Blueskyのみんなにお願いだ。
#緊急避妊薬を薬局で ←Xでこのタグをつけて、「ありがとう」を伝えてほしいんだ。福田和子さんや染谷明日香さんなど、実際に活動されてきた方たちが不可視化されてしまわないように。
02.02.2026 06:42
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Blueskyのみんなにお願いだ。
#緊急避妊薬を薬局で ←Xでこのタグをつけて、「ありがとう」を伝えてほしいんだ。福田和子さんや染谷明日香さんなど、実際に活動されてきた方たちが不可視化されてしまわないように。
☺️💗💐
今日のこと、これからも思い出すのだろうなあ。ありがとうございます。感謝……涙。
本、本屋さん、図書館。本のある場で起きる「良い循環」。その一助を担いたい、わたしからのお願い。
#theLetter #青山ゆみこのレター
aoyamakobe.theletter.jp/posts/cf8df2...
映画とかドラマで「泣く」って、心身に悪くないかもという話。『元気じゃないけど、悪くない』（ミシマ社）で書いた「窓の大きな小さな部屋」でも、そんなことをしてたんだなあと思い当たります。
ストレスは涙で流して「コーピング」 韓国ドラマでセルフケア aoyamakobe.theletter.jp/posts/c042fb...
#theLetter #青山ゆみこのレター
自身のアルコール依存傾向の問題からどんどんつながった人のご縁。田中紀子さんや岩永直子さん、ついには精神科医の松本俊彦先生とも……。
無料のメンバー登録をするとWebでも全文読めます。よろしければ〜。
#青山ゆみこのレター
アディクション界隈の素敵な面々（後編）_06
aoyamakobe.theletter.jp/posts/6db056...
「青山ゆみこのレター」は阪神淡路大震災から30年、そんな「神戸からの長い手紙」。
NHK「100分de名著」で今月の本として読み解かれている『心の傷を癒すということ』。たまたまの出会いから読むことになったこの本を知ったのは、神戸三宮の駅前にあった「Re-set」というワインバーでの出来事。
内田樹先生、橘真さん、同姓の飲み友達のこと。街の記憶は人の記憶……そんなお話です。
すごく長いのでお時間あるときにどうぞ。
前編 aoyamakobe.theletter.jp/posts/478a69...
後編 aoyamakobe.theletter.jp/posts/8df09f...
遅まきながらおめでとうございます🎍本年もよろしくお願いします。
「青山ゆみこのレター」を始めることになりました。
『元気じゃないけど、悪くない』に書いたように、人生の大波小波が押し寄せた50歳の急カーブでずっこけたわたしでした……。
時が過ぎて、いろんなことが変わったり変わらなかったり。
そんな日常の振り返りや、セルフケアをはじめ書く仕事、家族のこと、老い、心身の揺らぎ……いろんなテーマをおしゃべりみたいに届けるレターです。
初回は明日1/6。
このレターを始めることになったひょんなきっかけの話から。
無料で登録頂けます。どぞ〜（ぺこぺこり）。
aoyamakobe.theletter.jp
青山ゆみこさんとのトークイベント、今日から申し込み開始です。
8月5日18時までになります。
よろしくお願いします。
今朝、胃カメラいってきました。
潰瘍、逆流性食道炎などの気配もなにもない、超うつくしいマイトリッパ……。
血液検査もまったく問題なくて、「うーん、なにかストレスありました？」という感じ。
たしかに、ちょっと胃がひっくり返りそうなことがあったので、それかも（今は解決してます）。
ストレスってほんと攻めてくるなあ。逃げろ〜🏃♀️
というわけで引き続き心配ご無用にて、青空でご報告🙏💐
引き続きお大事になさってください。
ただただ聞いてもらいたい。勝手なものだけど、お声が嬉しいときと、いいねぽちだけで十分励まされるときと、あるんですよね。親しい人だと無反応でも見守ってくれてるって思い込めるというのか。
千葉さん、腰、お大事にどうぞ（と、つい😆
気管支喘息の咳がおさまってきたと思ったら、人生で二度目の胃痛。
初めて胃カメラやることになりそう（ずっと避けてきた……）。内蔵も老いている。
普段、胃が痛くならないので、いまもって「これはなんだろう？」とよくわからない（立っていられず、胸焼けがひどくて吐くほどつらいからきっと痛みなんだろう）。
他のSNSだと心配されすぎてしまうので、青空に叫ぶわたしなのでした。
#老い
遅れに遅れて追いかけている『光る君へ』。見てはぬえさんのレビューを読み、心を鎮める（あるいは理解を深める）のが習慣になってきた。第12話も見終わったらすぐに駆け込み。はあああ。
読書会、受付終了しました。申込んでくださった方、5/18「ふるえる書庫」さんでお会いできることを楽しみにしています☺️✨
（RT拡散に感謝です🙏😭）
14時半〜16時半は予約不要、メンバーシップ会員でもある青山が店番をしておりますので、サイン&おしゃべりなど気軽にお立ち寄りください。
ちなみに「ふるえる書庫」には、かの「釈徹宗先生漫画コレクション」も並んでいるそうです……震える😭
sharevillage.co/villages/fur...
ざっくり日程をあげています（随時予定が変更になります。すみません🙏🍀）
「話を聞きます」5月の受付｜Yumiko Aoyama #note
note.com/aoyama_kobe/...
『元気じゃないけど、悪くない』（ミシマ社）著者と読む読書会を5/18（土）の午後、大阪・池田「ふるえる書庫」さんで開催いただくことになりました。
少人数のクローズドな会です。お気軽にご参加ください。受付開始しました。
如来寺副住職で、ふるえる書庫を運営している釋大智さんと一緒に、ご参加の皆さんをお待ちしております🍀
『元気じゃないけど、悪くない』（ミシマ社）著者と読む読書会 furuerushoko.stores.jp/items/6624f2... #storesjp
ひっさしぶりの新刊です。
で、調子はどう？
『元気じゃないけど、悪くない』かなあ。
そんな本になりました。
本日リアル書店先行発売（正式発売は20日）、ミシマ社刊。
なんだか最近元気じゃない気がする……そんな人に手に取ってもらえたらいいな。という願いを込めて。
mishimasha.com/books/978491...
🤣🤣
【花粉大量飛散のおそれ】
三連休明けの今日26日(月)は、関東や東海では雨上がりで晴れて風も強まるため、花粉が大量に飛散するおそれがあります。
「極めて多い」予想のところもあるため、花粉症の方はマスクや目薬なども使用して、万全な対策を行ってください。
weathernews.jp/s/topics/202...
140Bさんのブログに「どうしてラジオ出演することになったか」のいきさつを書いてくださいました。
ラジオ出演朝早いです〜。
がんばります〜。
140b.jp/blog3/2024/0...
スナック菓子は梅味にも弱い😚
確実に買ってしまう
かっぱえびせんはほぼコンプリートしているけど、これはお初。
元ネタの味が実はわからないんだけど。
ぽりぽりぽりぽり🦐🍅⁉️
猫の日だと聞いたもので🐈
今日の読売新聞の朝刊(関西版)に『きょうはおやすみします』のインタビュー記事が掲載されました。
こちらから記事を読むことができます。
www.yomiuri.co.jp/local/hyogo/...
すごい読まされ具合です！関西弁の訳とかも興味深いです。人の名前とかも。普遍的な移民の話、まさにですね。頭の中でいろんなパターンに読み替えてしまいます。引き続き走ります！！
だいたい4か月に1回ペースで喉をやられるわたし。今回は微かな予兆を逃さす、昨日かかりつけの呼吸器内科に滑り込み。お薬よく効いて、こじらせずにすみそう。
そんなわけで外出予定キャンセルして読み始めたミン・ジン・リー『パチンコ』（池田真紀子訳/文藝春秋）にぐいぐい引き込まれてそろそろ下巻。すごいスピード感ある。
なんていうかドストエフスキーみとかアドルフに告ぐみとか感じる（うまく言えない）。
ファミレスにそんな地域差があるとは思っていませんでした……。
今は四国なのですね！ご無沙汰してます！
やばいやばいやばいやばい（予告番宣動画ですでにやられております。まっててください。はぁはぁ
ようやく『光る君へ』の録画を見始めて、第一回で「ええええええ」となってる（今さらすぎて驚いたと呟くのも躊躇われるわ）。
みんな、これから始まった数回を越えての今夜なのだな。熱いはずだぜ。
じっくり追いかけます。
タイムラインに入る時報を探してみてる
切り取り線
bsky.app/profile/kiri...
X(Twitter)でも利用してるシンプルなの。ただ、こちらでは30分刻みのようで、ちょっと頻度高いかなぁ…
時報 (for Japanese)
bsky.app/profile/time...
こちらは一時間ごとだけど、文章表示なので、ごちゃっと感が。（世界時計もある模様）