Mi vida con depresión

Todo cambia, nada dura para siempre, y empeñarse en lo contrario solo genera frustración e infelicidad

¿Cómo se puede sobrevivir en este mundo cuando lo que te define es la sensibilidad? ¿Cómo te defiendes del egoísmo, la violencia y la indiferencia?

Si no tienes ninguna cicatriz, es que no has vivido

"Debemos estar dispuestos a renunciar a la vida que hemos planeado, para poder disfrutar de la vida que está esperándonos" - Joseph Campbell.

Ser feliz cuando las cosas van bien es muy sencillo, pero mantenerse sereno en la adversidad es la verdadera fortaleza

Mil gracias por tus palabras 🩷

¿Es arrogante decir que me siento orgullosa de mí misma?
He suspendido el último examen de mi opo, lo cual es una putada, pero en vez de hundirme y caer en viejos hábitos mentales, me siento fuerte 💪🏼
Ya no soy esa niña que deja que el mundo la destroce, sino una guerrera poderosa y llena de luz 💫

Cómo reconstruirse tras un intento de suicidio: “Antes solo me quería morir para sentir paz. Ahora veo el negro y toda la gama de colores” Cuatro personas que trataron de quitarse la vida explican el trabajo que han hecho para salir de una situación que causa miles de muertes al año y que hasta hace poco era tabú

Se puede 💪🏼

Jeje, gracias. Hoy me han notificado que he suspendido el último examen de la oposición que me preparaba, así que solo me queda renacer con más fuerzas 💪🏼

Es momento de renacer, como el ave fénix 🐦‍🔥 que, entre cenizas, se sacude el polvo y se lanza otra vez a volar.

“Dicen que el tiempo cura las heridas; no estoy de acuerdo, las heridas perduran. Con el tiempo la mente, para proteger su cordura, las cubre con cicatrices y el dolor se atenúa, pero nunca desaparecen”.

Rose Kennedy

"Los libros nos permiten viajar a través del tiempo, explotar la sabiduría de nuestros antepasados (...) Los libros rompen las ataduras del tiempo, y demuestran que el hombre puede hacer cosas mágicas".

Carl Sagan

La vida como lucha implica una aceptación activa, no resignada, d esta realidad: en lugar d esperar q las cosas sucedan d acuerdo con nuestros planes, debemos estar preparados para adaptarnos, para combatir con serenidad y convertir cada desafío en una oportunidad d mejora personal.
📖Emilio del Río

Ojalá las personas se pareciesen más a los animales y menos a los monstruos

Tocar fondo puede convertirse en los cimientos sobre los que reconstruir tu vida

A veces el destino nos salva aun cuando creemos que nos castiga

En asuntos de amor siempre pierde el mejor

¿Por qué tantos nos sentimos solos cuando sería tan sencillo acompañarnos y cuidarnos unos a otros?

Incluso cuando no podemos verlo, el arco iris 🌈 siempre está listo para salir tras la tormenta. La esperanza sigue ahí, silenciosa pero a la espera de volver a brillar 💫

🎨 The Blind Girl - John Everett Millais

jajaja, gracias. Y sí, mis fotos son mías 😉 Es la playa de Xeraco, en Valencia.

Pues qué suerte tienes de tener buen ojo... 😅

Si solo fuese en Internet... 😅

Por muy larga que sea la noche, el sol siempre regresa 🌅
En los días más duros me repito: “solo un día más, puedes con él” 💪🏼 Y así, paso a paso, la vida se abre camino.
Los amaneceres me recuerdan que la #esperanza regresa cada mañana, aunque a veces cueste verla ✨

No arruines el presente recordando un pasado que ya no tiene futuro.

La vida es caos.
Antes intentaba controlarlo todo y solo encontraba ansiedad. La depresión me enseñó que no manejo las circunstancias, solo mi reacción ante ellas.
Difícil, sí, pero liberador: vivir el presente da más calma y fuerza que planear el futuro.

Hay momentos en los que la vida nos coloca frente a un mar de incertidumbre donde el futuro es una niebla espesa.
Pero no necesitamos tener todas las respuestas, solo el valor de sostenernos en pie.

🎨Wanderer above the Sea of Fog - Friedrich

#motivación #reflexión

Nadie encuentra su camino sin haberse perdido varias veces.

#FraseDelDía

Porque... ¿qué nos queda cuando no nos queda nada?

#saludmental #depresión #reflexión #pensamientodeldia #esperanza

Tenía gente a mi alrededor, pero me sentía sola.
No porque no me quisieran, sino porque no podían entenderlo.
¿Te ha pasado algo parecido?

#Depresión #SaludMental #Soledad

Bienvenida/o. Esto no es una cuenta de superación; es una cuenta de compañía 🫂

#Depresión #SaludMental #NoEstásSola #DiarioEmocional #Soledad