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Ben

@symm

Level 40 | INFJ-T | #Pfalzkind #BenKocht. Posts can contain sense of nuts, um I meant irony. Meine Threema-ID: XD6EVNRU aka DM

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05.08.2023
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Latest posts by Ben @symm

Ist noch ein Platz frei am Tisch?

12.03.2026 19:33 ๐Ÿ‘ 1 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 1 ๐Ÿ“Œ 0

Hรคtte ja echt mal Lust auf ein eigenes Brot. Baguettes gehen mittlerweile ganz gut, aber so ein handgestreicheltes Sauerteigbrot steht noch auf meiner BucketList

12.03.2026 18:07 ๐Ÿ‘ 6 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 2 ๐Ÿ“Œ 0
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Heute mal was einfaches. Knoblauch Garnelen, mit Cherry Tomaten, Geflรผgel-Fond und Feta und damit habt ihr das Rezept auch gleich mitgeliefert. Mehr ist nicht drin. ok Oregano und Dill und Knoblauch noch.

#BenKocht

12.03.2026 16:51 ๐Ÿ‘ 5 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0
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Rote Bete Frikadellen. Die Rote Bete Lag schon schon ewig im KS. Daher musste die Heute mal dran glauben. Eigentlich sollte sie in ein Pesto, aber ich versuche gerade eher Low Carb, daher gibts nur einen schnรถden Salat dazu #BenKocht

11.03.2026 16:39 ๐Ÿ‘ 2 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0
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Heute mal wieder leckers gekocht. Eine Art Kรคsespรคtzle, aber in der Low-Carb Variante. In der viel der Spรคtzle mit einer Blumenkohl Creme ersetzt wird, aber schmeckt trotzdem sehr gut.
#BenKocht

09.03.2026 15:48 ๐Ÿ‘ 3 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Bin auch gespannt

08.03.2026 18:48 ๐Ÿ‘ 2 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Bin mal gespannt auf die Reaktionen danach. ๐Ÿ˜…

08.03.2026 18:39 ๐Ÿ‘ 2 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 1 ๐Ÿ“Œ 0

Solange der drรผber bleibt und eine Wurst isst. Jetzt weniger 1 km liftlinien entfernt. Niemand mag den hier. Keine Ahnung wer dachte, dass hilft der lokalen CDU

08.03.2026 18:11 ๐Ÿ‘ 2 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 1 ๐Ÿ“Œ 0

Er hilft ja nicht mal der CSU, sondern der CDU. Und hilft ist hier in "" zu lesen.

08.03.2026 17:49 ๐Ÿ‘ 2 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 1 ๐Ÿ“Œ 0
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Der Artikel sagt einem wie man den Bereich weitrรคumig meidet, oder? ODER???

08.03.2026 16:50 ๐Ÿ‘ 3 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 1 ๐Ÿ“Œ 0
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Wenn ich keine Lust habe fรผr #BenKocht lange in der Kรผche zu stehen

25.02.2026 16:53 ๐Ÿ‘ 4 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Was stimmt mit den Leuten nicht

25.02.2026 16:12 ๐Ÿ‘ 2 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Sag mir bitte, das NIEMAND Chati sagt? ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซ

25.02.2026 15:35 ๐Ÿ‘ 2 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 2 ๐Ÿ“Œ 0

Leumundszeugnis:

"Er macht zunรคchst einen ungรผnstigen Eindruck, verliert aber bei nรคherer Bekanntschaft"

Eine Beleidigung die ich mir merken muss.

25.02.2026 15:34 ๐Ÿ‘ 5 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0
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Heute keine groรŸe Lust zu kochen gehabt. Hab mich an das Rost mit den SpieรŸe gedacht, welches bei den Silkoneinsรคtzen der HLF dabei war und direkt mal Kรถfte mit Feta Jogurt SoรŸe gemacht.

Fertig in 25 Minuten und echt gut geworden.
#BenKocht

18.02.2026 16:18 ๐Ÿ‘ 5 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0
Bild von einem Teller Pasta mit Bohnen Tatar Sauce

Bild von einem Teller Pasta mit Bohnen Tatar Sauce

Gestern hab ich Tatar gekauft und da es frisch fรผr mich gemacht wurde, hab ich etwas mehr gekauft, also gibt es Heute die Reste. Zusammen mit Pasta, Paprika und weiรŸen Bohnen. Die Chiliflocken hรคtte ich vielleicht so locker aus dem Handgelenk portionieren sollen ๐Ÿ˜…
#BenKocht

05.02.2026 17:16 ๐Ÿ‘ 5 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Benbor Eisenbauch

04.02.2026 19:17 ๐Ÿ‘ 5 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0
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Cheeseburger Burger Pfanne. Eine meiner Liebslings WW Rezpte. Und immer gut im Reste wie Pilze, Spitzkohl oder Tomaten zu verarbeiten
#SymmKocht

04.02.2026 17:32 ๐Ÿ‘ 4 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Ich suche gerade ein neues Keyboard. Ich arbeite viel aus dem HO, naturwissenschaftlich. Warum verdammte Axt gibt's coole Mecha Keyboards nur ohne NumPad. ICH BRAUCH DAS DOCH!!!!111einself

29.01.2026 18:58 ๐Ÿ‘ 0 ๐Ÿ” 1 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Funfact: Mit KI ist auch kein Geld zu machen (aktuell) OpenAI geht gerade wieder auf Geldsuche, diesmal in UAE.
Jeder nutzt es, kaum einer zahlt dafรผr.
Aber es hat einen "Too Big to Fail"-Charakter.
Wenn das ganze platzen sollte, ist die Dot.com Blase ein Witz dagegen.

29.01.2026 06:21 ๐Ÿ‘ 1 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Moin Capri :)

29.01.2026 06:18 ๐Ÿ‘ 1 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 1 ๐Ÿ“Œ 0

Wir hier in im Sรผdwesten bekommen mal wieder nichts.

29.01.2026 05:47 ๐Ÿ‘ 0 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0
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Sesam Honig Hรคhnchen. Heute mal wieder Low Carb und Lecker. #BenKocht

20.01.2026 21:43 ๐Ÿ‘ 4 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0
Bild eines Telles mit Zwiebel-Sahne Hรคhnchens

Bild eines Telles mit Zwiebel-Sahne Hรคhnchens

Einer meiner Alltime Favorites. Zwiebel-Sahne-Hรคhnchen

14.01.2026 16:30 ๐Ÿ‘ 3 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0
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Klassische Familienweihnacht.

24.12.2025 16:37 ๐Ÿ‘ 5 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Hab eine tolle Weihnachtsfeiertage.

24.12.2025 13:24 ๐Ÿ‘ 2 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 1 ๐Ÿ“Œ 0

Ich wรผnsche euch allen eine wunderbare Weihnachtszeit mit den Liebsten โค๏ธ

24.12.2025 13:12 ๐Ÿ‘ 10 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 3 ๐Ÿ“Œ 0

Percy Jackson, Fallout und Stranger Things...

Ich hasse wรถchentliche Verรถffentlichung soooohoooo sehr ๐Ÿ˜ญ

23.12.2025 21:38 ๐Ÿ‘ 7 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Mein Weihnachtsgeschenk an mich selbst? Eine neue Waschmaschine (gezwungenermaรŸen).
Aber ein gutes hat die Sache. Ich kann Alexa fragen wie lange die Maschine noch lรคuft, ohne 3x in den Keller zu rennen nur um festzustellen, dass sie noch jeweils 5 Min lรคuft. ๐Ÿ˜…

23.12.2025 16:28 ๐Ÿ‘ 9 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 0 ๐Ÿ“Œ 0

Letzte Folge Stranger Things S4 vor dem Schlafen gehen...

Letzte Folge 2h22min.... wtf

10.12.2025 19:55 ๐Ÿ‘ 4 ๐Ÿ” 0 ๐Ÿ’ฌ 1 ๐Ÿ“Œ 0