Ágivagyok

🖤
Megtiszteltetés volt ismerni!
mta.hu/mta_hirei/el...

Kész 😍
youtu.be/tstzqWrZODo?...

Aztán majd ha úgy érzed, kicsit jobb, illetve több időt töltesz a szabadban napsütésben, akkor vedd visszább, ne legyen túladagolás, de hátha. :)

Egyszer elmentem úgy vizsgázni, hogy már az egyetemen villant be, hogy mi van, ha nem húztam ki a vasalót.
Annyira paráztam, hogy felhívtam a szomszédot, menjen át és kapcsolja le a villanyóránál az áramot.
Tök büszke voltam az ötletemre, csak aztán hazaérve megláttam a tócsát a hűtő alatt... 🤦🏻‍♀️🤣

kirajzolódik a dolog.
Most szeretném azt mondani, hogy már pár hete rendben vagyok, amit 2 dolognak tudok be:
- reggeli fényterápia
- magas dózisú D-vitamin (5000NE naponta)

Világért se szeretnék táv/online diagnosztizálni kvázi ismeretlenül, de olvasd el ezt, hátha magadra ismersz, ahogy én. www.mindwell.hu/blog/rovid-n...
Az idén többedszer jött elő, és a legjellemzőbb ez a hajnal 2-3 közötti ébredés. November-április között volt tavaly, az órán visszanézve tisztán

Tavalyelőtt lett egy ilyen színű pufidzsekim, tavaly meg egy szövetkabátom - szintén vintedről kéredzkedett haza :)
Tök jó ez a szín, vidám, ősztől tavaszig legalább valami SZÍN a nagy szürkeségben.

SBO anamnézis: 18-kor hányt utoljára, darabosat.
Valóság: 19.20-tól kezdődött, és mivel reggel evett utoljára, nem volt darabos.

SBO diagnózis: gastritis
Valóság: labor és UH alapján hasnyálmirigy-gyulladás.

Ez a tévedés nem pénz- és túlterheltség kérdése, hanem szimpla hanyagság.

Szerintem munkavédelmi okokból is. Egy konyhán számtalan olyan balesetet tudok elképzelni, amikor jól jön, ha van vki, aki segítséget tud nyújtani/hívni.

* munkaErőnél

mondjuk ez a hús-vér munkarőnél is jobban bejön 🤷🏻

Hát de nincs hozzá kisegítő személyzet? :o
Nálunk igaz, hogy 300 adagos a konyha, de 1 szakács és 2-3 konyhalány dolgozik egy műszakban. Plusz van egy élelmezésvezető. A részlegekre badellákba szedik ki az ételt, és minden emeleten/épületben a helyi tálalókonyhákban tálal a szoc.gondozó.

Megint csak nagyimat hoznám, aki 6 általánost végzett, egyébként nagyon tájékozott asszony volt pl politikai téren is, de mikor felírta a bevásárlós listára a téfelt, akkor a 6-7 éves Ági üres szatyorral ment haza 🤷🏻‍♀️🤣

Én meg a sejtemlest is selejtesnek 🙃

A miénken üres festékes vödrök, törött cserepek, kinyúvadt virágok és egy rossz gyerekágy-matrac van 🫣
Az idén én is szeretném, ha legalább 2 szék és 1 asztal kerülne oda ezek helyett, meg virágok. Szeretnék műfű borítást is, de megnéztem az árát 😱

egy ideje én is elengedtem a délutáni kávét, pedig általában 4.20-kor kelek és iszom az első és egyetlen kávémat.
azóta ha ebéd után (fél 1) iszom egyet mégis, az kitart este 9-ig a kóruspróba végéig, és még fél 11-kor is nehezen alszom el.

Hiába szellemi munkát végzek, annyira zöldség leszek munka végére, hogy már az is nagy feladatnak tűnik, hogy a mosogatógépet megpakoljam. 21-kor meg lövik a pizsit (sőt, szívem szerint már előbb is). De gond nélkül kelek 4.20-kor :)

Sokkal jobban szeretek pl futni is hajnalban, mert akkor legalább egy dolgot már biztosan kipipálhatok aznap, sikerélményt ad, és egész más úgy nekikezdeni a munkának.

Nálunk az egyik konditerem 5-24 van nyitva. Hogy 5-től miért, azt jobban értem, de hogy 24-ig miért, na azt fel nem foghatom :D

Mondjuk anya '78-ban azért nem tanulhatott diétás nővérnek (ma dietetikus), csak felnőtt ápolónak, mert pártkiskönyv hiányában lepontozták a fizika felvételijét...

És mivel üres volt a terem, még vezényelhettem is a nagy tükrökben 😜

Ola Gjeilo

Tudom, fordítva vagyok huzalozva, de eskü jó flash nem pörgős, hanem calming zenére edzeni 😁
Ma pl erre:
open.spotify.com/album/4IOXEu...

a man wearing a chef 's hat is standing over a pile of dough . ALT: a man wearing a chef 's hat is standing over a pile of dough .

Keresztlány ballagásáról beszélgettünk, hogy honnan rendelnek majd kaját a családi bulira, és közölte, hogy szeretne egy tortát is.
Én meg, aki a főzést is kerülöm, ha lehet, rávágtam, hogy majd én sütök.
Hát... a felelős döntéshozatalt még tanulnom kell 😅

Egy tini lánynál főleg.
De ez mindenkire nézve káros.
És nem azért mondom, mert 159/65 vagyok, hanem mert én valóban túlsúlyos voltam, majd középiskolában 48kg-ra fogytam, ami meg a másik véglet.
Miért nem lehet egészséges önképre nevelni az embereket?!

Évtizedekre visszamenően, elnöktől függetlenül az összes USA által indított háború végül/hamar azt a magyarázatot kapta/ja, hogy demokráciát importálnak. Miközben az összes az olajról szól(t).
Személyes véleményem, hogy nem biztos, hogy minden társadalom kész/képes/akar demokráciában élni.

32?!
És én még a 17 kilós gepidámról gondoltam, hogy milyen robosztus 😅

Egy jó háziorvoson nagyon sok múlik.
A szakorvosok gyakran nem nézik a többi gyógyszert, csak a saját szakterületüket, a vége meg az, hogy napi 3x félmarékkal szednek, a fele fölösleges.
Nálunk a HO rendszeresen átnézi és szelektálja, ami üti egymást.

Köszi, ilyen sztorikkal, hogy a csúnya idősek otthonában elteszik láb alól az embert, már tele a padlás. Mi nem ez a hely vagyunk, és baromira bántó, hogy a sztereotípiák és más intézmények hanyagsága miatt a mi már-már túlszeretett lakóink is minősíthetetlen bánásmódot kapnak.

Keresztapám mindig direkt a mezőny végéről indul, mert így akkor nem az az élménye van, hogy őt előzik :)
Igaz, 66 évesen már ő se sokakat előz, de a záróbuszt akarja csak legyőzni, az meg sikerülni szokott. Meg van, hogy akár több is, jobb is.

Hát azt nem ígérem, hogy a végéről utolérlek 🫣😅