長角皿に、鰹のたたき・たこ頭の刺身・大葉・大根つま・わかめ・おろし生姜・わさび。小鉢は、茹でたちぢみほうれん草におかかかけたの。味噌汁は、油揚げ・白菜・椎茸・三つ葉。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、鰹のたたきとたこ頭の刺身。たこ頭にはわさびも良いけど七味も良いのよね。
ちぢみほうれん草はそろそろおしまいかなぁ。
#青空ごはん部
大皿に、スパゲッティミートソースに粉チーズをバババッとかけたの。サラダは、千切りキャベツ・茹でブロッコリー・串切りトマトにゴマドレッシングをかけたの。 スパゲッティにタバスコをババババッとかけていただきます。
今日の夕御飯は、スパゲッティミートソース。
賞味期限が去年の9月末のトマト缶だったけど問題なく美味しく出来たからオッケー。
#青空ごはん部
Duolingo、日本語→ロシア語がないので英語→ロシア語でやっているけど、一週間やってみてようやく英語の文字を読んだあとロシア語の文字を読むと発狂しそうになるのが収まってきた。今月末まではがんばろう。
大皿に、ホッケのフライ・千切りキャベツ・茹でブロッコリー・串切りトマト・マヨネーズ。小鉢に、黒豆の水煮。豆皿に、セロリの浅漬け。味噌汁は、インスタントのあさり汁にわかめを入れたの。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、こないだ作って冷凍しておいたホッケのフライ。自然解凍してちょっとレンジで温めて魚焼きグリルで焼きました。
作り置きのホッケのフライって、揚げたてとはまた違って身がギュッとしてて美味しいんだよね〜。
#青空ごはん部
中皿に、牡蠣のバター醤油焼きに黒胡椒をガリガリかけたの・千切りキャベツ・茹でブロッコリー・串切りトマト・マヨネーズ。小皿に、焼いた糠にしん。豆皿に、セロリの浅漬け。味噌汁は、じゃがいもとわかめ。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、牡蠣のバター醤油焼きと、焼いた糠にしん。ごはんが進むねぇ。
食後に市田柿を食べました。今期は干し柿が安くて助かる〜。
#青空ごはん部
深皿に、酢豚（豚ロース肉・玉ねぎ・人参・ピーマン・椎茸）。小鉢は、茹でもやしと茹でブロッコリーにゴマドレッシングをかけたの。豆皿に、たくあん。味噌汁は、豆腐とわかめ。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、酢豚。母の希望で前回より醤油控えめのタレ多めにしました。
良い感じに出来たので、今後これで行こう。
#青空ごはん部
氏神様でおみくじ引いたら大吉でした。やったね！
今日はお財布やシステム手帳などの革小物の手入れをしたし、ダウンコートをクリーニング代３０％OFFで出せたし、春靴に防水スプレー吹いたし、歯医者さんに「ちゃんと磨けてますね」って褒められたし、クリームパンが美味しかったし、母が美味しい真ガレイを買ってくるしで、とても良い一日だったなぁ。
長角皿に、真ガレイの煮付け。小鉢は2つ、アボカドの刺身とわさび、茹でブロッコリー・串切りトマト・マヨネーズ。味噌汁は、豆腐とわかめ。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、真ガレイの煮付け。今時期のカレイはこっこがパンパンに詰まってますね〜。
味噌汁にわかめ入れ過ぎて、豆腐とわかめの煮物みたいになっちゃった。
#青空ごはん部
クリームパンとアイスコーヒー。
今日のおやつは、さっぽろ東急のサンジェルマンでティータイムセット。とろ〜りクリームパンとアイスコーヒーにしました。
このクリームパン大好きなんですよねぇ。おやつ時に行くとほの温かいのが食べられるので嬉しい。
#甘党部
角皿に、本鮪の刺身・本鮪の端っこを叩いたの・アボカドの刺身・大葉・大根つま・わさび。小鉢は2つ、ピュアふぶき・もやし・わかめにゴマドレッシングをかけたの、黒豆の水煮。豆皿に、たくあん。味噌汁は、油揚げとほうれん草。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、冷凍ものの養殖本鮪とアボカドの刺身。ピュアふぶきと共に昨日のお寿司からあぶれた面子です。
昨日食べた天然本鮪も良いけど、養殖本鮪の赤身も脂の乗り方がいい感じで良いね。
#青空ごはん部
明日は大安・天赦日・寅の日・一粒万倍日という最強ラッキーデーなので、明日することを決めなきゃね。お財布とシステム手帳の手入れをしよう。春に履く靴に防水スプレーをかけておこう。ダウンコートをクリーニングに出そう。氏神様にお詣りしよう。全部やったら美味しいもの食べに行こう。そしたらもうラッキーな一日だよね。
大皿に、握り寿司（本鮪・真イカ・甘海老・北寄・帆立・真鯛・とびっこ軍艦）、ガリ、わさび。
お椀に、あさりの味噌汁に三つ葉を散らしたの。
今日の夕御飯は、お寿司とあさりの味噌汁。家族がちらし寿司より生寿司が好きだって言うからね。
デザートに桜餅とうぐいす餅を食べました。
#青空ごはん部
私には札幌の姉妹都市・友好都市（ポートランド・ミュンヘン・瀋陽・ノボシビルスク・大田）に全部行くという野望がありますが、ポートランドしか行ったことないんですよね。
大田は一番手軽に行けるよね。ミュンヘンと瀋陽は国内周遊するツアーが良いかな。ノボシビルスクには気軽に行けるようになったらいいな。
できれば全部経由しながら地球一周してみたい。平和な世の中とジャンボ宝くじ１等当選を願うばかり。
三平皿に、白だしベースの豚切り落とし肉・白菜・人参・長葱・椎茸・えのき・白滝・豆腐・切り昆布の鍋。小さい長角皿に、焼いた塩銀鮭。小鉢は2つ、黒豆の水煮、茹でほうれん草におかかかけたの。豆皿に、たくあん。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、豚切り落とし肉で白だしベースのお鍋。
家の冷蔵庫で越冬した白菜、あと1回で食べ切ります。
#青空ごはん部
まいにちドイツ語の内容も気になるからやってみようか……時間の工面をしなきゃなぁ。いま語学学習は土日にまとめてやりがちだけど、４月からは時間割を作って毎日やるか。
４月からまいにちロシア語を始めるにあたって、今月はブックオフで買った「はじめてのロシア語」とDuolingoで予習しよう。
４月からのラジオ講座、まいにちロシア語が”「音楽のロシア語、ロシア語の音楽」 ロシアの作曲家と音楽をテーマにした会話で初級文法とやさしい表現を学んでいく新感覚のシリーズ。名曲鑑賞や音楽家インタビューのコーナーもあります。”という興味のある内容なので履修しよう。
まいにち中国語は、あるあるミスの方を覚えちゃうので保留。再放送までにもうちょっと文法が体に染み込むまでがんばろう。
まいにちハングル講座は趙義成先生なので聴くけど、テキストを買うかは聴いてから考えよう。
大皿に、ソース焼きそば（豚切り落とし・キャベツ・もやし・玉ねぎ）の上にマヨネーズ・おかか・青海苔をかけて紅生姜を添えたの。
今日の夕御飯は、ソース焼きそば。昨日玉子2個食べたから、目玉焼きはお休み。
食後に、黒豆の水煮に醤油数滴ときびオリゴをかけたのを食べました。
#青空ごはん部
大皿に、スパゲッティカルボナーラに黒胡椒をガリガリガリガリかけたの。サラダは、千切ったレタス・茹でほうれん草・串切りトマトにゴマドレッシングをかけたの。
今日の夕御飯は、スパゲッティカルボナーラ。
ここのところ玉子食べるのを2日くらいに1個にしてたので、「1食で2個は多いな」って身体が言っています。
#青空ごはん部
今は300株を2年以上保有で3000円分のグルメカタログギフト2つ分貰えます。またの機会に検討してみてください〜。
長角皿に、鰊の塩焼き・大根おろし。小鉢に、茹でもやし・わかめ・串切りトマトにゴマドレッシングをかけたの。豆皿に、たくあん。味噌汁は、油揚げと小松菜。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、鰊の塩焼き。いやー、今季は生鰊が安くて嬉しいねぇ。
切れ目を深く入れ過ぎちゃったので、食べたら小骨がちょっと気になったね。
#青空ごはん部
大皿に、ホッケのフライ・千切りキャベツ・串切りトマト・茹でたちぢみほうれん草・マヨネーズ。
今日の夕御飯は、冷蔵庫にあるおかずで適当に……と思っていたら母が「真ホッケが半額だったから」と6匹買ってきたので、一昨日のヒレかつやらご近所さんから頂いたあさりの炊き込みごはんやらをつまみながらホッケのフライを作りました。
ホッケのフライも食べました。フワフワで美味しかった〜。
#青空ごはん部
中平鉢に、ヤリイカの刺身・わかめ・おろし生姜。小鉢は2つ、鶏もも肉とささがきしたネギを塩胡椒して焼いたの、茹で小松菜におかかかけたの。三平皿に、鱈汁（真鱈のあら・長葱・豆腐）。茶碗にごはん。鱈汁に七味をバババッと振っていただきます。
今日の夕御飯は、ヤリイカの刺身と鱈汁。
大きいヤリイカだったので、１パイでお刺身2人分造れました。春はもうすぐですね。
#青空ごはん部
#冬の海鮮祭り
北海道トマト100％ジュースにしよう。
ヒューリックの株主優待カタログが届いたので、今年もとらやの小型羊羹とりんｇ……りんごが無い！！！！！！！どうしよう！！
大皿に、豚ヒレカツ・千切りキャベツ・茹でブロッコリー・串切りトマト・マヨネーズ。味噌汁は、小松菜とキャベツのかきたま汁に七味をパッパッとかけたの。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、ヒレかつ。中濃ソースをかけたり醤油をかけたりして食べました。
今日は大きい豚ヒレ肉を使ったのでヒレかつだけ作りましたが、ヒレかつを食べるとロースかつと海老フライも食べたくなっちゃいますね。
#青空ごはん部
#SnowCountryThings
When the snow melts, all kinds of things start appearing ξ(･ω･)3
#ジンギスカンのジンくん #羊肉君 #lamb
三平皿に、クリームシチュー（鶏もも肉・白菜・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ほうれん草）。大きめの小皿に、焼いた塩銀鮭。小鉢に、千切りキャベツ・茹でブロッコリー・串切りトマト。豆皿に、たくあん。茶碗にごはん。
今日の夕御飯は、焼いた塩銀鮭と、白菜のクリームシチュー。
クリームシチューの時の主菜は焼き魚っていうか塩鮭焼いたのにしがちです。
#青空ごはん部
風が強すぎてオンボロ我が家が吹っ飛びそうで眠れない～～ッッ！！！
干して割れた鏡餅で作ったかき餅。うす塩味。
中平鉢に、塩胡椒して焼いた豚切り落とし肉。小鉢は2つ、スーパー極上キムチ、茹でほうれん草におかかかけたの。小さいグラスに、アサヒスーパードライ。
鏡餅を干してたやつを今頃思い出してかき餅にしておやつに食べました。
かき餅が美味しくてモリモリ食べちゃったから「今日の晩御飯にコメは要らないなぁ」となったので、小さいビールで晩酌にしました。
#青空ごはん部
