Řípská 7. Půlmaraton s 900 metry⏫. Letos jsem toho moc nenaběhal a byť jsem v tréninku od začátku února urazil zhruba stejnou vzdálenost jako dneska v závodě, zlepšení tu bylo asi o minutu na kolo oproti loňsku. Tak snad za rok zase.
#runup #runnerslife #race #fitnessmotivation #sportnutrition
#orchid
Po stopách objevitelů
#run
Včerejší Studio 6. #intermittentfasting v 8.50 hod.
#fit #fitness #fast #sport #nutrition
To chceš!
#research #biochemistry #phd #project #study
Tání ve Špindlu 🏔️
#fit #sport #runner #mountain #nature
Padesátka mě nadchla. Krásný závod!
#crosscountryski #run #running #race #ski #jizerska50 #mountains #jizera #fit
Díky za pozvání. Knihovna Kralovice. Vyprávění o tom, že není nutný vyhrávat olympiády, ale je potřeba se hybat. A taky o tom, jestli je běhání maratonů zdravý. A když už, tak jak mít #training efektivní. Biochemie v praxi. Protože jít na to vědecky se někdy vyplatí.
#marathon #running #education
Dnešní #crosscountry #ski na Hvězdě.
#run
PŘEDNÁŠKA 20. 1. Kralovice, Plzeňský kraj
#RUNNING #run #science #marathon #sport #motivation
Tvrdé přistání 6.1. v práci. Albánie je krásná země, ale první novoroční běh se odehrál teprve v Praze a na ledě... zčásti
#icy #run #running #travel #newyear #fitness
#pf2026
Tok 865 m n.m. Nejvyšší vrchol Středočeského kraje.
#hike #runner #sport #xmas
Dnes, přesně před 114 roky dosáhli první lidé v historii jižního geografického pólu plynety Země.
Šlo o norskou výpravu vedenou legendárním polárníkem Roaldem Amundsenem. Spolu s ním se na jižní pól dostali Helmer Hanssen, Sverre Hassel, Oscar Wisting a Olav Bjaaland.
Mentální zdraví poprvé...
#run #mentalhealth #mountains #nature #sport #hike
📚👉🌲Za hranicemi vytrvalosti ✅
www.luxor.cz/v/2121517/za...
#running #run #book #booklover #newseller #fitness #sport #biochemistry
📚Zeptej se vědce📚
www.grada.cz/zeptej-se-ve...
@zeptejsevedce.bsky.social
✍️ ✍️ ✍️ ✍️ ✍️
RNDr. Aleš Dvořák, Ph.D., 1. LF UK a VFN, Praha
@aleshdvorak.bsky.social
@1.lf.unikarlova.cuni.cz
🧐 Odbornou revizi poskytl:
Ing. Jaroslav Zelenka, Ph.D., Vysoká škola chemicko-technologická v Praze
@vschtpraha.bsky.social
Koloběh Říp Praha. Dřina. Pot. Bahno. Super akce.
#running #cycling #run #bike
Skoro půlka na první advent 🏃🥶
Říp.
#running
#run
#sport
Xmas #running
Ale když to nesparujes, tak ten druhej klíč furt funguje, ne?
Takže se do toho nemám sám pouštět?
Morning #running
#run
Počasí, že by psa nevyhnal, i když tomu našemu se dost chtělo, tak běžel taky.
Sleva 30 %
www.grada.cz/za-hranicemi...
#running
#book
#snowman
Západ vs. Východ slunce. #sport #running #hiit #hctwillneverdie
#running #marathon tenkrát a teď dle času. Roste zájem podprůměrných běžců, zatímco profici mají časy furt stejné. Nic novýho pod sluncem.
Moje typická...
#running
Velká kunratická
