocosas. Autor de libros como "¿Por qué soñamos?", "El cerebro humano explicado por Dr. Santiago Ramón y Cajal" o "Neurogamer". En YouTube estoy en "Neurocosas". #Neurociencia, #neurocosas, #cerebro. Contacto: pjbarrecheguren@gmail.com
Y, de la misma colección pero tema diferente, tienes "La genética explicada por Dra. Barbara McClintock", donde explico desde el ADN a si se pueden resucitar los dinosaurios. Recordad que todos estos libros están tanto online como se pueden pedir en librerías:
Pasamos a los libros juveniles ilustrados. Te traigo dos, ambos más o menos a partir de 10 años. Si quieres neurociencia, tienes el multipremiado y traducido en muchos países "El cerebro humano explicado por Dr. Santiago Ramón y Cajal"
¿Te gustan los videojuegos o la neurociencia?, ¿te preocupa lo que puede hacerle el consumo de videojuegos al cerebro? Pues tienes "Neurogamer: cómo los videojuegos nos ayudan a comprender nuestro cerebro"
Libros de divulgación que he escrito, por si buscáis ideas para regalo: empezamos con uno que ha ganado el premio PRISMAS 2025 a mejor libro de divulgación científica: ¿Por qué soñamos? Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño
Cualquier medida del Gobierno que no vaya enfocada ahora mismo a acabar con la especulación inmobiliaria me parece una tomadura extrema de pelo y un insulto a los ciudadanos. 😊
Psicólogos: para ser feliz hay que vivir en el presente.
El capitalismo consumista: YA ES NAVIDAD.
Aquí me podéis ver recogiendo el premio PRISMAS concedido por los Museos Científicos Coruñeses a mi libro "¿Por qué soñamos? Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño" (Plataforma Editorial) como mejor libro editado. Está en librerías y online:
amzn.to/3xuAEUq
Aquí me podéis ver recogiendo el premio PRISMAS concedido por los Museos Científicos Coruñeses a mi libro "¿Por qué soñamos? Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño" (Plataforma Editorial) como mejor libro editado. Está en librerías y online:
amzn.to/3xuAEUq
¿Por qué soñamos? Aquí tenéis la entrevista que me han hecho en RNE donde hablamos de un montón de temas sobre los sueños y sobre la importancia que tiene un buen descanso para nuestra salud:
www.rtve.es/play/audios/...
¿Por qué soñamos? Aquí tenéis la entrevista que me han hecho en RNE donde hablamos de un montón de temas sobre los sueños y sobre la importancia que tiene un buen descanso para nuestra salud:
www.rtve.es/play/audios/...
El tema de los plazos en la investigación y divulgación científica españolas es uno de los máximos exponentes de la mala gestión administrativa que hay. Genera mucha incertidumbre y perjudica mucho a la gente y laboratorios económicamente más vulnerables:
www.eldiario.es/andalucia/85...
“Y aquí me hallo, desamparado ante las consecuencias nefastas de las cosas nefastas que he hecho simplemente por haberlas hecho.”
Lee la tribuna completa en nuestra web: www.elmundotoday.com/2025/11/trib...
Es la probabilidad general de tener a lo largo de la vida una enfermedad clasificada como cáncer, cifra que por cierto, está bastante asentada. Lo que pasa es que en esa categoría entran todos los tipos de cáncer independientemente de su gravedad, etc.
Lo de que en España se persigue fiscalmente al autónomo no es del todo correcto. Se persigue al autónomo que gana poco, el que gana mucho tiene bastante menos presión fiscal que el resto de autónomos.
¿Por qué es tan difícil dormir con los pies fríos?
www.youtube.com/watch?v=6k_m...
Que si se juntan las probabilidades de tener a lo largo de la vida cualquiera de todos los tipos de cáncer sale que la mitad de los hombres y un tercio de las mujeres tendrá, por estadística, por lo menos una vez en su vida cáncer.
Le critican a Pedro Sánchez que lleve unas gafas de marca. Colegas, que es el presidente del gobierno, no un científico o profesor universitario español, tiene un salario público más que suficiente para darse algún capricho.
A lo largo de su vida, un tercio de las mujeres y la mitad de los hombres sufrirán como mínimo un cáncer. Muchos requerirán complejos tratamientos que ya la sanidad privada cobra a precios de decenas a cientos de miles de euros. Es o sanidad pública o que se mueran los pobres.
Recordatorio que para no perderos las neurocosas de divulgación que voy haciendo, os podéis apuntar al neuroemail:
forms.gle/ambo8vfEkyFV...
Por ley debería ser obligatorio que si un equipo hospitalario público se rompe este se arregle o sustituya en un plazo de semanas. Así evitaríamos el truco de recortar mantenimiento o reparaciones de equipos públicos para que cuando estos se rompan privatizar el servicio.
Ayer busqué si este año había un evento de divulgación científica. El primer resultado era la IA de Google diciendo que sí y dándome fechas. Pues resulta que no hay anunciado nada y que la IA simplemente estaba pillando los datos de años anteriores y cambiando el año. Y así todo.
Recordatorio que para no perderos las neurocosas de divulgación que voy haciendo, os podéis apuntar al neuroemail:
forms.gle/ambo8vfEkyFV...
Veo publicaciones alarmistas sobre el efecto en "el ritmo circadiano" del cambio de hora. Veamos muy brevemente por qué esto son chorradas que exageran todo para sacar visualizaciones:
Y si queréis saber más sobre todo lo relacionado con la neurobiología de dormir y los sueños, tengo un librico sobre estos temas que acaba de ser premiado como mejor libro nacional editado de divulgación científica: amzn.to/3xuAEUq
Lo importante es tener hábitos de sueño saludables constantes a largo plazo. Dicho esto, porque unos pocos días haya un cierto desajuste pues sí, puede ser molesto a corto plazo, pero es muy discutible que más allá de eso sea relevante si se tienen buenos hábitos.
Es como si estuviéramos diciendo que te vas a reventar la salud por dos días al año comer ultraprocesados mientras que el resto de año llevas una dieta sana.
Pero colegas, todo esto hace referencia de los efectos a largo plazo de tener HÁBITOS IRREGULARES. El efecto en tu salud de un día o dos al año de cambiar un poco tu horario es probablemente irrelevante.
Es más, está ampliamente documentado que los cambios de horarios constantes para dormir, trabajar de manera desacoplada con los ciclos de día-noche (como ocurre al trabajar a turnos), etc. es malísimo para la salud a largo plazo.
Vamos a ver, es cierto que es muy importante mantener unos horarios regulares de sueño para nuestra salud. Así evitamos alterar ciertos procesos que tienen una naturaleza cíclica diaria y que están regulados por lo que se conoce como "ritmo circadiano".
Veo publicaciones alarmistas sobre el efecto en "el ritmo circadiano" del cambio de hora. Veamos muy brevemente por qué esto son chorradas que exageran todo para sacar visualizaciones: