Como ocurre en la mayoría de países, el punto de inflexión se sitúa en 2012, coincidiendo con la universalización del smartphone, la generalización del acceso a internet de alta velocidad y la expansión de plataformas digitales diseñadas para maximizar la captación de atención.
→ Las chicas concentran el 75 % del coste hospitalario en salud mental juvenil y, por primera vez, se iguala la brecha de género en suicidios.
Los datos reflejan máximos históricos en solicitudes de ayuda por ideación suicida, con un pico en 2023, niveles elevados en 2024 y un cambio estructural especialmente preocupante:
La mesa redonda posterior fue moderada por Elena Sanz, directora de The Conversation ES, y contó con la participación de Mar España, directora de la Plataforma Control Z, y Diego Hidalgo Demeusois, fundador del Movimiento OFF.
El acto fue inaugurado por Marta Marañón, patrona de la Fundación. El informe fue presentado por Alex Romero, director ejecutivo de Alto Intelligence e impulsor de CyberGuardians y el Dr. Enrique Garcia Bernardo, exjefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital General Universitario Gregorio Marañón.
Este confirma una crisis sostenida de salud mental en menores de 20 años desde 2012, con un incremento sin precedentes en ingresos hospitalarios y un impacto especialmente acusado en niñas y adolescentes.
Esta mañana, en el marco del OFF Festival, se presentó el informe 2026 de CyberGuardians en la Fundación Ortega-Marañón, sobre el impacto de la hiperconexión digital en la salud mental de los menores.
Sigue leyendo este hilo para más información →
La sudadera y la tote OFF February no son solo merch, son un recordatorio de que tu tiempo importa.
¿Estás en Madrid? Puedes recogerlo directamente en nuestras oficinas del centro.
Escríbenos por mensaje directo y te lo preparamos.
También puedes hacer tu pedido aquí: www.offm.org/category/all...
🎶🎟️ Entradas aquí: www.teatrosohomadrid.com/es/ficha-esp...
¡Empieza la cuenta atrás! Este viernes llega Tim Arnold con su espectáculo Super Connected al Teatro Soho en el marco del OFF Festival
📍 Teatro Soho (Madrid)
Viernes 20 de febrero a las 21h30
🎫 Entradas a la venta (enlace en comentarios)
(20% dto con el código OFFESPECIAL)
youtu.be/WOUMyWDwQCI?...
🧠💤 Your brain is tired. When our days are built around devices, it can harm our nervous system, attention, sleep, and relationships.
Screens aren’t just light + dopamine loops—they also emit RF radiation. We can limit that exposure with @diegohidalgodem 's @off-movement.bsky.social
¡Ha llegado el día! Nos vemos esta tarde para hablar de los efectos de la hiperexposición a pantallas en la infancia y en las aulas y qué podemos hacer frente a esto.
🎟️ Entradas aquí: www.eventbrite.es/e/entradas-o...
The OFF February Barometer collects your experience to measure the impact of the challenge.
→Does your attention, your rest, or your relationships with others change?
Help us turn OFF February into an object of research.
#offmovement #offfebruary
🎟️ Entradas para el espectáculo 'Super Connected' de Tim Arnold el 20.2.2026 en Madrid www.teatrosohomadrid.com/es/ficha-esp...
💔 ¿Tiene sentido hoy celebrar San Valentín? La respuesta de la mano del invitado especial del OFF Festival, Tim Arnold.
Lee la noticia completa aquí: elpais.com/opinion/2026...
Entrada libre hasta completar aforo: www.eventbrite.es/e/entradas-o...
Desdigitalización y aprendizaje
→ 13 de febrero, 19h - Ateneo La Maliciosa
En esta sesión, organizada con @ecologistasenaccion.org , Javier Zarzuela, divulgador de la campaña Escuela Saludable abordará los efectos de la hiperexposición digital.
📍 Ateneo LA MALICIOSA
🗓 Viernes 13 de febrero, 19h
📲 Screens have harmed our social fabric—more scrolling, less real life:
Hyper-connected. Globally lonelier.
@DiegoHidalgo from @off-movement.bsky.social inspires us to
retake control, together, so tech serves us, not the other way around.
🪝 Hooked on the scroll?
The algorithm is designed to hold us — harming our mental health, sleep, focus, and real-world connections.
We’re “connected” 24/7, yet more disconnected than ever. Diego Hidalgo’s @off-movement.bsky.social is an invitation to reconnect to what matters most.
Y con Guillem González, editor de Match, analizaremos la repetición fotográfica en Tinder y cómo la cultura visual contemporánea moldea identidad, deseo y autoexhibición.
Fran Grima, antropólogo visual y Head of Cultural Research & Insights en Business Serio™, nos guiará en un recorrido que va desde los matrimonios como infraestructura social hasta cómo el romanticismo y el amor se representan hoy en apps, realitys y cultura pop.
Este 14 de febrero, te invitamos a vivir el amor cara a cara, sin notificaciones ni scroll, en una conferencia performativa que explora cómo cambian nuestras relaciones, rituales y expectativas amorosas en el mundo digital, en el marco del OFF Festival.
San Valentín Digital. El amor en tiempos de hiperconexión.
📍 Círculo de Bellas Artes, Madrid
🕒️ 14 de febrero, 17h
Consulta el mapa de ciudades participantes y únete donde estés: off-february.org
Menos scroll. Más vida
Cada día recorremos 180 metros haciendo scroll sin darnos cuenta.
Walk instead of Scroll transforma ese gesto automático en 5,04 km caminando juntos y sin pantallas.
Se vive en ciudades de todo el mundo y también en Madrid.
📍 Punto de encuentro: Plaza Isabel II, 28013, Madrid. Metro OPERA
🕛️ 12h
Viernes 20 de febrero a las 21h30
Teatro Soho (Plaza de España, Madrid)
OFF Festival 2026
Entradas a la venta: entradas.labarriguita.com/labarrigapro...
El músico británico Tim Arnold llega al OFF Festival el viernes 20 de febrero con Super Connected, un concierto-espectáculo que convierte nuestra relación con la tecnología en música y experiencia en vivo.
vimeo.com/1157039246?f...
Nos ayudará a medir los efectos de OFF February a través del Barómetro OFF, una encuesta desarrollada junto a profesionales de la salud y equipos de investigación para evaluar cómo cambia nuestra salud física y mental cuando salimos del scroll permanente.
