きつ子(ね) キッチン

左から奥中康一郎（えんぷてい）、ラブリーサマーちゃん。

【インタビュー】

ラブリーサマーちゃんは諦めない
えんぷてい奥中康一郎の支えで
“押してみる”姿勢示した「風の歌」
https://natalie.mu/music/pp/lovelysummerchan03

#ラブリーサマーちゃん

そら豆ごはん、鶏ささみソテーふきのとう味噌添え、クミンにんじん炒め、みそ汁（煮干し・トマト・油揚げ・水菜・エリンギ）

#青空ごはん部
そら豆ごはんなど。春や。

おでん回文

WBCの墨伊戦、明日の午前中か。大盛り上がりを生で見たいけどなー。

（真サバとまなの鍋以外はオールシーズンできるっちゃできるが）

今冬は「鯛塩焼きと九条ネギ」、「真サバとまな」、「ハリハリ鍋（鯨と水菜）」という個人的ベストスリー鍋を全て達成できたのでもうお腹いっぱいや。また次の冬よ。はよ春らしく暖かくなってくれ。

満　足　！

#青空ごはん部
ハリハリ鍋です（鯨と水菜）！
〆は蕎麦でさらっと🙆‍♀️

嶋村麟士朗、支配下登録というニュースを見た。森友哉、村上宗隆を彷彿させるバッティングスタイルめちゃくちゃ楽しみ。

うむ。鯨は適度な厚さにそぎ切りして片栗粉をまぶして軽く茹でましょう。

ほう、ホタルイカのふき味噌田楽！早速やってみるわ！

久しぶりに火鉢に火を入れようかというタイミングでクジラと水菜を調達す。ナイス。

#青空ごはん部
昼食です！カツ、たまご、にんじん……、昨日と同じおかずや。

（なにわろてんねん）

梅田の下水道管せり上がり現場、前職場のド近所だw

「3.11」検索。

鶏すき煮ージーンズとかいうダジャレも出てきたが、まぁそれはそれとしてよ。

毎日が記念日フィードで二年前に作った鶏すき煮ﾍﾞﾝﾄｳの投稿が出てきたが、今の方があからさまに見映えよくできてる。変わり映えのない献立などといいながらも確実に進歩している。

いやしかし冷え込んできたなー。

順位戦中継を見ましょうか。

真アジ酢締め、豚ヘレカツ、みそ汁（煮干し・にんじん・新たまねぎ・トマト・しめじ）、りんご

#青空ごはん部
夕食です！自家製の真アジ酢締め、これにて食べ切り。美味しかった。とはいえ次回は塩分調整に気を付けましょう。

阪神ブラザーズが先発出場やないか！

なんやいうて今日も野球見ますか。

東京大空襲から81年。合掌

#青空ごはん部
ヘレカツﾍﾞﾝﾄｩにて昼食です。
今日のオシャレデッキ()は風冷たい。

寒いっすね💢

豚ヘレカツ、トマト、みそ汁（煮干し・ピーマン・にんじん・トマト・新たまねぎ）、白米、ふきのとう味噌

#青空ごはん部
ヘレカツでタンパク質を摂れ！

今日も野球見ますか、せっかくなんで。

ようやく水曜日まで来たかと思ったらまだ月曜日か。

ソリッド・ステイト～のLP持ってたはずやけど見当たらん。大阪出る時に売ってしまったのかもしれん。