Alan Ortega

voltando depois de 1 semana parado e foi na base do odio

ja olhei tanto pro espelho que nao sei mais diferenciar se minha cara ainda esta inchada por conta da retirada do siso ou se ja voltou ao normal completamente

carnaval cada vez mais perto so amo

vou ter que ficar 1 semana sem treinar por conta do siso, ja se passaram 3 dias e ja estou ficando estressado com tudo kkkkkkk auge

valeu haha

tive a mesma sensação e o pior de tudo que estava bem preparado pro pós mas pra cirurgia achava que era tranquilo kkkkkkkkk foi bem foda viu

tive que tirar meus sisos e desbloqueei um novo trauma pqp que morte terrível

pump pq enganas tanto?

nao entendo a logica de colocar um peso que voce nao aguenta na academia para ficar pedindo pros colegas ajudar
funciona? nao sei mas eu queria reclamar disso mesmo

queria dizer que não estou aguardando a volta do x porem seria mentira

nossa to achando pessimo

NOSSA TENHO ESSA MESMA IMPRESSÃO

calorzinho da porra

chegou sábado e eu estou tão esgotado que vou acabar passando em casa mesmo

do nada no meu fone de ouvido “no hablo español” tinha me esquecido dessa cartada da mamis

mudei de treino e to amando o novo treino

pq a volta pro crossfit é tão dificil pqp

triste que meu twitter não esta carregando

CARALHO

#sdv

pegando o brinquedo de uma criança e ainda fazendo ela me filmar

tudo da liniker virou minha comfort music

necessitando de uma piscina

testando com video antigo

metade da semana e eu ja exausto

sem estrutura para iniciar mais uma semana

tive que ficar 2 semanas fora de casa e hoje que voltei tive que criar coragem para arrumar meu guarda roupa porem é muita bagunça pra organizarrrrrr com coisas que ficaram e coisas que eu tinha levado 🤡

todo marcado por conta da barra, essa é a vida de um desastrado