dass ich mein Leben nenne. Nicht perfekt aber facettenreich. In dem ich langsam mich selber finde. Mit Menschen, bei denen ich mich sicher und geborgen fühle.
Dieser Schritt, meinen Namen offiziell zu ändern, ist ein weiteres buntes, tolles & selbstbestimmtes Teilchen. Und ich bin so dankbar dafür.
weitere Fragen der Löschung meines Namens zugestimmt hat. In 3 Wochen darf ich offiziell den Namen tragen, den ich mir selber gegeben habe, als ich ganz ganz langsam angefangen habe, mich in MEIN Leben zu kämpfen.
Ich hab in den letzten Jahren viele Puzzleteile zu einem Gesamtbild zusammengefügt,
meine Mutter mir bei meiner Geburt gab.
Bei meinem ersten Aufenthalt in der Tagesklinik wurde die Diagnose kPTBS gesichert. Mein zweiter Aufenthalt war der Beginn einer Traumatherapie, die ich in Zukunft weiter führen muss.
Der Entlassbrief dieses Aufenthalts hat gereicht, dass das Amt sofort ohne
Meine Biographie ist voller traumatischer Erlebnisse. Beginnend im Kleinkindalter bis zur Trennung von meinem narzisstischen Exmann. Alle im Zusammenhang mit Menschen, die mich angeblich liebten, die auf mich aufpassen, mich beschützen sollten. Menschen, die mich bei dem Namen nannten, den
Kaffee?!
Und eine kurze Geschichte über meine Biographie, Namensänderungen und Puzzleteile.
Ein Thread. CN Trauma
#kaffeeundbeine
Nein, keine Sorge, du hast nichts verpasst. Zu der Namensänderung gibt es noch nicht wirklich was zu lesen. Vielleicht ändere ich das bald mal.
Hi 🫶🏻
#infoskeet
Vielleicht hat's die ein oder andere Person schon bemerkt oder war verwirrt:
Ich hab meinen Namen hier geändert. Ich dachte mir, wenn ich im RL meinen Namen ändere, dann ist es ein guter Zeitpunkt, dass auch hier zu machen.
Aus Sena wird Selene
Alles andere bleibt, wie es ist.
🫶
Gemeinsam joggen.
Kaffee, Hörbuch und puzzeln.
Briefwahl.
#washeutegutwar
Ich, lächelnd, auf einer breiten Fensterbank sitzend, mit ausgestreckten Beinen, angezogen Berlin ohne Schuhe/Socken. Zwischen mir und dem Fenster stehen auf der Fensterbank ein Glas Wasser und ein Latte Macchiato. Außerdem liegt dort ein Buch ("Die Dame vom See" von Andrzej Sapkowski). Durch das Fenster sieht man draußen Erdboden und Wasser. Die Sonne scheint durch das Fenster.
Kaffee?!
Und genießen, was gerade gut ist.
#KaffeeUndBeine
Lösungen für Probleme finden.
Den Eltern von der bevorstehenden Namensänderung erzählen.
Lesen mit Tee bei klassischer Musik und Räucherstäbchen.
#washeutegutwar
Du musst nicht.
Ich, draußen auf einem Stein sitzend. Die Jacke ein Stück weit geöffnet. Die Sonne scheint mich von der Seite an. Auf der vom Betrachter aus gesehen linken Wange kullert eine Träne, auf den Lippen liegt ein leichtes lächeln. s/w Filter.
Kullertränchen und #Montagslächeln. Irgendwo zwischen tieftraurig & erleichtert.
Die 1. offizielle Traumasitzung durchgezogen & überstanden. Ich kämpfe. Für mich selber. Weil die Vergangenheit viel zu lange Macht über mich hatte.
Happy Birthday to me ❤️
#TraumaÜberlebende
#SenaGoesTagesklinik 2.0
Traurig, aber trotzdem da. Depressive Antifa.
Ein Schneeengel auf dem Boden und unten links in der Bildecke ich, in Wintermantel und mit einem Lächeln auf den Lippen.
Ganz große Schneeliebe 😌❄️🥰
#winterwunderland
#JedenTagEinLächeln
Erlaube dem Fühlen, ungefährlich zu sein.
Du meinen Kaffee Hafermilch (bevorzugt die von Lidl ohne Zucker). Zum Backen meist Mandelmilch ungesüßt. Zum Kochen gerne auch mal Sojamilch. :D
*verschluckt sich an Kaffee*
Moin... ☕🫠
Der Zustand ist durch die Tagesklinik auch nicht besser geworden 😂
Ich, angezogen mit Jacke und Schal, draußen auf einer Bank sitzend, mit meinem Thermobecher in der Hand. Der Boden voll Schnee. s/w Filter
Jeden Tag weinen und sich trotzdem erlauben, jeden Tag auch zu lächeln.
#JedenTagEinLächeln
I put the sex in linksextrem
Menschen, die keinen Grund brauchen, um gut zu anderen zu sein.
DIE!
Ich traue mir oft viel zu wenig zu,- bin wohl eine Limited Edition
(Keine zugängliche Wishlist, aber Gutscheine per Mail an senatenta@outlook.de werden vorrangig dafür aufgewendet, ansonsten stehen aber auch noch zahlreiche große und kleine andere Wünsche auf meiner Wunschliste 😇🫶)
Screenshot von einem schwarzen Hoodie mit einem qeißen Aufdruck - ein Glücksbärchi mit Herz auf dem Bauch.
Januar. Geburtstagsmonat. Nur noch 13x schlafen.
Falls jemand noch ein Geburtstagsgesschenk* sucht... 😇🫶
"Frau Tenta, wir hatten doch schon darüber geredet, dass sie sich nicht wichtig genug nehmen, oder?" 🧐
#SenaGoesTagesklinik 2.0
Erwachsen sein ist kacke 🙄
Das Leben steckt voller Möglichkeiten. Es ist ein Könntinuum.
Manchmal isses schon echt schwierig.
*deutet auf alles*
Tag 4 in 2026 - bisher jeden Tag geweint und nach aktueller Lage wird sich diese Streak wohl noch weiter ziehen.
Mag das nicht.
Aber wir wollen ja das Gut sehen: mein 🐺 lässt mich auch damit nicht alleine ❤️
