Hyvää! Saunalla ja avannolla on uskomaton vaikutus yöuneen.
Kivaa sunnuntaita!
@marjaliisamanka
Työhyvinvoinnin dosentti, YTM, FT, yrittäjä, tietokirjailija, mummu. Kun huomaa elämässä valon, jaksaa paremmin pimeyttäkin. Nähdäkseen on kuitenkin noustava tuoliltaan. Asun Kangasalla. www.docendum.fi #elämänilonjäljillä #työnilo #mummuvaarila
Hyvää! Saunalla ja avannolla on uskomaton vaikutus yöuneen.
Kivaa sunnuntaita!
Olipa ihana avantosauna. Upea tähtitaivas revontulilla.
Kaukana sotiva maailma.
Parkanon kaupunki - City of Parkano
Ei puutu, mutta on sekin kelvoton.
Tullessa mökille kaikki oli jäässä. Auringon laskiessa taas pikkumiesten vuodenvaihteessa tekemä luistelurata oli veden vallassa. Aurinko kultaa avantokannen.
Sinessä loputon tähtimaailma! Puut vasemmalla antavat perspektiiviä.
Tällaiselta näytti maisema ennen avannon esiin kaivamista!
Parin tunnin aherruksen jälkeen avanto oli taas auki. Kairalla, lapiolla, kirveellä ja kangella.
On nautinto istua saunan portailla ja tuijottaa pimeydessä tähtitaivasta. Käydä välillä vilvoittelemassa avannossa ja hakata itseään kesältä tuoksuvalla vastalla kuumassa saunassa. #elämänilonjäljillä
Oli Prismasta eli S-ryhmästä.
Hyvä, jos oli päiväys. Olin valmistajaan yhteydessä, koska pussitettu pinaatti oli sisältä limaista. Sain vastauksen, ettei siihen voi laittaa päiväystä.
.
Eilen oli pakko lähteä pakkaseen hiihtämään upeita latuja. Sumu haihtui matkan varrella. Linnut laulelivat. Säätiedotuksen ennuste lumentulosta on nyt toteutunut. Lehdenhakija sai aamulla tallustaa pyryssä ja hangessa. Tervetuloa lumityöt! 😍
🧡
105 cm. tuli pituudeksi.
Itse suunnitellut värit mummun lankakopan runsaudesta.
Viime perjantailta: -En lähde laskettelemaan tänään. Minun on saatava kaulahuivi valmiiksi, totesi pikkumies, 9 v. Koko päivän hän kutoi. Jouluna aloitettu käsityö valmistui. Autoin lankojen päättelyssä. Mikä tyytyväisyys paistoi kasvoilta, kun talvilomalaiset lähtivät kotiaan kohti. #mummuvaarila
Neulo kaulahuivi ekaksi. Se on helppo kutoa. Ihan varmasti osaat. 🧡
Kolmea väriä kuviovillatakissa: luonnonvalkoinen, hento anilliini ja oranssi.
Puhdetyö valmistui. Olipa pientä haastettakin kutoa ylhäältä alas. Villatakki vaati kuvion tekoa nurjaltakin puolelta ja usean värin kera. Aivot tykkäsivät! Rakkaat kuviot-lehden mallit oli ideoitu graafikko Erik Brunin töistä. Aurinko oli tämän nimi, pyöreitä ja suoria viivoja. Miniälle. #neuloosi
Todella upeita! Hienoa, että jaat kuviasi. 🧡
Aamun avaus: korkkasimme meille uuden ladun Mobiliasta Raikkuun. Ei ollut vielä sauvanjälkiäkään, joten sitä ei kukaan ollut hiihtänyt.
Pakkanen, -20, laittoi suksenpohjiin santapaperia ja puraisi poskia. Hauskaa oli kuitenkin katsella Kaivannon siltaa Längelmävedeltä päin. @jussima.bsky.social
Tunsin olevani tanka-runossa eilen. Kohtaamisestamme ylioppilastalolla on pari päivää yli 53 vuotta.
”Onni on hiihtää
kohti kuuraista saarta
kanssasi kaksin.
Vain suksien suhina
avaruuden äänenä.
Vieläkin pakahtua.”
#hiihto #rakkaus #tanka
Mikä tunnelma piileekään pakkasmaisemissa? Kun aurinko puskee viime kajoaan metsäsiivilän läpi tai punaa jään pinnan. Kun katsoo kauas, huomaakin puhalluskukkien pilven silmiensä edessä. Ja kun anivarhain suuntaa tähtiin, kurkottaa täysikuu pakkasen kuuraamien puiden takaa. #elämänilonjäljillä
Ja samantien, kun olen nyt kuulolla. Suurkiitokset säätiedotuksistasi! 👏🧡 Niitä on eräätkin kerrat katseltu miehen kanssa.
Upea kuva! Kyllä pakkassää on ihana. Ja tietysti kuutamokin.
Pikonlinna, Kangasala
Pikonlinna, Kangasala. On se nurinniskoin taivaalla, Otava.
Aamun taivastelua. Kuu, kuuramännyt ja Otava. -25. Kelpasi talsia mäkeä ylös ja alas lehti kainalossa. Järvi mourusi ja joku rasahteli pakoon, jänis tai kettu. Siinä tiellä ne temmeltävät. Ja nyt nurkat paukkuvat. Hyvä, että tuli talvi!
Silppua ja poukkoilua oli. Näin eka kerran tv:n Veneheiton yksityiskauppiaan kamarissa. Sieltä tuli lumisadetta, sitten virityskuvaa ja lopulta jotain ohjelmaa, josta ei jäänyt mitään mieleen. Istuimme isolla porukalla töllöttämässä lumisadetta tuntitolkulla. Ei ihme, että sai nimen töllötin.
Aamun maaginen kuu oli laskemassa, kun vilkaisin ulos. Keskipäivällä aurinko alkoi paistaa aluksi pilven takaa. Upea hiihtosää, ei ketään muuta liikkeellä kuin ladulla kävelevä vanha rouva. Hänen lenkkinsä järvellä oli 15 km. Kova kunto. Ostin eilen lämpökintaat ja merinovillasukat. Ei palellut. 🥶
Ja jotka eivät silloin ole oppineet, opettelevat nyt,
Kyllä se siitä lähtee. Perinteisiä mummujuttuja, kuten kutomista harrastavat naiset, elävät keskimäärin 8 vuotta pidempään. Nämä rauhoittavat hermostoa, pitävät aivot aktiivisina, edistävät itseluottamusta, luovat tarkoitusta, ja maadoittavat emotionaalisesti.
Kertoo Helsingin yliopiston tutkimus.
Tästä se lähti. Vesijärvi, Kangasala
Aurinko valaisi Haralanharjun päälaen.
Vastatannalta se pullahti esiin.
Hän kestää huonosti minun kuvauspysähtymisiäni. Niin minäkin, meinasivat näpit paleltua, mutta silti…
Vihdoinkin aurinko pilkahti esiin. Järvi mourusi ja paukkui niin, että yksi tuttu vastaantulija pelkäsi.
-En osaa uida, sinne veteen jäisin. Yritimme lohdutella, ettei siinä sovi uimaan nimim. kokemusta on.
-Silti menisin paniikkiin. En uskalla hiihtää kuin rantoja. Armeijakaan ei auttanut. 🧡
Mistä lääkkeet someajan pahoinvointiin? E2 Tutkimuksen ajankohtainen tutkimus julkistettiin. Nuoret aikuiset käyttävät paljon somea. Digihyvinvointi kaipaa pelisääntöjä kouluihin ja työpaikoille. Mainioita suosituksia raportissa. Nuoret tiedostavat haitat. Kiitoksia! www.e2.fi/julkaisut/ju...
Hän on virkannut patalappuja jämälangoista. Tämän sain mukaani.
Junaystäväni kirjasta Miltä vanhuus tuntuu?
Kirja on lukemisen ja katsomisen arvoinen. Ikääntyneitä ei saa jättää yhteiskunnan ulkopuolelle!
Millä jaksoit työssä? kysyin junaystävältäni, 85 v. Tarkkisluokallani, 10 nahkarotsijätkää, viikon viimeisenä tuntina tein ruokaa, jonka he itse olivat valinneet: suklaakiisseliä/ranskalaisia. Hommasin luokkaan pienen hellan. Rehtorina sama keino tepsi opettajiinkin. Leivoin.
Miltä vanhuus tuntuu?
Rauhoittava maisema eiliseltä. Tänään #Educa teemanani Jaksaa, jaksaa, vai jaksaako? Iloa työvuosiin ennen eläkkeelle jääntiä. Käyn tapaamassa junaystävääni sitä ennen. Opettajaa, joka on nyt hoivakodissa. Hän oli 10 v. sitten tulossa Oulusta satuja piirtäen kertomasta, messuille menossa. #ystävyys
Nostalgista kuulla. Hieno majatalo! 🧡
Tosi kiva, jos aktivoidut. Hesassa siis tavataan.
Hän on seuran perustajajäsen, jos samasta henkilöstä puhumme. Tehnyt niin paljon sukuseuran hyväksi. Hänhän on vaikuttanut Kestilässä, kotoani Veneheitosta sinne on vain 18 km. 👏😍👍
Hauska kuulla. 😍 Minäkin kuulun Kainuun Leinosiin, Paltamon tarkemmin. Tule mukaan Helsinkiin!
Liityin sukuseuraan kirjoitettuani Elämänilon jäljillä, tunne juuresi - vaikuta elämääsi -kirjan kolme vuotta sitten. Sukujuhlat oli tuolloin Tampereella.