Ich bin immer hinterher...

Karte lesen, Kompass ansetzen, Legende und Karteninhalte verstehen. Auf Brombeeren achten, jeden Schritt im Wald wählen. Bergauf -ab. Und am Ende Gummibärchen!
Wir fanden den Ausflug dufte!
#Orentierungslauf
#nevernotrunning

2 von meinen 4 Kinder halten mich auch für bekloppt [1], die anderen beiden machen beim OL mit, und der eine davon ist schwer begeistert. Aktuell ist die Trainingszeit leider immer im dunklen und das findet er sehr schade...

Manchmal haben wir auch gar keine Papierkarte, sondern laufen mit MapRun App. Oder der Handy-OL, wo der Teampartner am Start bleibt und dich per Telefon zu den Posten leitet... Es muss einfach Spaß machen!

Handy für ein Foto oder Notfall immer dabei. Und der Orientierungslauf wird mit der GPS-Uhr aufgenommen.
Für eine Auswertung finde ich es schon interessant, welchen Weg man genommen hat und welcher vielleicht besser oder kürzer gewesen wäre... es wird ja auch viel zur Routenwahl trainiert....

Gestern Abend über 2 Std. Kompass-Training im dunklen Misburger Wald.
#OL-TRAINING = #TheFunRun
#Nevernotrunning

Bin heute nicht zum Saisonauftakt des #SVArminia, statt dessen Laufen gegangen.
Hab eingesehen, dass das nicht in Ordnung war und bin zumindest mal kurz vorbei...
Mit nem 1:0 auf der Anzeigetafel lief es sich dann auch viel besser weiter. War dann auch Enstand! #Landesliga
#nevernotrunning #heyhey03

Herrliches Wetter - ab aufs Rad! Bisschen mit Töchterchen und ihrem selbstgebauten Renner rumgekurvt...

"Pimp my bike"
Ratet mal wo sich Sohnemann dies Jahr ein Heimspiel ansieht.
Blaue Grüße aus Hannover!

Heute Handy-OL Training im 2er Team. Einer bleibt mit Karte am Startpunkt und leiten den anderen bei seinem Lauf per Handy von Posten zu Posten...
Der Spaßfaktor beim Sport könnte nicht größer sein!
#TKH Hannover
#Orientierungslauf Sprint
#nevernotrunning
#MapRun

Danke. Dir auch Herzlichen zur Hildener Winterlaufserie und der heutigen Gehen-Lauf-Gehen Serie!

Regen war mein heutiger Begleiter und nach dem gestrigen OL hätte ich auch auf'm Sofa bleiben können.
Von daher heute besonderer Dank an @nevernotrunning.bsky.social und die virtuelle Laufgemeinschaft für die Motivation!
Hier meine Teilnahmebescheinigung zum #byebye02 aus Hannover
#nevernotrunning

Heute beim Winter #Orientierungslauf an der #Marienburg teilgenommen. Die Differenz zw. Garmin und Strava zeigt meine Orientierungslosigkeit...
Es hat so viel Spaß gemacht - bin schwer begeistert! Und 360 Höhenmeter waren auch noch dabei.
#nevernotrunning

Wenn es im @trustzine.bsky.social gedruckt und bei MonsterRecords plakatiert ist und dann auch noch in der Vereinsgaststätte des @svarminia.bsky.social stattfindet und auch noch Besuch aus Berlin erwartet wird... Ja dann große Vorfreude aufs Erste Stadionkonzert!
#PotatoFritz und #FluidToGas

Ich hoffe da geht noch was in der Landesliga...

Die Bastelstunde...
#SVArminia

Pass it along! Let's see your pfp in its full-sized glory! ⭐📚

#AM 2013
#nowplaying #Vinyl

six seven

Den Morgen ganz entspannt mit der lieblings Klaviermusik auf dem Plattenteller beginnen - unbezahlbar.
#nowplaying #Vinyl
#MarinaBaranova
Atlas of Imaginary Places
Einige dieser Stücke hat Marina auf der Taufe unserer vier Kinder gespielt! Traumhaft

🍀

#nevernotrunning
Und danach ist auch schön!

b&w

Wann e.V.?

Matsch & Nebel, wenigstens hab ich nicht viel davon gesehen - war ja dunkel...
#nevernotrunning

Alles erledigt. #Sofa

Geil!
#Madness Baggy Trousers
#nowplaying #Vinyl 12", 45 RPM, EP, Record Store Day, Limited Edition, Stereo, 180 gram

Alle sind im Bettchen und ich hab Zeit was auf den Plattenteller zu legen...
#TheFall #nowplaying #Vinyl

#DebbieHarry
Call Me (1980)
Hanging on the Telephone (1978)