すみません
また急用が出来て浮上が出来なくなります。
完全復活はまだいつになるか分かりません…
現世でやることこなしてからまた戻ります。
20.01.2025 06:43
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すみません
また急用が出来て浮上が出来なくなります。
完全復活はまだいつになるか分かりません…
現世でやることこなしてからまた戻ります。
こんにちは(」・ω・)
今朝のポケスリは特に収穫なかったので…
今日は何の日かを書いていきます。
2025/01/15はウィキペディアの日だそうです。
わかんない事があったらいつも使っているこのサイト、2001年に英語版が公開されたそうです！
家の国語辞典よりも見たサイトですw
森羅万象の如く色々な情報があるサイト、ネットさえ繋がれば無料で使える神サイトだと思います。
今日（時間的に昨日）のポケポケのリザルトです。
今日も出ないですね:;(∩´﹏`∩);:
グリーン君、もうキミは出なくていいんだよ…
前も言ったけどジャローダとセレビィEXが欲しい…次回に期待しまーす！(っ ॑꒳ ॑c)wktk
#ポケモン
#ポケポケ
こんばんは…
ごめんなさいm(._.)m朝の投稿をすっかり忘れてしまいました。
今日は午前中のみの授業で体育とか色々あって疲れて、お昼ご飯にUFO爆盛りバーレル（大量のマヨネーズをトッピング）とスーパーで買ったおにぎり4つ（具材はツナマヨ、エビマヨ、 明太子、チャーシューと味玉）と大粒の冷凍唐揚げ5つ（レモン汁と大量のマヨネーズのトッピング付き）食べた後、血糖スパイクで気絶するように昼寝しちゃいました。
食欲と睡眠欲を満たせて凄く気持ちよかったです(*´ч`*)
キメて気絶した後のミネラルウォーターが凄く美味しかったです。
美術部兼ドカ食い気絶部です…
週末は長い時間運動だな…(´-ω-)ｳﾑ
今日のポケポケのリザルトです！
リーフが2枚出ました。
セレビィEXが欲しい…ジャローダも欲しい…物欲センサーが働いてますね…(´・ω・｀)
あと昨日引くの忘れてた…orz
次回から気をつけなきゃ…
#ポケモン
#ポケポケ
あと5キロタマゴを孵化して、12キロタマゴをひとつ手に入れ、課金してポケコインを購入して、ふかマシンを手に入れれば… あら不思議（）12キロタマゴの12連ガチャが12km歩くだけで引けちゃう！ 厳選したい(ง •̀_•́)ง
こんばんは
今日の歩数のスクショ出します。
丁度キリよく終わらせることが出来て良かったです！
足が痛いです、明日は筋肉痛ですねw
ポケGOで12キロタマゴが欲しくて、GOロケット団員のポケストップを回り、リーダーを2人倒してタマゴ2個手に入れて、ルートを歩いて、10キロタマゴも孵化させて、欲を張りすぎた後に家に帰って、今に至ります。
凄く疲れてしまったけど、とっても楽しかったです！
#歩数
#健康
#ウォーキング
#ポケモンGO
ねこぱすーさん
おはようございます(*^^*)
あと、今回のベストショット！
マルノーム、この状態のまま寝ていて顎外れないんか(；ﾟДﾟ)
#ポケモン
#ポケモンスリープ
#pokémon
#pokémonsleep
おはようございます（遅い）
今週のポケスリのリザルト画面です！
週の初めの寝る時間は遅かったものの、段々と早くなったのでこの調子で生活リズムを取り戻したいです。
あと、今回はランクがマスター１に下がっていますが、ワカクサ本島ではなくウノハナ雪原で行いましたのでその影響もあるかと思います。
また今週もウノハナ雪原で頑張ります！
ニューラ欲しいなぁ〜（´-`）.｡oO
#ポケモン
#ポケモンスリープ
#pokémon
#pokémonsleep
今日はちゃんと宣言通りに歩きました。
体力がかなり減ってしまったようでした。去年は4〜5万歩位余裕だったのに、もう5000歩の地点でヘロヘロになっちゃって…
ワイは精神的に病むと（過去の投稿参照）休日は部屋に篭もりっきりになるからこんな体力が使い物にならなくなっちゃうんだな(´-ω-)ｳﾑ
これじゃダメだな…
もう週末だけとは言わず平日も暇さえあれば外に出て歩こうと思います。
あと、余談だけどポケモンGOはヘロヘロになっても楽しかった！
歩数もそうだけど、ポケモン目当てでまた歩くのもいいんじゃないかと思います。
#歩数
#健康
#ウォーキング
すっごく簡単、キッチンにあまり立ったことの無い方にもオススメ（個人の感覚） 材料 ・スパゲティ １束 ・納豆 １パック ・麺つゆ 大さじ１杯 ・バター １０ｇ（１切れ） ・刻み海苔 お好みで（ワイはひとつまみ） 作り方 １.スパゲティ１束を指定の時間で茹で、その間に納豆を混ぜて泡立てておく。 ２.茹で上がり、お湯を切った後のスパゲティをボウルに移し、納豆とバターと麺つゆを入れる。 ３.スパゲティが温かい内に一気に混ぜてバターが完全に溶け切るまで混ぜ続けます。 ４.バターが無くなったらお皿に盛り付けて、刻み海苔を散らします 完★成 ٩(๑>∀<๑)۶ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ 注※賞味期限はおよそ30分位なので、お早めに召し上がって下さいm(_ _)m 冷めてしまうと美味しさが半減する上に、温め直しが出来ないのでお気を付けて(´・ω・｀)
ちょっと載せる時間が遅くなったけど、今日のお昼ご飯です！
昔、母親にレシピを教わった、茹でて混ぜるだけの納豆パスタつくりました！
バターと麺つゆがベストマッチしていて美味しかったですΨ( 'ч' ☆)
１食当たりのカロリーは584kcalなので、あの冬休み後半の堕落しきった食生活よりは健康的かもしれない。(￣▽￣;)
#青空ごはん部
#青空自炊部
#手料理
今日、運動すんのすっかり忘れてた…歩数計のアプリを入れたのに…明日と明後日の祝日は歩きたいです！
いや、絶対歩きます（断言）
先日ここに「1万歩以上歩く」って書いたんだから、歩数の結果の画面スクショしないと！
ﾜｲﾊﾔﾙｿﾞｫ!＼＼\\٩(≧Д≦)و//／／ｳｵｵｵｵｵｱｱｱｧ!
こんばんは…
今日のポケポケのリザルトです！
プテラEX当てました！
早速当たってラッキーです！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
#ポケポケ
#ポケモン
スーさん
返信ありがとうございます
一所懸命頑張ります！(ง •̀_•́)ง
おはようございます
今日のベストショットはアローラロコンです。
真っ白で可愛らしいですね(*^^*)
元の生活リズムに戻るまでまだもう1〜2週間位かかりそうです。
それでも頑張りたいと思います！
#ポケモン
#ポケモンスリープ
#pokémon
#pokémonsleep
こんばんは！
今日のポケポケのリザルトです！
EXゲットならず…
まぁそんな頻繁に出てくるモノじゃないので焦らずのんびり引いていきましょ
(´･ω･)っ旦
#ポケモン
#ポケポケ
今日のポケモン グレッグル
こんにちは
レジギガスのスロースタートのように少しずつですがまたポケスリをやり始めています。
今週はリハビリ感覚で睡眠時間を増やしていったり、カビゴンのご飯も忘れないように習慣化したり、本格的にいい睡眠リズムを確保出来るようにしていってます。
いいポケモン、そして将来の健康の為にも続けたいです。
#ポケモン
#ポケモンスリープ
#pokémon
#pokémonsleep
あと、今更かもだけど…
ポケポケ随分前に始めました
今日30連引きました！
以下リザルト
#ポケポケ
とりあえず…
今日のポケスリの投稿します。
ワイが居ない間に追加されたニューラです。
オブジェクトが物陰になっていて見えにくいですが、心地よさそうに寝ていますね。
ゲットは出来なかったですが遭遇出来て良かったです！
#ポケモン
#ポケモンスリープ
#pokémon
#pokémonsleep
こんにちは
やっべ(= =;)
すっかり毎日の投稿するの忘れてしまった(ﾉ≧ڡ≦)☆
(殴
冬休み後半、食っちゃ寝食っちゃ寝を最終日までループするという不健康極まりない生活習慣でした。
おまけにこの前、あのまぜそばを食べて、シュークリームやアイス、お菓子などカロリーだけでなく塩分や糖分を大量摂取してのあの生活習慣ですからね
こ れ は ひ ど い
これじゃ本当に将来の健康が危ういので、土日ウォーキングしようと思います！
食べたらその分動く！
当たり前だけどそのことができてなかったので徹底してやらないとダメだと思いました。
ここに書いたんだ、毎回一万歩必ず歩くぞ( °̀ﾛ°́)و
夜食にビアードパパのシュークリームを食べました！
晩御飯で大量のカロリーと塩分を摂取したのに…やっぱワイの身体が欲するのは、しょっぱくて脂っこい食べ物と、その後の甘いデザートなんだと思いました。
久々に背徳感を感じました！
めっちゃ美味しかったです！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ｺﾞﾁｿ━(人>u<｡)━ｻﾏﾃﾞｼﾀ
#青空夜食部
#ビアードパパ
明日のご飯は控えめにしないとな…
このままじゃ生活習慣病まっしぐらだ…((( ´ºωº `)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
今日の晩御飯
ジャンクガレッジのエビマヨとニンニクのダブルと辛味トリプルと、RED（辛いトッピング）と豚2枚増しのパワフルまぜそばの麺大盛りと、アブライスを食べました
Ψ( 'ч' ☆)
個人的な意見だけど、やっぱりワイは一番ガッツリとした麺と言えばジャンガレのまぜそばだと思います！
美味しかったです！
ご馳走様でした！(人 'ч'｡)
#青空ごはん部
#ジャンクガレッジ
フォロワーさんの数が400人突破しました٩(>ω<*)و
皆さんありがとうございます！
色々なこと呟いて行くので今後もよろしくお願いします！
気づいたけどこの子アップデートしてたわ！
おめでとうございます！
そしていつもありがとうございますm(_ _)m
君、もしかしてアップデートした？
前まで長い文章じゃなかったような…
とりあえずいつもありがとう！