예 웨이

[헬스키친] 땅콩 보다 땅콩 껍질에 숨겨진 효능 ■ 땅콩 껍질에 숨겨진 효능 땅콩은 겉·속껍질 모두 섭취해야 뇌 회춘 영양소인 루테올린을 섭취할 수 있다. 루테올린은 항산화 물질의 일종으로 치매 유발 물질인 베타아밀로이드 단백질을 감소시켜 기억력 증진에 도움이 되고 뇌의 염증을 감소시켜 치매 예방에 도움이 된다.땅콩 알맹이 자체에는 루테올린이 거의 함유되어 있지 않고, 땅콩 겉껍질에 루테올린 성분이 풍부하다. 겉껍질에는 루테올린 함량이 100g당 1930mg 함 되어 있다.또한 땅콩 속껍질도 벗기지 말고 함께 섭취하는게 좋다. 땅콩 속껍질의 떫은맛을 내는 성분인 레스베라트톨은 강

사과나 복숭아 껍질이 열매보다 건강 좋은 요소 있으니까 혹시나 싶어 땅콩 속껍질 먹어도 될 지 찾아봤더니 역시나였어.

https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=52568

아아 한중일

마지막 ‘독도 주민’ 김신열씨 별세 마지막 독도 주민 김신열씨가 지난 2일 별세했다. 향년 88. 10일 경북 울릉군 말을 들어보면, 지난 2일 독도의 유일한 주민이었던 김신열씨가 노환으로 별세했다. 장례는 가족장으로 치렀으며, 고인은 국립대전현충원에 안장됐다. 제주 해녀 출신인 김신열씨는 울릉도로 이주

마지막 독도 주민 김신열씨가 지난 2일 별세했습니다. 향년 88.

성배전쟁

영웅의 숨결이 부활해 다시 땅에 부딪힐 때는 지고함에 취해 세상을 모두 쥘 수 있을 듯한 심경으로 벅차오르지만, 짧은 만남 속 찰나에 모든 것을 잃을 때는 결국 영혼에 금이 가고 만다.

승자가 하나라면 한 영혼만이 순수함을 지켜낸 봉화를 운반하겠지.

#TheHolyGrailWar #Typemoon

미국인들에게 버거는 김치 같은 거라서 입 크게 벌려 먹지 않고 점잖 빼면 싫어하는데 맥도날드 CEO가 딱 그 일을...... 정말 딴 세상 사는 사람인 거 들킴.

https://www.youtube.com/watch?v=hm9cAwzY0ak

오늘은 세계 여성의 날입니다. 모든 여성의 삶을 응원합니다! 🌹🌹🌹

몰래 캠코더로 찍은 에반게리온 30주년 영상 유출됐는데, 삭제 요청했더니 이를 증명하래서 이메일로 내용증명과 함께 4K 영상 전송함. 그대로 전체 영상 유출.

결국 유튜브에 전체 공개 처리 - https://www.youtube.com/watch?v=t6ju8O7a89g

#NeonGenesisEVANGELION

몰래 캠코더로 찍은 에반게리온 30주년 영상 유출됐는데, 삭제 요청했더니 이를 증명하래서 이메일로 내용증명과 함께 4K 영상 전송함. 그대로 전체 영상 유출.

결국 유튜브에 전체 공개 처리 - https://www.youtube.com/watch?v=t6ju8O7a89g

#NeonGenesisEVANGELION

소드 아트 온라인 아니, 데이트 아트 온라인. 월간남친.

나 페그오 계 탔나봐?

#FGO

그 뭐시냐.... 제가 모임 개최 플랫폼 (대충 https://event-us.kr 혹은 https://connpass.com 같은거) + 지역 기반 리뷰 서비스 (대충 포스퀘어 같은거) 를 만들었는데요.

어떻게 만들어나갈지 나름 고민은 많이 해봤고, 내가 생각하는 고민이랑 다른 사람들이 생각하는 수요가 일치하는지 확인도 하고 싶어서 이렇게 공개적인 글을 올립니다.

https://moim.live

많은 관심과 사랑 부탁드리고, 문의사항이나 피드백 있으면 GitHub Issue로 부탁드리겠습니다. GitHub 링크 […]

아 이거뭐야 탐나

기동전사 건담: 섬광의 하사웨이'의 주인공 하사웨이 노아는 누구이며, 어떤 목표를 지니고 있을까요? 그 답을 찾으려면 우주세기 0079년으로 시계를 되돌려 그의 아버지 브라이트 노아를 만나 보아야 합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=8YN9SbAZhek

@marie Ω0 Self-Producing Universe

사물은 그 자체가 이상한 것이 아니고 나의 생각을 거쳐서야 이상해지는 것이기에, 이상함은 결국 나에게 있는 것이지 사물이 이상한 것은 아니다.

─ 『산해경』

#인생일력

로지텍 슈퍼스트라이크 혹 했다가 좌우 스크롤 없어서 말았다. 스컬프 컴포트 마우스가 그립다~

@eeruwang@ice.eeruwang.me 엄청 큰 땅이죵. ㅎㅎㅎ
두 나라를 적도에 갖다 놓으면 이렇습니다.

한류 만세

넷스피어펍? BookWyrrm? 인용 전체 공개이면 좋을텐데. 쓸 때 없이 폐쇄적인 거 아냐?

우연히 마주친 오늘의 교훈!

논리와 맥락이 없는 상대에게 굳이 이를 늘어놓으며 일깨우려 하지 않아도 될 때가 있다.

그저 천연덕스럽게 웃으며 스스로를 망가뜨리지 않으면서 해야 할 일이라는 의지를 내보일 수도 있겠지.

- 방송사: SBS
- 프로그램: 아이엠
- 코너: 당신에게 일어날 수 있는 1%

#FSF 태그가 페이트로 가득 차는 세상은 온다!

#FateSF #FSN #FGO

이건왜안올라갔지

연상시키더니 역시 오마쥬를 쳐 주네.

#FGO #GurrenLagann

주인님그건제가아니에요속지마새요!!!

#아무짤대잔치

이 영상 봤다가 갑작스레 '난 평생 노력해본 적이 없구나. 나도 노력했으면 유명인이 됐을까?' 생각이 들었다.

https://x.com/senna_rin/status/2023351662945939911

보람을 일궈내는 이와의 교류에서 얻은 웃음이 남달랐을 지 궁금했나? 이것이 동경?

큐트! 콤팩트! 큐티!

#FGO

JPEGLI가 최신이구나!

JPEG-XL은 Windows는 공식 지원하지만 Android는 지원 안 하니 아직 쓸모가 없네~

TangerineUI 예쁜데 이미지가 너무 작아.