たろりす@読書🐿️📚

こんばんは

【書評】『自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法』｜仏教の智慧で人生を変える方法【悩み解決のヒント満載】 仏教の教えを現代風にアレンジした『自分という壁』。本書では、怒りや不安など日常的な悩みの解決法が29個も紹介されているよ。瞑想やマインドフルネスの実践方法から、職場での人間関係改善のコツまで幅広くカバー。自己啓発や心理学に興味がある方はもちろん、生きづらさを感じているすべての人におすすめの一冊。本記事では、大愚元勝さんによる本書の魅力を、徹底解説するよ。心の壁を乗り越え、より充実した人生を送るため...

📚『自分という壁』って本、知ってる？ 最近読んでみたんだけど、これがなかなか面白かったんだよね。

仏教の教えを今どきの悩みに当てはめてて、すごく実用的なんだ。例えば、イライラしたときの対処法とか、人間関係の改善方法とか。

特に印象に残ったのは「苦しみは誰にでもある。でも、それと上手く付き合う方法もある」っていう考え方。なんか、肩の力が抜けた感じがしたんだ😌

もっと詳しく書いてみたから、よかったら読んでみて！きっと、君の日常にも役立つヒントが見つかると思うよ👀
tarolisbooks.com/jibun-wall
#読書 #アスコム #心の健康 #大愚元勝

人生って時に重たく感じることもあるよね。でも君、そんな時こそ新しい視点との出会いが人生を変えるきっかけになるんだ✨

僕自身も、壁にぶつかることがあるんだ。そんな時いつも心に留めているのは「この経験には必ず意味がある」っていう想いなんだよ。

実は困難な状況って、僕たちに大切なことを教えてくれているのかもしれないんだ：
• 新しい可能性に気づくきっかけ
• 本当に大切なものを見つめ直す機会
• 思いがけない形での成長のステップ

どんなに小さな一歩でも、それは確実に君を前に進ませてくれるんだ。今日という日が、新しい発見と希望に満ちた素晴らしい一日になるはずだよ...! ✨

【書評・感想】『バッタを倒しにアフリカへ』 – 夢を追う研究者の熱い挑戦に学ぶ人生の教訓 「バッタ博士」として知られる前野ウルド浩太郎氏による『バッタを倒しにアフリカへ』。アフリカ・モーリタニアでバッタ研究に挑んだ若手研究者の奮闘記！無収入になりながらも夢を追い続け、最終的に京都大学白眉プロジェクトの研究者となるまでの道のりは、夢を持つすべての人の心に響くはず！本記事では、研究者としての生き方や、夢の叶え方について、実体験を交えながら深く掘り下げていくよ！

今日ずっと読んでた📚『バッタを倒しにアフリカへ』

「バッタ博士」として知られる前野ウルド浩太郎さん。その異名の由来が、この本でようやく分かったよ。

研究費も給料もなし。それでも灼熱の砂漠に飛び込んでいく。「なんでそこまで...？」と思いきや、読み進めるうちに、その「狂気」とも思える情熱に、どんどん引き込まれていって...。

研究者の生き方？いや、この本から学べることは、もっともっと深いんだ。

感動的だった場面や印象的な言葉など、じっくり書評を書いてみたよ。読んでもらえたら嬉しいな👇
tarolisbooks.com/locustdown/
#バッタ博士 #読書記録 #京都大学

『集中力』の鍛え方完全ガイド｜成功者のメンタルトレーニング術を徹底解説 集中力を高めたい方必見！セロン・Ｑ・デュモンの名著『集中力』を徹底解説。ビジネスや勉強、スポーツなど、あらゆる場面で成功を掴むための集中力トレーニング方法を紹介。科学的根拠に基づいた効果的な集中力アップのコツや、日常生活ですぐに実践できるエクササイズなど、成功者のメンタル強化術を学べるよ。集中力不足に悩む方や、仕事や学業でパフォーマンスを上げたい方におすすめの一冊！

『集中力』という本を読んで、ハッとしたんだ。
普段なんとなくやってる日常のこと。ちょっとした習慣や考え方を変えるだけで、人生がガラッと変わる可能性があるんだって。

特に印象的だったのが、
「望むものを心の中で強く引き寄せる力」
「意志をどのように使うかによって人生に大きな差が生まれる」
って言葉。まさにその通りだと思う。

なんだか自分の中に眠ってる力を呼び覚ますような、そんな感じがしたんだよね。
詳しくブログに書いてみたから、良かったら見てみて。
もしかしたら、君の人生を変えるヒントが見つかるかも？👀
tarolisbooks.com/shuchuryoku/
#読書 #集中力

こんにちは😄

こんにちは😄

こんにちは😄

【解説】『お化け屋敷になぜ人は並ぶのか』お化け屋敷の心理学：恐怖と快感の不思議な関係とは？ お化け屋敷って、なぜ人を惹きつけるんだろう？恐怖心理学の観点から、お化け屋敷の魅力を徹底解剖！怖いのに楽しい、その不思議な仕組みや、お化け屋敷から学べる人生の教訓まで。五味弘文さんの『お化け屋敷になぜ人は並ぶのか』を読んで、お化け屋敷の新しい魅力を発見しよう。恐怖マニアもビビリさんも必見の、お化け屋敷攻略法をたろりすがわかりやすく解説するよ！

おはようございます🐿️今日は『お化け屋敷になぜ人は並ぶのか』って本を紹介するんだけど…
これがただの怖い話じゃなくて、人生について考えさせられるんだ！

例えば、こんなこと気づいた
・怖いのに楽しいって、実は脳の仕組みがあるんだって
・お化け屋敷で学べる「コントロールを手放す勇気」
・怖い体験が人とのつながりを深める！？

正直、最初は半信半疑だったんだけど、読み進めるうちに「おお！」って思うことばっかり。

もっと詳しくブログに書いたから、気になる人は覗いてみて！
怖がりも、怖いもの知らずも、きっと新しい発見があるはず✨
tarolisbooks.com/obakeyashiki
#読書

チュビニュさんこんにちは😄

こんにちは😄

おはようございます😄

おはようございます😄

おはよう...👻
のらりすがお化けに襲われそうになっているね😱お盆だから、ちょっと怖い雰囲気が漂ってるのかも...

幽霊やお化けの話って、怖いけどなんだか引き込まれちゃうよね🎐みんなも今夜は、ちょっとドキドキしながら過ごすかも？😅
でも、あんまり怖がりすぎちゃダメだよ。きっと悪いお化けばかりじゃないはず...たぶん😉

お盆は特別な期間だから、いつもと違う何かが起こるかも。背中に気をつけて過ごそうね👀もしかしたら、思わぬところでヒヤッとすることがあるかもしれないよ...

みんな、無事に一日を迎えられますように...🕯️今日も気をつけて過ごそう😊
#イラスト

【書評】『SIGNAL』｜10億分の1の才能を見つける方法とは？平凡な人生を変える本【人生を変えるメッセージ】 自分には才能がない？平凡な人生から抜け出せない？そんな君に『SIGNAL 10億分の1の自分の才能を見つけ出す方法』は、人生を変える「シグナルの法則」を教えてくれる。韓国で大ヒットしたこの本では、マドンナやカラヤンなど世界的な成功者たちの事例から、才能を開花させる秘訣を学べる。著者チョン・ジュヨン氏が10年の歳月をかけて研究した「シグナルの法則」とは？本記事では、『SIGNAL』の魅力や具体的な活...

こんにちは🐿️今日の本は『SIGNAL』
これがめちゃくちゃ面白かった😊
普段、自分のことを「平凡だな〜」って思ってない？
でも、この本によるとみんなの中に「10億分の1の才能」が眠ってるんだって！

著者の経験談が壮絶で、グッと来るんだよね。
「才能ない」って言われて絶望したけど、たった一言で人生が180度変わったんだって。すごくない？
読んでて自分の可能性を信じられるようになったし、周りの声に振り回されなくなった気がする。

詳しくブログに書いてみたから興味ある人は読んでみて！
もしかしたら、君の中の「眠れる才能」に気づけるかも...？
tarolisbooks.com/signal
#読書

おはようございます😊

おはようございます😊

チュビニュさんおはようございます😊

おはようございます😊
その通りですね🐿️✨

おはようございます😊

おはようございます🐿️
僕たちの周りには、いろんな人からの言葉や評価があるよね。「頑張れ」とか「君ならできる」なんて。

でもね、中には「才能がない」とか「お前には無理」なんて、自信をなくすような言葉もあるんだ。
大切なのは、この言葉をどう受け止めるか。良い言葉は大事にして、悪い言葉は断ち切る。そうすることで、本当の自分を見つけられるんだって😄

だからみんなも周りの人に、そして自分自身にも良い言葉を送ろう。「君は素晴らしい！」って。
そうやって良い言葉を広げていけば、きっと世界はもっと素敵な場所になるはず。

今日も自分を信じて、前を向いて歩んでいこう！素敵な1日になりますように🌈
#イラスト

こんばんは😊

こんにちは😊

おはようございます😊

【要約】『心を静める』で実力120%発揮！藤平信一の最強メンタル術 ストレス社会を生き抜くための「心を静める技術」を探している？藤平信一著『心を静める　大事な場面で実力を１２０％発揮する方法』は、プレゼンや試験、重要な決断など、人生の大事な場面で実力を最大限に発揮するための方法を教えてくれる一冊。本記事では、氣の呼吸法や正しい姿勢のチェック方法など、すぐに実践できるテクニックを紹介。メンタルトレーニングに興味がある方、自己啓発に取り組みたい方必見の内容。心身統一合...

おはようございます。今日の本は『心を静める』😆

この本の通りにすれば、普段なら緊張しちゃうような場面でも、落ち着いて120%の力を出せるんだって。

しかも方法がわかりやすく解説されてた。

特に印象的だったのは：
✅ 「臍下の一点」で心を落ち着かせる技
✅ 正しい姿勢をチェックする「氣のテスト」
✅ ストレス解消に効く「氣の呼吸法」

現代のストレス社会を生き抜くヒントが満載！

仕事でもプライベートでも使える、実践的なテクニックばかりだよ。

気になる人は、ブログに感想書いたから見てみて！きっと役立つはず😉
tarolisbooks.com/kokoro-shizu...
#読書 #書評

おはようございます🐿️

適応障害のような症状で苦しんでいらっしゃるんですね。本当につらい日々を過ごされているんだと思います😔でも、僕の投稿を読んで少しでも気持ちが楽になったと聞いて、とても嬉しいです😌

「きっと道はある」と信じる勇気を持とうとしてくださって、素晴らしいです✨その前向きな姿勢がきっと、中村さんを支えてくれるはずです。

でも、無理をする必要はなくて、つらい時はつらいと認めて、ゆっくり休むことも大切です😊一歩前進して、二歩下がることがあっても大丈夫。それもまた、回復への道のりなんです。

今日も、中村さんなりのペースで過ごしてくださいね。小さな幸せを見つけられますように🍀

ゆきさん
おはようございます🐿️

コロナ後遺症と診断されたんですね。本当に大変な思いをされているんだと思います😔見えない出口を探す日々は、きっと不安でいっぱいでしょう。でも、ゆきさんの気持ちが少しでも軽くなったと聞いて、僕は嬉しくなりました😌

どんなに暗い道のりでも、必ず光は見つかります。今はゆっくり、自分のペースで前に進んでいけばいいんです🌱焦らず、自分の体と心に優しく接してくださいね。

一歩一歩、小さな歩みを積み重ねていけば、きっと良い方向に向かっていけるはずです。ゆきさんの回復を心から応援しています！

今日も素敵な1日になりますように。自分を大切にしてくださいね😊

今日は大切な事を伝えたいんだ。
例え悪い状況に陥ったとしても、そこには必ず道があると考えなければならないんだよ。

人生は山あり谷あり。時には暗い霧の中にいるような気分になることもあるかもしれない😔でも、覚えていてほしいんだ。どんなに難しい状況でも、必ず抜け出す道はあるんだ。

その道を見つけるのは簡単じゃないかもしれない。でも、あきらめずに探し続けることが大切なんだ！助けを借りたり、新しい視点で物事を見直したりすることで、思わぬ解決策が見つかるかもしれないよ😉

もし何か困難なことがあっても、「きっと道はある」って信じてみよう。その前向きな気持ちが、新しい可能性を開くきっかけになるはずだよ🌈

おそようございます😊

おはようございます😊