Geniet er van. Welkom in dit prachtige gebied, zeker met deze herfstkleuren.
18.10.2025 07:27
👍 2
🔁 1
💬 0
📌 0
Geniet er van. Welkom in dit prachtige gebied, zeker met deze herfstkleuren.
Het stikt er van, lekker wanneer je voorop loopt 🤣🕸 Fijne zondag!
Is de #herfst al begonnen?
Wtf is nou weer een rioolmanager, er wordt veel te veel gemanaged bij #benbvolliefde.
Ttaining geven aan de AVA'70 D-groep. Het was al weer behoorlijk warm, dus rustig aan en regelmatig water drinken.
#hardlopen #hardlopenisleuk #Aalten
Bekijk mijn hardloopsessie op Strava: strava.app.link/gqFjklGX7Ub
#cheers!
Morgen weer broodjes halen tijdens een kort heuvelrondje. #hardlopen
Bekijk mijn activiteit op Strava: strava.app.link/lDeIdXNfoUb
Weekendje in Sauerland, gelukkig is het hier niet zo #warm als thuis, dus stoken maar met dat #kampvuurtje
De leukste loopjes gaan voor mij over de zandpaden, door de blub en de plassen.
Voor vanavond staat ook weer een natte route op de planning. #lekkerbuitenspelen
Mooi da'j d'r bunt in de Achterhook Frank. Succes!
Fijne zondag!
Gisteren was weer de Gerard Tebroke Memoral loop 2025, de #hardlopen wedstrijd van het jaar in Aalten. Het was weer een geweldig mooi evenement.
photos.app.goo.gl/d5vj5KQYPsWk...
Die Zweden maken best wel lekkere biertjes. #skål
Cheers! Prettig weekend!
Prettig weekend!
Heerlijk rondje #hardlopen door de #Slangenburg bij #Doetinchem.
Bekijk mijn hardloopsessie op Strava: strava.app.link/Hv10jR8oATb
Nog een #vogel gespot, nu bovenop de Koppelkerk in Bredevoort. Wacht misschien nog op de heteluchtballon? #ooievaar
Het valt echt op dat het aantal #vogels in de tuin de afgelopen jaren flink minder geworden is maar deze mus wilde toch wel even poseren.
Was een prachtig evenement Frank. De vlam is nu ook bijna in Aalten.
Dadelijk bij AVA ontbijten, daarna met de vlam naar de markt en dan de kroeg in voor een paar biertjes.
De dag kan nooit lang genoeg zijn. Morgen moet er weer gewerkt worden.
Proost!
Hij was weer leuk de Stevens Stadscross.
Het lopen viel me tegen maar dat had ik al verwacht bij ee drukke stadscross en na twee weken zwaar klussen in een klushuis.
Toch genoten en daar ging het om. #hardlopenisleuk.
@hardlopers.bsky.social
Klaar voor de Stevens stadscross in Nijmegen.
@hardlopers.bsky.social
Op weg naar huis na klusdag 8 in Groesbeek. Donkere luchten met een stkje zon kunnen prachtig zijn, zeker bij deze brug.
gegaap.
Veel overleg en een hoop gegaan. 🥱
Goedemorgen! Na een nacht waarin mijn hoofd slechts twee uurtjes "uit" wilde en mijn ogen niet langer dicht gingen, nu toch op het werk en dan eerst een bak cafeïne.
