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Amira Zapaterra

@amirazapaterra

Nutricionist - Master's degree in Nutritional Science and Metabolism. PUC-Campinas UNICAMP Brasil

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Latest posts by Amira Zapaterra @amirazapaterra

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05.03.2026 15:20 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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A tragédia de ser mulher, em uma sociedade extremamente misógina.

26.02.2026 12:48 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Família em conserva grita Deus/Pátria/Família, mas na intimidade trai a própria família, acha que brasileiros pobres ou que vivem diferente dela merecem morrer, apoia golpe de Estado, rouba e engana todos, misógina, homofóbica, odeia tudo e todos. Porém, vai à igreja se fazer de sant@.

19.02.2026 14:56 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

AMEI!!🤩

16.02.2026 02:24 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

Horrível e desnecessário expor o estresse das pessoas desse jeito.

16.02.2026 02:03 👍 10 🔁 0 💬 0 📌 0
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Deus abençoe a América Latina 🙌

09.02.2026 13:37 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Gente, e o travessão em toda frase? 🤭

07.02.2026 22:15 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Salve a mãe das águas 🌊
Salve Nossa Senhora Dos Navegantes ⛵️
Salve Iemanjá 💙🩵

02.02.2026 14:45 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

Eu votaria

02.02.2026 14:34 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Evidências mostram que a pré-habilitação alimentar, especialmente com suplementos nutricionais e imunonutrição, pode melhorar o estado nutricional e reduzir complicações pós-operatórias em pacientes com câncer gástrico, pancreático e colorretal.
Via: @posnutrologiausp

30.01.2026 18:11 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Current and emerging therapeutic landscape for metabolic dysfunction-associated steatohepatitis Globally, metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD) is now the most common chronic liver disease, affecting up to one in three people in the general population, with an estimate...

Aumento na prevalência da DHEM (disfunção metabólica associada a esteatose hepática) resultará em aumento no número de pacientes com cirrose descompensada e naqueles que desenvolverão câncer de fígado até 2030. Dois grandes avanços em ensaios clínicos (fase 3) anuncia terapias aprovadas para DHEM.

29.01.2026 12:17 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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a man in a striped shirt is holding a napkin in a kitchen ALT: a man in a striped shirt is holding a napkin in a kitchen
28.01.2026 13:36 👍 15 🔁 0 💬 0 📌 0
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Beterraba❣️
Lembrando que um alimento isolado não é responsável por promover saúde e prevenir doenças. Nossa dieta deve ser composta de alimentos variados, de todos os grupos alimentares, em quantidades adequadas e de alimentos in natura ou minimamente processados.
bvsms.saude.gov.br/bvs/publicac...

27.01.2026 12:38 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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4 indicações do Oscar para O Agente Secreto! Viva o Brasil, viva o cinema brasileiro 👏👏🇧🇷

22.01.2026 14:09 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

A relação entre empresas e a ditadura.

14.01.2026 16:21 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
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14.01.2026 13:16 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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03.01.2026 15:03 👍 79 🔁 14 💬 0 📌 3
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Para 2026: "Não tem nada nesse mundo que a gente não possa fazer!" 🌹✨

24.12.2025 11:17 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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📌 Adequação nutricional é chave para prevenção de osteoporose.
@posnutrologiausp

09.12.2025 13:02 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

"Aumentaram em 220% as mortes de crianças por doenças evitáveis por vacinação"

06.12.2025 12:56 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Indicação de Messias será um tiro no pé enorme. Ele é todo errado!

03.12.2025 16:34 👍 12 🔁 0 💬 0 📌 0

Viva!!!

25.11.2025 21:03 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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Pe. Julio Lancellotti
Sobre convivência, empatia e respeito 👏👏

25.11.2025 13:08 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Alimentos ultraprocessados ​​– qual o impacto?
Em uma nova série da Lancet, especialistas alertam que o aumento global de #AlimentaçãoUltraprocessada representa uma crescente ameaça à saúde pública.
Evidências e recomendações políticas ⬇️ spkl.io/63327AduhR

19.11.2025 15:22 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
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Estudo investigou como a quantidade e o horário do consumo de café influenciam a saúde (Wang et al., 2025).
O café pode oferecer benefícios, especialmente quando consumido pela manhã. Quantidade e horário importam para melhores desfechos em saúde. ☕

18.11.2025 09:11 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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🫶

15.11.2025 20:10 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

I just finished watching it. Great movie, amazing cast. I loved it!

09.11.2025 00:39 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Fala dolorida e necessária da Deputada Benedita da Silva.

29.10.2025 09:57 👍 3 🔁 1 💬 0 📌 0

Gostei também

26.10.2025 14:33 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

"A deficiência de MC4R na obesidade está associada à redução do colesterol, dos triglicerídeos e do risco de doenças cardiovasculares, sugerindo novas vias terapêuticas".

25.10.2025 10:54 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0