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‪_T___________T_‬

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Latest posts by ‪_T___________T_‬ @t---t

いや、館内放送はもう止まって消灯だけれどもまあ眠れないよねって頃か。

11.03.2026 14:59 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

今頃は逗子の避難所で不安になりながら館内放送を聴いていた頃だのう

11.03.2026 14:58 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

まあそれが真っ当な意見だけれども、そういう真っ当な判断をせずに強行した理由をあれこれ勝手に妄想すると結構楽しい。

11.03.2026 14:55 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

筋トレだん💪

11.03.2026 14:17 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

もう一周いける!

11.03.2026 13:11 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

今頃は葉山で打ち合わせでウッキウキだった頃ですなぁ

11.03.2026 00:44 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

筋トレだん💪

09.03.2026 14:30 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

◾️腹筋、背筋
8. ゴムチューブを使ったシーテッドロウ 20回×2
9. ゴムチューブを使った腹筋 20回×2
10. ゴムチューブを使ったツイスト 20回×2
11. ゴムチューブを使ったニーアップエクステンション 20回×2
12. デッドバグ 10回×2

◾️首
13. 首(後頭部をマットに押し付ける) 5秒を5回
14. 首(頭部を持ち上げる) 5秒を5回
15. 首(チンイン) 5秒を5回
16. 首(かるくうなずく) 5秒を5回

09.03.2026 13:22 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

僕の筋トレメニューはこんな感じ。コレを30〜40分くらいでやるよー。

◾️足、腕
1. ゴムチューブを使ったカーフレイズ 25回×2
2. ゴムチューブを使ったハンマーカール 15回×2
3. スクワット 25回×2

◾️肩周り、胸筋
4. ゴムチューブを使ったエキスパンダー・チェスト 10回×2
5. ゴムチューブを使ったチューブラットプルダウン 10回×2
6. ゴムチューブを使ったバックラットプルダウン 10回×2
7. ゴムチューブを使ったチェストプレス 10回×2

09.03.2026 13:22 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

でもほら、オレの顔でアレやったら確実に見放すでしょ?

09.03.2026 12:34 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

しかし顔は良いのでそこは救いであるよ

09.03.2026 04:05 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

全然関係ないけれどもまた相撲協会が何かやらかしたのかと思った >RP

09.03.2026 04:03 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

せめて「両国に自制を求める」くらい言える総理であったなら

09.03.2026 02:49 👍 434 🔁 64 💬 1 📌 0

安青錦花粉症かしら?大変よねぇ

08.03.2026 08:18 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

いや、良くはないんだけれども、酒瓶よりは、ね?

08.03.2026 07:33 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

照ノ富士がブン殴ったのは酒瓶じゃなくて拳だったのか!よかった!

08.03.2026 07:33 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
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Yu Ukai on X: "ChatGPT 5.4、日本語で長編小説を書く能力が突き抜けている気がするので、「AIと人間の関係についての皮肉をつかって、ちょっと怖いドキッとする長編小説を書いて」といったら一発で恐ろしく面白い小説ができたのでCodex様にお願いしてWeb小説にした: https://t.co/ZE4zr9UhQt" / X ChatGPT 5.4、日本語で長編小説を書く能力が突き抜けている気がするので、「AIと人間の関係についての皮肉をつかって、ちょっと怖いドキッとする長編小説を書いて」といったら一発で恐ろしく面白い小説ができたのでCodex様にお願いしてWeb小説にした: https://t.co/ZE4zr9UhQt

コレもだねぇ

x.com/ukkaripon/st...

08.03.2026 02:33 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

目がかゆい

08.03.2026 01:55 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

例えば2001年宇宙の旅のラストとか、旧エヴァテレビ版の最後とかみたいなモノは書けるのだろうか?という疑問はある。
まあ仮にかけたとしてもプロンプトを与えた側はまず単純に失敗と受け取るのだろうけれも。

08.03.2026 01:28 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

強いて言うならば、余白のなさと言うか、ちゃんと全部説明しているあたりがAIっぽいと言えばAIっぽいのかもしれない。そこが読んだ時の負荷の低さになってある種の気持ち良さを産んでいる気もする。
とはいえ人間でもそういう作風はあるからねぇ。

08.03.2026 01:25 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

なんというか、普通に読み物になっているなって思いました。

08.03.2026 01:19 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
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ChatGPT-5が書いた小説に本気で感動して震えた…人間の文章はどうなる?(AI生成SF2作を読んで)|ぱりぱりうめ 最近、ChatGPTの新バージョンがリリースされたという話題で、AIに小説を書かせたら驚くほど面白い作品ができた、という投稿がいくつか見られるようになりました。私は、そうした投稿を見たとき、「ついにこの時代が来たのか」という感慨よりも、「もう来てしまったのか」という思いのほうが強く胸に迫りました。絵画の分野ではAIの進化が目覚ましく、創作のあり方を変えていましたが、文章の分野ではまだ先の話だと考え...

ChatGPT-5が書いた小説に本気で感動して震えた…人間の文章はどうなる?(AI生成SF2作を読んで)|ぱりぱりうめ @Kubo171 note.com/palipaliume_...

08.03.2026 01:18 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

月額820円だと安いなって感じがするのに年額9800円って言うとそこそこするなって感じがするの、不思議だよねぇ。

08.03.2026 00:04 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

MacBook Air の apple care を更新した!

07.03.2026 23:59 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

杉がにくい

06.03.2026 23:59 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

今日は少し運動が足りなかったので10分だけ筋トレした

06.03.2026 13:24 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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高額療養費見直しなどで社会保険料年2200円減 厚労相が見通し | 毎日新聞 上野賢一郎厚生労働相は6日の閣議後記者会見で、高額な医療費の患者負担を抑える「高額療養費制度」の月額上限額引き上げなど、昨年末にとりまとめた一連の医療保険制度の見直しで、社会保険料が加入者1人当たり年約2200円削減できるとの見通しを示した。

年間2200円くらい普通に払うから今まで通りの内容を維持しておくれ。

高額療養費見直しなどで社会保険料年2200円減 厚労相が見通し | 毎日新聞 mainichi.jp/articles/202...

06.03.2026 13:21 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

マッサン顔しか良いところないのにエリーさん良く信じ続けられるよなぁ。

06.03.2026 03:44 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

筋トレだん💪

05.03.2026 14:04 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

博物館じゃ政治家や官僚が引退したあととか政治家や官僚の子供とかを高給で雇ってくれないからなんじゃないかしらねぇ。やはり彼らとしてはそういうメリットがないところのお金を削って雇ってくれる広告代理店とかにお流さないとだから。

05.03.2026 02:19 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0