何も自分で見聞きせずに、ネットや新聞のニュースだけで判断するのもと思い、国会中継をラジオで流している。与党は壊れたラジオのように、同じことばかり繰り返して質問に答えない。
野党の発言に論戦で打ち返す気力を感じられない。
不本意なのだけど、豊田議員の国民会議に対する発言はとても理にかなった指摘であった。けれど、相変わらず壊れたラジオのように登板する与党。
まあ豊田議員は私は所属政党が支持できないので支持しないけど、そういう理知的な指摘ができる人だと知ったのは収穫。
国会、これからも聞ける時は聞かねばと思う。
BS11の報道番組に出ていた、中道の小川さんの話。
私はなぜ今、高市さんが支持されるのかわからなかったんだけど、この話を聞いてなるほどと腑に落ちた。
民主主義は手間暇がかかる。
独裁政治はスピーディ。
タイパコスパを求める世代には、独裁色の強い指導者がビシバシとコトを進めていくのがスピーディで効率的に見えるんだろうな。
はーこれは中々に難しい問題だ。
ということで、毒を吐くのはここまで
日々を淡々と過ごすよ、私は
あと
岸田元総理に、非核三原則のうち持ち込ませずだけなんとかならんかと持ちかけて断られたってエピソード
岸田さんがどこが地盤の人だと思ってんのって話でしょう
もちろん、被爆地の方が皆非核を唱えているかどうか私にはわからないけれど、その人のバックグラウンドを思えば、そういう相談はしづらいだろうし、全く配慮のない人なのだなと思っている
驕れるものは久しからず
爆笑問題の太田さんと総理のやりとりについて、意地悪とご本人が仰ったのを受けて、太田は意地悪だ、と同調する人がいる。
政治家は結果を出してナンボと私は思っているので、あのツッコミは当然だと思っているし、それに対して意地悪と返す方がよほど意地が悪いと思う。意地悪されたわたし、というイメージを作って味方にしようとしているようにしか見えない。
こうやって味方を増やしていくんだな、と思うと背筋が寒くなる。
気づいたらかなり良い時間で、帰り危なかった。
深夜バスまで待つのと、最寄駅から歩くのとあまり時間が変わらない、なんなら歩く方が気持ち早く帰れるので徒歩を選択。
歩きはじめてすぐに、あれー断然歩くの楽じゃんって思ったけど、たぶんスクワット生活二週間と、去年の秋から続けている週4ウォーキングでだいぶ足腰が強くなっている模様。良き傾向だ。
昨晩は半年ぶりの職場関係の飲み友だちと飲んできた。全員50代なので、おつまみもがっつりじゃ無いし、お酒も自分のペースで楽しく飲めてよかった。あっという間の三時間半、時間が足りない。
昼に灯油入れてて気づいたんだけど、いつのまにかヤンキー座り的な座り方が出来るようになっている。これもスクワット効果か…。可動範囲が広がっている…。
マメにスクワットするようになって10日くらいかな
今まで台所仕事一時間もやると腰が痛くなっていたのが、今日は二時間くらいやっていても痛くならなかった
スクワットで下半身が鍛えられた結果？
ゆるダイエット始めてから、夜は小腹減ったなーくらいで寝ていた。昨晩は夫が肉を焼いてくれたのだが、量が多くて寝るまでに消化が進まずなんとなくお腹あたりがもやんとしたまま。寝つきも悪い。やはり腹八分目が良いし満腹過ぎる食べ方は良く無いのだなと体感した。
朝食のあと、朝の家事を引き受けて二時間くらい休んだら回復したようで仕事に行った。休めば良いのになーと思うけど、家にいたら仕事しながら気をつかうことにもなるので少しホッとしたといえばそうなのだが。
夫が久しぶりに体調を崩したのだが、体調を崩した時の萎れぶりを見ていると、男性の方が耐性が低いのはなんとなくわかるなと。全ての男性が当てはまるとは限らないけど。
女性は10代そこそこでほぼ毎月生理があるし、生理から解放されたと思えば更年期も来るしで、なんとなく不調、なんとなく不快に晒される機会が多いせいもあるのかな、とうっすら思うなど。
年末に大腸内視鏡の時に取ったポリープの結果を聞きつつ、健診の結果を先生に見せて、悪玉コレステロール値を下げるには、の話をしたけど、やはり食事を気をつけてほどほどに運動。運動はやらないより絶対にやった方が良いと。
ひとに言われるとやる気が出るよね。
てことで、ストイックになり過ぎると反動がくるので、ほどほどに頑張ります。
空気を吸っても太ると言われる更年期
私も食べる量は変わらない（もしくはだいぶ減った）のに右肩上がりの体重に危機感を感じ、本格的にテコ入れ開始
年末からあすけん入れて、年末年始の爆食は控えめに
仕事が始まってから一週間、座りっぱなし防止のために一時間に一度は立ち上がって浅めのスクワット。朝歩ける日は20-30分速歩。
ごはんは極力よく噛んで食べる、たんぱく質しっかり摂る。
など気をつけていたら、体重より歩くのが楽になった。多分スクワットのおかげ。
お寺さんへのお菓子と、お正月の日本酒を買った
年末年始である
週3-4日ペースでウォーキングに行ってるけど、たいがい同じ時間にでても出会えるワンちゃんが違うのが面白い。全然会わない日もある。今日は小ぶりの柴ちゃんほか数頭出会えて眼福。
父のいる施設はケアハウスといってかなりフリーダムなのだけれど、お正月用にお酒を所望されなんとなくモヤモヤしている
とはいえ、90過ぎだしもう何が起きてもおかしくないなら好きにさせてやれみたいな気持ちもある
ここに移る前の施設がガチの介護施設でギャップがあり過ぎるのと、父の浪費癖が目に見えるのがイヤ
母はずーっと、こうやって過ごしてきたんだな
内視鏡検査、受けている間は麻酔で意識がないから全く問題ないのだけど、前処置でトイレとお友だち状態なのが辛いんだよなぁ…
今回は、血圧がなかなか戻らずと言うことでしばしクリニックに留め置かれました💦
とはいえ、とりあえず問題なさそう！
明日は年イチの胃と大腸内視鏡の日。今日は食事に気をつけねばならぬのを昨日の晩まですっかり忘れていた。基本炭水化物と消化の良いタンパク質メインで、野菜が食べられないのが辛い…
姉と同居する母、久しぶりに一緒に父に会いに行こうと計画していたが、帯状疱疹に罹りなかなか痛みが引かず難しそうと言う。80超えると何もかもがままならなくなることを実感し、きっと母が落ち込んでいて姉がストレスを感じているだろうと予測している。ジレンマ。
ねずみ騒動
先週末、業者に調査してもらった
私の部屋を荒らしたネズミはおそらく捕まえたヤツ一匹
住み着いている形跡はナシ
ということで、
あとは、侵入経路疑いを防ぐくらいしかないらしい
しばし検討することにした
で、10日ぶりくらいに自分の部屋に戻ってきた
穏やかに眠れると良いなぁ
お腹というか腰が痛いねん（生理…）こんなに痛かった？てくらい。もう今日は仕事したくない。
今日は風が強い
家鳴りの音が、ネズミの運動会ではとの疑念が拭えず、しんどい。
動物のお医者さんの、二階堂の気持ちがとてもよくわかる…
自分の部屋に入る時は、そーっとドアを開け、トラップに奴がいないか、これまでやられていたところに新たな齧り跡が増えていないかを確認する。
今のところは大丈夫。
不便だなぁ早くなんとかしたい。（業者まち）
ネズミその後。
忌避剤と毒餌ではどうにもならず、駆除の会社に来るまでの間どうしたらいいでしょう？と聞いたら、毒餌と物理的に捕捉するのが効く、というのでトラップ仕掛けたら一晩で捕捉できた。その後、新たな被害は出ていないし、息子も何か駆け回る音が聞こえなくなったと言う。
業者がくるまでこの状態を維持したい！！
前から怪しいなーと思ってたけど、とうとうネズミが出た
実体は把握していないが、襖紙が何箇所か剥がれていて、押し入れの襖に小さな穴が空いていた。
昨日は、うとうとするとネズミが駆け回る音で目覚めるという、ほとんど眠れていない状態…しんど。
プロの手に掛かるまで、しばし忌避剤でしのぐ。
実際会ってみると、所作がスマートで雰囲気も穏やか、姪とその娘ちゃんを優しく見守っている姿に心底ホッとした。おそらく姪はこれから思春期に差し掛かる娘ちゃんに悩むことも増えるだろうけれど、共有できる相手が側にいれば大丈夫じゃないかと思えた。
いろいろあっても、ささやかな幸せを掴んで穏やかに暮らしてくれれば何よりだよ。
ひとりごと
シンママの姪が、娘ちゃんがADHDと診断されていろいろ悩んでいると聞いていたのだけれど、義母（姪からすると祖母）が、あなたは乗り越えられるから選ばれたのよ、頑張るのよ、と100%善意で励ましている話を聞いていた。
それは言われた側は辛いやつ…と思ったけど私の立場では言えないなと見守っていた。
法事で夫一族が集まることになったので、少し気が重いなと思っていたら、急転直下、この二ヶ月くらいで姪は急に再婚することになったという。聞けば、おそらく相手は「きょうだい児」として育った人のようで、特性を持った人に理解があるとのこと。↓
おしゃれカフェでたまに、フレンチトーストにベーコンが添えてあるじゃないですか…どんなだろ？と思って作ってみたのですよ…
少し甘さ控えめに作ったフレンチトーストにカリカリベーコン
甘い→しょっぱい
間違いない組み合わせでした🤤
