Kaç yıldır yaşıyorum no problem :)
Kaç yıldır yaşıyorum no problem :)
her zaman enerjik olmak , azalmayan bitmeyen bi enerjimin olması çok güzel
günün z raporu verildi 🫡
en iyi kestane soba üstünde pişenmiş 🤌
eee kimse yok burada :(
uzunn bir aradan sonra, selamm :)
Benimde whey içerinde var ama , içeriği miktarı az diye +kullanıyorum , ben kendimi motive ettim dewam :), evet sende biraz motivasyon eksikliği belli oluyor .d
Naturelliğe dewam 🙋♂️
Tahmini 7 senedir yapıyorum sporu , sadece takviye vitaminleri, whey , creatin ve bca alıyorum
Evet ama, o kadar bilinçsiz spor yapan varki erken bir zaman da güç ve vücut yapmak için bilinçsiz takviye alıyorlar bilseler ileriye dönük zararlarını
Geçmiş olsun
Günaydıınnn☀️
izinde, ilelebet.🫶
ihtimallerin heyecanına üzülüyorum…
Geçmiş olsun
ân’En güzel halinle
Allahım canımı alacağını biliyordum ama kulunun nefesimi keseceğininden haberim yoktu
Before ‘u yapmışız da after’ i olduramamışız gibi…
Açık sözlüğüm, direk söylerim
iki porsiyonn gider ( açken ben ben değilim)
Karma güzeldir🦾
2. dilimi yerken inş jdjdjj
günlerden kol, biceps ☝️
Darısı başıma :)
afiyet olsun hshdj, + güzel bir eforla+ kardiyo
endorfin, serotonin ve dopamin bir şekilde halledelir de oksitosin, eksik oksotisin… sarılmak şart
durr🔁, bunun birde kardiyo yapması var hdjdjd
Hdjdjdj😅😅
hdjdjdjjd
4 günlük süreç bana 560 tl patladı :(