사삼

아니시발월경주기가왤캐지ㅏㄹㅂ아짐

오우졸려

할말을자꾸까먹는다ㄷㄷ

두쫀쿠가먹고싶ㅇ음

근력이 좀 부족하더라도 순발력이 좋다면 역도식 리프팅을 응용하는 것이 가능할 수도 있어 보이지만 요란한 동작은 사무실에서 불필요한 경계를 살 수 있으니까...

가끔 데드를 40을 치는 이 몸이 생수통을 갈지 못하다니!! 하고 좌절하는 분들이 있는데 생수통 교체는 데드리프트보다 더 긴 가동범위의 복합 운동이고 후면 근육 외에도 상체 근력도 필요하기 때문에 바벨이나 케틀벨 컬 등을 보강하는 쪽으로 프로그램을 짜면 도움이 되지 않을까 싶슴니다.

[단독] 퇴근하려는데 “우리 남편 밥 차릴래?”…강요된 1인2역 필리핀 도우미 “고용주가 나쁜 사람처럼 비치지 않았으면 좋겠어요. 다정하고 좋은 분이세요. 그냥 다만….” 제트(Z)가 고개를 숙였다. 눈물을 보이지 않으려 했다. 그때 전화기가 울렸다. “Z, 내 와이셔츠 어딨는지 알아요?” Z는 벌떡 일어나 두 손으로 공손히 휴대전화를 잡았다.

[단독] 퇴근하려는데 “우리 남편 밥 차릴래?”…강요된 1인2역 필리핀 도우미

강남 입주 아이돌봄 노동자 인터뷰
‘가사-돌봄 분리’ 원칙 없이 집안일 다 시켜

수정 2026-02-04 17:30 www.hani.co.kr/arti/society...

은행점포 5년간 900개↓…금융위, 고령층 위해 폐쇄 요건 강화 지난 5년간 전국 은행점포가 900개 이상 사라졌다. 매년 180개꼴로 점포가 폐쇄되면서 지역과 고령층을 중심으로 금융 접근성이 크게 떨어졌다는 지적이 나온다. 정부는 은행 점포 폐쇄 절차를 강화하기로 했다. 금융위원회는 4일 오전 정부서울청사에서 열린 ‘금융 소비자의

지난 5년간 전국 은행점포가 900개 이상 사라졌습니다. 매년 180개꼴로 점포가 폐쇄되면서 지역과 고령층을 중심으로 금융 접근성이 크게 떨어졌다는 지적이 나옵니다. 정부는 은행 점포 폐쇄 절차를 강화하기로 했습니다.

아나아직퇴근안햇는데ㅆㅂ감정이주체되지않음

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯아 진짜 너무 많은 감정이 들어서 할 수 있는 말이 연대한다는 말뿐임

계율 어기고…이란 장례식서 춤추는 사람들, 왜? 이란 반정부 시위 사망자의 장례식에서 흥겨운 노래를 틀고 춤을 추는 행동이 저항의 상징으로 떠오르고 있다. 3일(현지시각) 영국 가디언은 최근 이란 곳곳에서 열린 반정부 시위 사망자의 장례식에서 조문객들이 시끄러운 음악에 맞춰 박수를 치며 춤을 춘다고 보도했다. 이란에

이란 반정부 시위 사망자의 장례식에서 흥겨운 노래를 틀고 춤을 추는 행동이 저항의 상징으로 떠오르고 있습니다. 이란에서 장례식은 보통 이슬람 성직자가 주재하는 엄숙한 전통 장례식으로 치러졌지만, 이런 엄숙함을 거부하는 것으로 이슬람 정권에 반대하는 뜻을 나타낸다는 것입니다.

춥구 일하기 커찮음⋯
집에가서 두쫀쿠 먹을거힘⋯

파시즘의 시대가 왔다 [신진욱의 시선] 신진욱 | 중앙대 사회학과 교수 지금 미국에선 도널드 트럼프 정권의 폭정으로 인한 인간적 비극이 계속되고 있다. 미네소타에서 시민들이 연방 요원들의 총격으로 연이어 살해되었다. 복면한 공권력은 성과를 올리려 무차별 검문·체포를 일삼고 있고, 이주자들은 열악

"문제는 단지 트럼프에 그치지 않는다. 그 배후에 있는 것은 ‘파시즘’이라고 불리는 거대한 시스템이며, 그것을 작동시키는 것은 미국 정부와 사회를 잠식한 거대한 극우 생태계와 유권자의 40%에 이르는 지지자들이다."

...가라 클겜

오므라이스라는게 가끔씩 땡기구 그래요,.
겨란옷으루 말할것 같으면은
김밥에 들어가는 겨란지단처럼 지져도 맛나구
보들보들 몽실몽실 구름처럼 지져도 맛나지요. .

속에 들어가는 볶음밥은 또
고슬고슬 하얀 야채볶음밥
간장 굴쏘스에 달콤짭잘 볶은 밥
새콤달콤 케찹라이스도 저마다 맛이 좋구요,..

양파당근대파햄버섯 뭐든 다져다
소금 솔솔 볶아서는
찬밥 턱 넣구 굴쏘스 한숟갈 케찹을 넉넉히 세숟갈 후추 탁
겨란물을 휘휘저어 뭉실하게 해다가
케찹을 휘리릭~ ,.
요게 제 스타일입니다 ^ ^

밥 챙겨먹어요,.
행복하세요..저도 행복할게요.,

에구,. 제가 말재주는 없어두 말은 좀 많은 편입니다 ^ ^
한참 전의 글이라 부끄럽지만은..
먹는 이야기를 좋아하신다면 투비컨티뉴드의 글두 한 번 봐주셔요. ,,
아이고 민망하다
행복하세요 꾸벅,.
tobe.aladin.co.kr/t/maponongsu...

갱시기죽이 그렇게 맛나다 하더라구요..
푸욱 퍼지게 끓인 김치콩나물죽이라 생각하니
먹어보질 않아두 침이 꼴딱 넘어갑니다,.

김치찌개 요만치 남은것에다
맹물을 좀 더 붓구
밥한주걱에 콩나물 한줌
고춧가루 국간장 더해다가 폴폴폴 끓여보았지요..
요것두 갱시기로 쳐두 되나요?
스을쩍 치즈를 한장.,

뜨끈뜨끈 푸욱 퍼진 갱시기를 훌훌훌..
칼칼하구 시원한데다 걸주욱한 국물이 입에 착 감기는게
이야~, ..
냉면사발로 한사발 푸짐하게 담아도 뚝딱,.
슬금슬금 오려던 감기기운은 똑. ,,

밥 챙겨먹어요..
행복하세요,.저도 행복할게요..

그러니까 자꾸 우향우하지 말란 말이다. 기껏해야 신자유주의나 ai 같은 거나 내놓는 자본주의에 그런 대안이 있을 것 같음? 대안은 탈성장이나 환경의제나 페미니즘 같은 '급진적'이라고 자꾸 불가촉 취급하는 왼쪽에 있지 오른쪽에는 없어.

진보가 이기려면 파시즘의 호소력과는 질적으로 다른 진보만의 호소력을 개발하지 않으면 안됨. 그리고 나는 그게 안될 것도 없다고 본다. 이웃을 걷어차고 싶어하는 것이 인간의 본능이라면 이웃과 더불어 오손도손 잘 살고 싶어하는 것도 그 못지않게 강력한 인간 본능임. 진보가 할 일은 파시즘을 쳐다보는 게 아니라 이런 공존과 협력의 본능에 어필하는 전략을 만드는 것임.

한국에선 중도나 진보가 극우 파시스트들의 '편재성'(다른 말로 하면 대중적 호소력)을 부러워하고 그러다 자꾸 이준석 같은 불량식품 주워먹고 체하고 그러는데 함정을 피하려면 파시즘이 개인이나 집단의 어떤 본능에 어필하는 점이 있다는 사실을 인정해야 함. 옆에 있는 놈을 밟든 말든 나만 사다리 꼭대기로 올라갈 수 있으면 되고 일단 올라가면 사다리 걷어차고 싶다는 류의 본능 말이야. 이건 진보가 진보인 이상 절대 모방할 수도 없고 모방해서도 안 되는 '호소력'임.

그래서 1200원 지출함

편의점에 이런거있어서 먹어볼라고햇는데 샘플이래
아니어쩐지 인터넷찾아봐도 가격도안나오고 아무것도안나오더라ㄷ

시즌오프를노려새패딩사고시픔

으악 졸리워

지금 심리적으로 경제적 여유 수준 어떻냐면 점심값으로 1500원도 아까움

아분명뭐말할라고햇는데까먹음⋯ㄷㄷ

국가기관이 장려하는 게 신기하다 부럽? 기도? 하고

@RP 파리 검찰청은 X에 게시한 메시지에서 수색이 진행 중이라는 것을 확인하고 팔로워들에게 X를 떠나 다른 소셜미디어로 이동하라고 촉구했다.

아진짜희한하네⋯⋯

'시장에 맡기면 보이지 않는 손이 다 알아서 조정해가지구 물가도 내려갈건데 정부가 개입하니까 망하는거다 빼애액'

그 애덤 스미스 보이지 않는 손 얘기에 '근데 기업놈들이 얌전히 공정한 경쟁만 할 리가 있겠냐? 반드시 헛짓거리 할거니까 그 때 정부가 헛짓거리 하는 놈들 대갈통을 오함마로 찍어버려라'는 얘기 한건 못들었나벼