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Ayako

@ayakoharmony

ヨガ講師。プライベートヨガスタジオ「ハッピーハーモニー」主宰。サンスクリット語勉強中。ドネーション制勉強会「ヨガ寺子屋」開催してます。 ヨガ/ヨガ哲学/アーユルヴェーダ/薬膳/中医学/トレーニング/テニス/猫/お茶/甘いもの/石/音楽/楽器/本/レイキ/FGO ホームページ http://www.happyharmony.net/

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08.10.2023
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Latest posts by Ayako @ayakoharmony

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今朝のbluesky。

14.03.2026 23:28 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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『【「問題」とは】』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  以前大阪サンダハンで故長谷川先生のサンスクリットの講…

「問題」とは何でしょうか。以前、先生から聞いたある言葉をきっかけに、その見方が大きく変わりました。問題の「捉え方」について。
ブログを更新しました☆『【「問題」とは】』
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#ヨガ
#ヨガ哲学
#問題

14.03.2026 23:28 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Fortuna Moon 魔女術実践学習ワークショップ 第一回 魔女になりたい!でもどんなトレーニングがあるのか、そもそも魔女が本当に何をしているのかわからない! そんな、魔女術の入り口で戸惑っている人や、魔女の文献などはしっかり読み込んだけれ...

Fortuna Moon 魔女術実践ワークショップ第2期、4/18スタート
大好評の超本格コース!
本気で魔女・魔術師を目指すなら、ここで基礎を極めよう
自分だけの魔法を今、解き放て!  peatix.com/event/4880734

14.03.2026 11:47 👍 0 🔁 1 💬 0 📌 0
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【Fortuna Moon】魔女のハーブ魔術講座 オンライン ヘイズ中村のYouTube動画では、マジカルなハーブオイルの作り方が紹介されて、即効性がある!いきなり結婚できた!などという素敵な感想が寄せられています。そこに秘められている理論や...

3/15(日)開催!FortunaMoonタロット・スプレッド講座。新年度の別れ・出会い・転機を78枚で深く占う実践特化講座。プロ/中級/初心者の区別なく学べる必見の現実的リーディング術を習得。会場:スペースオウルⅢ(御徒町)。¥11,000。詳細・申込→ peatix.com/event/4892203

14.03.2026 11:47 👍 0 🔁 1 💬 0 📌 0
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【Fortuna Moon】魔女のハーブ魔術講座 オンライン ヘイズ中村のYouTube動画では、マジカルなハーブオイルの作り方が紹介されて、即効性がある!いきなり結婚できた!などという素敵な感想が寄せられています。そこに秘められている理論や...

【Fortuna Moon】魔女のハーブ魔術講座 オンライン peatix.com/event/4923644   3月20日開催!前回は入れなかった方々、どうぞここで受講してください。アロマセラピーじゃないハーブの使い方、お話しします!

14.03.2026 11:47 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0
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『”第161回ヨガ寺子屋公開講座「つながりと自立のヨガ哲学」配信しました♪”』 こんにちは、ご訪ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  本日、第161回ヨガ寺子屋3月の公開講座やさしいヨガ哲…

ブログを更新しました☆『”第161回ヨガ寺子屋公開講座「つながりと自立のヨガ哲学」配信しました♪”』
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#ヨガ
#ヨガ哲学
#ヨガ寺子屋

14.03.2026 12:13 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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今朝のbluesky。今日もさむーい!!

14.03.2026 00:05 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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『【人の教えは「絶対」ではない】』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  以前師事していた故長谷川先生のサンスクリットの授業で…

信頼する先生の言葉であっても、鵜呑みにするのではなく自分の力で考え確かめていくことが大切だと教わりました。学びと師弟の関係について思うことを書きました。
ブログを更新しました☆『【人の教えは「絶対」ではない】』
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#ヨガ
#ヨガ哲学
#学び

14.03.2026 00:04 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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『メンテナンスデー』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  今日も曇り空で寒くなりましたね~!しかも風が強くて冷…

ブログを更新しました☆『メンテナンスデー』
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13.03.2026 12:45 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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今日のblueじゃないsky☁️今日も風が強くて寒い。これは冬。

13.03.2026 02:42 👍 0 🔁 1 💬 0 📌 0
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『【心の働きは、言葉の働き】』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  以前師事していたサンスクリットの故長谷川先生が、授業…

「心の働きとは言葉なんです」と先生が仰ったことがあります。言葉をどう使うかは、心のあり方にも関わってくるのかもしれません。日々の言葉と心の関係について書きました。
ブログを更新しました☆『【心の働きは、言葉の働き】』
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#ヨガ
#ヨガ哲学
#心の働き

13.03.2026 02:41 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0
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『新しい相棒♪』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  最初に買ったPCがMacだったことから歴代PCはMa…

ブログを更新しました☆『新しい相棒♪』
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12.03.2026 10:47 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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今朝のbluesky。

11.03.2026 23:39 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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『【ヨーガ哲学は「哲学」ではない?〜ヨーガの主食は「見ること」】』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  よく、ヨーガは 「実践する哲学」 と言われます。 そ…

ヨーガはよく「実践する哲学」と言われますが、サンスクリットには実は「哲学」という言葉がないそうです。ヨーガで大切にされる「見ること」について書きました。
『【ヨーガ哲学は「哲学」ではない?〜ヨーガの主食は「見ること」】 』
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#ヨガ
#ヨガ哲学
#ダルシャナ

11.03.2026 23:38 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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『準備は大切』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  今日もお天気はいいものの寒かったですね~!明け方には…

ブログを更新しました☆『準備は大切』
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11.03.2026 14:25 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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今朝のbluesky。

11.03.2026 01:38 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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『【続けることの大切さ】』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  以前、レッスンにいらした生徒さんがレッスン中にしみじ…

続けることの力は、すぐには見えないことも多いもの。少しずつの積み重ねが、気づけば身体や自分自身を変えていきます。継続することについて思うことを書きました。

ブログを更新しました☆『【続けることの大切さ】 』
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#ヨガ
#ヨガ哲学
#継続

11.03.2026 01:38 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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『コンディショニングといちご大福』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  今日も風が冷たくて寒くなりましたね。  生徒さんとも…

ブログを更新しました☆『コンディショニングといちご大福』
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10.03.2026 12:49 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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今朝のbluesky。風が強くて寒い〜。

09.03.2026 23:27 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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『【バランスを取るためには、中心が要る】』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  サンスクリット語とヨガ哲学の最初の師である故長谷川先…

身体でも心でも生活でも、偏らずにいるためには「真ん中」が必要です。中心という視点について書きました。
ブログを更新しました☆『【バランスを取るためには、中心が要る】』
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#ヨガ
#ヨガ哲学
#バランス

09.03.2026 23:27 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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【Fortuna Moon】魔女のハーブ魔術講座 オンライン ヘイズ中村のYouTube動画では、マジカルなハーブオイルの作り方が紹介されて、即効性がある!いきなり結婚できた!などという素敵な感想が寄せられています。そこに秘められている理論や...

【Fortuna Moon】魔女のハーブ魔術講座 オンライン peatix.com/event/4923644   3月20日開催!前回は入れなかった方々、どうぞここで受講してください。アロマセラピーじゃないハーブの使い方、お話しします!

09.03.2026 11:49 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0
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【Fortuna Moon】バーチャルお茶会 (無料・オンライン) 参加用のURLは後ほど配布します。   【マジカルお茶会とは?? 】魔術や魔女術、あるいは西洋神秘学に興味がある!すごくある!!でもどこからどう学べば良いのかわからない。...

【Fortuna Moon】バーチャルお茶会 (無料・オンライン) peatix.com/event/4923621  3月14日開催。ヘイズ中村にいろんな質問をぶつけちゃおう!とくに初めての人、どんどん来てね!

09.03.2026 11:49 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0
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『ショックを受けた春のお茶』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  ハッピーハーモニーではレッスン後にフィードバックを兼…

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09.03.2026 13:36 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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今朝のbluesky。天気はいいけど寒い!

09.03.2026 01:23 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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『【特別なことじゃなくて】』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  ヨーガでお伝えしたいことはたくさんあるのですが、中で…

ヨーガは身体が柔らかい人だけのものでも、特別な人のためのものでもありません。誰でも、どこでも、自分の心と身体があればできるもの。ヨーガについて思うことを書きました。
ブログを更新しました☆『【特別なことじゃなくて】』
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#ヨガ
#ヨガ哲学
#日常

09.03.2026 01:23 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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『春の気配と冬の名残り』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  今日は冷えましたね~!  風も冷たくて冬に戻った感じ…

ブログを更新しました☆『春の気配と冬の名残り』
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08.03.2026 14:39 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

すぐに水星逆行っていうけどさ、別に水星は普通に動いてますよ?二次元&天動説だと「そう見える」だけなんだから、心身にそんなに影響するわけないよ。遅刻の言い訳に使わないで。

08.03.2026 00:46 👍 5 🔁 2 💬 0 📌 0
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高市早苗首相が公式サイトから削除したコラムを全文検索できる「高市早苗コラム アーカイブ検索」 2026年2月に入って削除された、高市早苗首相の公式サイト(sanae.gr.jp)に掲載されていた「コラム」を全文検索できるサービスが登場しました。

高市早苗首相が公式サイトから削除したコラムを全文検索できる「高市早苗コラム アーカイブ検索」
https://gigazine.net/news/20260306-sanae-takaichi-column-archive-search/

06.03.2026 13:11 👍 240 🔁 144 💬 1 📌 7
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今朝のあんまりblueじゃないsky。風が冷たい。今日は冬。

08.03.2026 01:05 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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『【ヨーガは、道筋を示すもの】』 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  ヨーガにはさまざまな「効果」があります。「ヨーガをす…

ヨーガは健康や美容、心の安定へとつながる道を示してくれます。でも、その道を歩くかどうかは自分次第。ヨーガと向き合うときに大切にしたいことを書きました。
ブログを更新しました☆『【ヨーガは、道筋を示すもの】』
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#ヨガ
#ヨガ哲学
#方向性

08.03.2026 01:05 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0