ちなみに大学生のハードスケジュールやってたころは今より14kg痩せてたよ
でもそれでも「細いねー」と言われる体型ではなかったな
周り身長166で40kgとかゴロゴロしてたもんな
14.03.2026 14:42
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ちなみに大学生のハードスケジュールやってたころは今より14kg痩せてたよ
でもそれでも「細いねー」と言われる体型ではなかったな
周り身長166で40kgとかゴロゴロしてたもんな
衝撃の事実
私は産後から大体6kg増えた
産前から産後は2kg増えたままで
産前からは8kg増えてるんだけど、まぁ産後多少太ったままなのは許容範囲
それで大体1日何キロカロリー食べ続けてこんなに増えたのか聞いてみたら
1日12キロカロリーオーバーを積み重ねてこの豊満ボディになったという
すごいねー面白いねー
ちょっとネームした
なんか序盤のゴチャゴチャが気持ち悪いなーと思いつつとりあえず描いてから調整すべきか
夜ネーム続きしようかと思ってたけど健康的に眠いよ…
ベタの水換え（塩浴中）はしないとな
最終的に周りも笑いそうで良い👌🤣
我慢してる人より絶対好き！
そして私も子供しかいなかったらそれしますわ笑
( *´艸`)クスッ
俺を照らしてくれや…（両方俺だった）
そのくらい気にせず笑ってる人いたらなんかこっちも笑えてくるので逆に私は上がります☀️笑
TOKYOの戸建ては狭いからね…
リビングも3人と犬でまぁ密だよ
どんだけストレスか
同じ空間にいるのが辛いんや
ちなみにこの2人は前者が息子の勉強を見ている旦那
後者が息子
ちなみに怒ってなくても怒りを我慢している人を見るのもダメ、
それ言ったら絶対怒られるよ危ないってって感じの人の近くにいるのも無理
割れそうな巨大風船の近くにいる気分
うらやまP
私メタクソ言われてる人の近くにいるだけで具合悪くなる 冷や汗動悸息切れ救心🫶救心🫶
受験で合格した人は落ちた人の前で大っぴらに喜ぶものではない派の母親と
そんなの気にしたことないし自分が落ちたとしても全く気にならない派の私
美大の添削でいちいち傷ついてる子を横目で「ひえーこんなこと言われちゃったワロスwww」てなる私
ぜんっぜん気にたことない！！全くこれっぽっちも！！！
もずくとオクラ（冷凍の刻みオクラ）
お皿に出してだし酢かけるだけでベリー美味しいから続くわ
先付けにぴったりや
大量食べしなくてもいい １食それぞれ20gずつでいいのも嬉しいね
お腹の調子ずっと悪かったけど今日良くなった！
下腹部も凹んだ
そしたら胃酸も胃もたれも消えた！
腸が張ってて腹圧で胃が圧迫されて逆食になってたっぽい
そして朝から晩まで元気です
息子が風邪ひいて夫婦喧嘩笑
旦那の常識は私の中で非常識でいつも我慢してるからこういう時嫌味言ってしまう
って言うかやめて欲しい
今日買った1本770円のラナンキュラスはこの種類
ポンポンって言うらしい
野菜みたいで可愛い
3食リザルト
お刺身を残したくなくて多いだろうなと思いながら食べたらやはりタンパク質過剰に
でも美味しかったしカロリーは1289
歩数7000歩
諸々480kcal消費
これからお風呂も洗ってはいるから更に🆙
小腹空いたら豆乳飲むか
サラダは、生ピーマンスライス、ルッコラ、春菊チンゲン菜の花、スナップエンドウ、トマト
というめちゃくちゃ香味野菜責めだったけど本当に香味野菜は美味しいわ
好き
パン屋さんでミルクフランス、チョコデニッシュ、照り焼きチキンサンド、ピザパンを買うも、それぞれ40g 20gなど一口ずつのアソートのようにして食べた結果、サラダと合わせても406kcalのランチに
おなかいっぱいパン食べたい訳じゃなくてちょっと味わえたらいいという境地
平日より土日の方が空いてそう
近所の花屋が閉まってたから1キロ先の花屋に新規行ってみたら超オシャレだけど1本700円とかだった
たか！でもせっかく来たから珍しいの2本で1100円😭
しかし帰りに最高のカフェラウンジ見つけた
大学キャンパスの外部利用OKの穴場…
オッサンオバサンもまったりランチしつつパソコン広げてた
私も来よう
景色いいし
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#ブルスコ写真部 #花写真
#キリトリセカイ #Flower
#河津桜 #河津町 #サクヒヨ
#野鳥撮影 #野鳥 #鳥
毎月14日は（ひよ）🐥？
#ヒヨドリの日 🌸🐦️
らしいのです(*´ω`*)/
ﾂｷﾞﾊｿﾒｲﾖｼﾉﾋﾖ🌸🐦️
体重測りそびれた
ダイエッターの休日朝ごはん
春の蒸し寿司（酢飯100g 銀ダラ30g サーモン10g ハマグリ１個 大葉、春菊、ミョウガ、チンゲン菜の花）
もずく、オクラのだし酢あえ 蒸し野菜
いちご（いばらキッス）ブラッドオレンジ
無脂肪乳
357kcal
#キリトリセカイ #青空ごはん部 #朝ごはんの国
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#ばら色の日々
RPしてくださった方ありがとうございます😭親切にして頂き🙏✨
青山ブックセンターのあの棚を偶然見つけて恐れおののいて欲しいですね！
お疲れ様です☺️