Benjamín Prado:
26.02.2026 19:16
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Benjamín Prado:
No se si nos llegará para sacarte de ahí, amigo.
#impuestos #influencers #dubai #españa #javirroyo
"La ternura es la forma más modesta de amor. No tiene emblemas o símbolos especiales. Aparece cuando miramos de cerca y con cuidado a otro ser, a algo que no es nuestro “yo”, pero donde nos descubrimos a nosotros mismos"
Olga Tokarczuk
"Siempre le dije lo que soy. Y si no lo hubiese sabido por mí, lo supiera por la gente, y si ni esto hubiese sabido, con leerme un poco los versos habría comprendido que soy la más desconcertante y triste mezcla de dulzura y de dureza, de ternura y de grosería".
Gabriela Mistral
10 de Octubre
💚 Por una salud mental colectiva, feminista e interseccional
Por los cuidados que sostienen la vida cuando el sistema nos deja caer.
Por las que resisten, acompañan y se levantan cada día.
#DíaDeLaSaludMental
#saludmental
Vivir en contextos donde las personas que deberían aportarnos seguridad no lo hacen, puede amplificar de forma generalizada nuestra sensación de confusión, de insuficiencia, nuestros complejos y nuestra insatisfacción corporal.
Efectivamente, el mito del individuo es una trampa.
Nos enseñaron a creer que elegimos, sentimos y pensamos soles.
Pero nada nace del vacío.
Basada en hechos reales, Radical (2023) nos retrata en austera belleza el valor de la pedagogía con mayúsculas en sociedades abismadas en la violencia y la falta de oportunidades
apd-apropositode.blogspot.com/2025/10/radi...
En un mundo de plástico y ruido, quiero ser de barro y de silencio
Eduardo Galeano
"La recuperación es un camino de dos pasos hacia delante y uno hacia atrás: el resultado sigue siendo avanzar."
- Denisa Praje.
Necesitamos tiempo, lecturas y un lugar así...
Supongo q entender esto es un paso a la madurez.
Requiere de tiempo y de algunas confrontaciones (ajenas y propias).
Pero una vez lo aceptas, se encuentra algo de sosiego.
Y pasas a priorizar tu paz mental...
Y dejas de esperar. De intentar.
Y es liberador.
Hablamos mucho de la importancia de ser coherentes, pero lo cierto es que mantener la coherencia no siempre es fácil.
A veces es muy difícil y se rompe.
A veces es una putada.
A veces duele...
La eterna lucha razón-emoción.
La innegociable pérdida que conllevan las decisiones.
Es urgente dejar de individualizar los problemas psicológicos y entender que todes formamos parte del contexto social y de las estructuras que los promueven y perpetúan.
"Del dicho al hecho hay mucho trecho."
Ningún refrán más cargado de verdad.
Ser psicól. a veces es una mierda porque estás fatal y sabes qué tienes que hacer para estar mejor pero también sabes que va a costar y va a ser lento, incómodo o hasta doloroso y que, de hecho, estar mal también compensa* y entras en un bucle raro de sí-no que raya mucho.
/hsrs
Otro abracito virtual por aquí 🫂☺️😘
🫂🫂
Sobre todo cuando te la preguntan DE VERDAD... 😖
"Ser negligente en construir una red de afectos es al menos tan peligroso para la salud como fumar un paquete de cigarros al día, la hipertensión o la obesidad."
Los pensamientos intrusivos hay que tratarlos como los pop ups de los anuncios, que les dedicas el tiempo que te lleva cerrarlos pero no te los lees de arriba abajo ni te pones a discutir con ellos.
Caer en la cuenta de que, por lo general, no tenemos control sobre la gran mayoría de las cosas q nos ocurren/han ocurrido, nos permite hacer hueco para sentir a bocajarro el sufrimiento y la injusticia evitada, y, a partir de ahí, poder empezar a reconciliarnos con nosotres mismes
No es que la teoría se quede corta ante la complejidad de la terapia: La teoría también explica por qué a veces falla la práctica.
En sistemas complejos/caóticos, no puedes esperar tener un control (quizá ni siquiera un conocimiento) suficiente de todas las variables relevantes.