Wat vraagt presteren op #topniveau?
Daar sprak ik over met Marrit Wouda. Het interview + een serie foto’s in de sneeuw is gepubliceerd in het digitale #RUGMagazine, in zowel het Nederlands als het Engels.
www.rug.nl/about-ug/lat...
Waarom is ons boek #WinnenMetJeHoofd uniek?
We koppelen de ervaringen van Marit Bouwmeester, de meest succesvolle zeilster ooit, aan kennis en inzichten uit de #sportpsychologie.
Bestellen?
👉 winnenmetjehoofd.nl
#Intuïtie kun je trainen. In deze blog leg ik dat uit – en hoe jij dat kunt toepassen in je eigen sport, werk of studie.
👉 www.sportscience.blog/2025/10/06/i...
Wil je ons boek #WinnenMetJeHoofd’ bestellen? Dan kan dat via deze link:
👉 winnenmetjehoofd.nl
***** NIEUW BLOG *****
Intuïtie lijkt iets magisch.
Maar razendsnelle intuïtieve acties en beslissingen zijn geen toeval. Zij zijn het resultaat van een getraind brein.
🔗 Lees meer over dit thema in ons boek #WinnenMetJeHoofd en mijn nieuwe sportscience.blog — links in de reacties/comments 👇
#MaritBouwmeester won in 2023 haar 5e Europese titel, 10 maanden na de geboorte van haar #dochter.
In Parijs 2024 voegde ze daar opnieuw Olympisch #goud aan toe en schreef ze een krachtig hoofdstuk in het verhaal over #topsport en #moederschap.
Lees meer via www.sportscience.blog/2025/09/17/m...
Wil je liever #luisteren dan lezen?
Check👇
www.dropbox.com/scl/fi/m6v53...
*** NIEUW BLOG ***
Trainer-coach is een prachtige functie, maar het heeft ook een keerzijde: STRESS!
Welke bronnen van stress kunnen we onderscheiden? Wat zijn de gevolgen daarvan? En wat kun je er aan doen?
Ga voor antwoorden naar mijn nieuwe blog via
👇
www.sportscience.blog/2025/01/19/s...
Heeft ‘de buitenwereld’ weinig waardering voor de persoonlijke groei, de veerkracht en mentale weerbaarheid van topsporters?
Lees hierover via www.sportscience.blog/2024/12/15/w...
#mentaal #sport #psychologie #veerkracht #motivatie #blessure #waardering #respect
Met #FridaBijl sprak ik over veerkracht, succes, falen en mentale weerbaarheid.
Het artikel is deze week verschenen in het Sport050 Magazine, met foto’s van #BertLanting
Het is hier online te vinden
👉 sport050.nl/documents/78...
Meer lezen?
👉 www.SportScience.blog
*NIEUW SPORTSCIENCE.BLOG *
‘Ik win, of ik leer’
Mooi gezegd, maar om te #leren van #falen moet je zowel emotionele als cognitieve #barrières overwinnen.
Hoe ontwikkel je de #mentale #kracht die daarvoor nodig is?
Lees meer daarover in mijn nieuwe blog
👇
www.sportscience.blog/2024/09/05/i...
*NIEUW SPORTSCIENCE.BLOG *
‘Ik win, of ik leer’
Mooi gezegd, maar om te #leren van #falen moet je zowel emotionele als cognitieve #barrières overwinnen.
Hoe ontwikkel je de #mentale #kracht die daarvoor nodig is?
Lees meer daarover in mijn nieuwe blog
👇
www.sportscience.blog/2024/09/05/i...
It took a while, but my #TEDxTalk (recorded on April 18) is finally online!
The US TED Media Team chose a specific date - August 5, during #Paris2024Olympics - to publish the talk as an 'Editor's pick', which is a great honor 🙏
You can watch the video at www.youtube.com/watch?v=-Zti...
Essentieel psychologische aspecten van de Olympische #mindset zijn #taakgerichtheid, #kalmte, #veerkracht, #acceptatievermogen, en de vaardigheid om invloed uit te oefenen op datgene wat persoonlijk #controleerbaar is.
Meer lezen over de #OlympischeMindset?
👇
www.sportscience.blog/2024/04/30/o...
Mijn column ‘Sportgala Groningen’ is onlangs verschenen in Sport050 Magazine
en online👇
sport050.nl/nieuws/colum...
#mentaal #sport #psychologie
Vandaag is het eerste #NLCOACH #ezine online verschenen, zie ptd.digitaal-magazine.nl/nlcoach-2-20...
Daarin is ook de volgende #rubriek opgenomen: ‘De blik van Nico W. Van Yperen’ met hyperlinks naar een serie #blogs op www.SportScience.blog 😊
#sport #psychologie #mentaal #focus #vertrouwen
Een strijd op het scherpst van de snede om het hoogst haalbare, dat is wat we mooi vinden als #sporters en #sportliefhebbers, toch? Maar is de #ambitie die daarvoor is vereist wel gezond? Bestaat er zoiets als #GezondeAmbitie?
Benieuwd naar antwoorden?
👉 sportscience.blog/2024/02/29/amb…
Shorttrackster Suzanne Schulting over #levenslessen in de sport: “Ik heb zoveel geleerd, ben me nu bewuster van mijn grenzen en weet dat ik naar mijn lichaam moet luisteren.”
www.volkskrant.nl/a-bb0627ca
Thiemo de Bakker: “Ik heb veel geleerd over de donkere periode die achter me ligt …. Ik herken nu de signalen als het even verkeerd gaat. Hier kan ik de rest van mijn leven verder mee."
Meer lezen over levenslessen en #sport?
👉 www.sportscience.blog/2019/01/29/l...
www.nu.nl/tennis/62958...
TeamNL is klaar voor 2024!
👉 www.youtube.com/watch?v=rbBr...
#285 #Parijs2024 #HardWerken #OmgaanMetTegenslag #plezier #Samen #Medaille #kampioen #winnen #overwinnen #Inspiratie #respect #BeterWorden #BetterNeverStops
Mijn nieuwste blog ‘Falen onder druk’ is nu ook te lezen via Wetenschap.nu
👉 wetenschap.nu/falen-onder-...
#ChokingUnderPressure #falen #prestatiedruk #sport #psychologie #mentaal #leren #ontwikkelen #winnen #trainer #coach #faalangst #stress #coping #zelfregulatie #motivatie #doel #arousal
Mathieu van der Poel is #Sportman van het Jaar 2023 (en 2019).
NIET omdat hij vaak boven zichzelf uitstijgt. Dat kan namelijk niet.
Waarom dan WEL?
👉 www.sportscience.blog/2020/08/25/u...
#kampioen #sport #psychologie #mentaal #sportgala #NOC*NSF @unigroningen.bsky.social @rug-gmw.bsky.social
