我慢できずプロテインバーを食べています…
13.03.2026 13:39
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我慢できずプロテインバーを食べています…
甘いもの食べたすぎてしんどい
朝：食べない
昼：納豆巻き2本
夜：キャベツときゅうりと水菜のサラダ、焼いたささみ(マジックソルト)白米
明日は絶対ラーメン食べに行く！！！！甘いものも食べちゃう！！！！
1週間乗り切った、すごい疲れた
夕飯足りない、ひもじい。野菜たっぷり食べても満たされない
夕飯おかず野菜だけ(少しの肉と豆腐とかのタンパク質は良しとする)で、平日二万歩とかなんで、どのくらい痩せるかという期待より、長く続けたら倒れるんじゃないかと思っている。でも38kgだった時めちゃくちゃ元気だったし、風邪もひかないし病気にもならなかった。拒食症だったけど。
もっとお米食べたい(山のようなサラダを噛み締めながら)
基本和食しか食べないくせに煮物作ると「我慢して食べてる」っていうんだよもうどうしろと
献立考えるの疲れた
あれが嫌だこれが嫌だ硬くて食べれないそれがまずいいやだいやだいやだオンパレードで食べれる物が幼児より少ない父
父の夕飯が思いつかなすぎてスーパーを1時間近く歩いてた。そろそろ限界
焼くのが面倒すぎるので豆腐にする
今日はささみを焼いたやつをサラダにぶち込む
疲れてお腹空いて甘いもの食べたすぎ！！！！オレンジフレーバー炭酸水で誤魔化してる
果物は良し
平日甘いもの禁止、夕飯のおかずは野菜(少しの肉はたまに良しとする)
運動であまりにも痩せなくて、軽い食事制限を課した
めちゃくちゃに楽しみにしてたサイレントヒル2の映画、劇場公開しなくてブチギレてる
帰りたーい！！！！
プロテイン甘い
一万七千歩。いつもより一万歩ほど少ない
今日全然歩いてないのに、業務が疲れる内容すぎて指先しか動かない。
寒すぎ
目が痒い
みんな麺類食べる時ってひと束とか一玉で足りるものなの？私は足りないので二つ食べます。だってデブだもん
今日はうどん
メンタルが落ち着かなくて疲れた
モヒートで飲んだりしたい。
ミントを植えました。怖いのでプランター