さゆり/フォロバ100/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市

ありがとう！
久しぶりの全肯定うれしい！

今年も開催！朝ヨガ🌹ピラティス
６月毎週日曜日🧘‍♀今回は８時３０分から
#青森県 #平川市 大きなくりの木の下で

美しい薔薇に囲まれて上品な香りに包まれながら、心地よくカラダと心をほぐして美しいスタイルに整えましょう

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Blueskyはブルーだけど #青森県 の人もいるかな
ヨガ＆ピラティスぜひ来てね
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ヨガやピラティスはもちろん動きやすいので色々なスポーツにおすすめ
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さゆり / ヨガ・ピラティス講師 / 青森県弘前市：【2024年最新】おすすめヨガウェア＆マット・クーポン付き 快適なヨガライフのために青森県でヨガとピラティスのインストラクターをしているさゆりです今日はヨガ好きなあなたへ私が愛用している2つのブランドYOMOMENTと…

おすすめ #ヨガウェア と
#ヨガマット のブログ更新
クーポンつき！ぜひ見てね

#フォロバ100 怪垢以外
久しぶりに開いてフォロバしてるのでお待ちください
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久しぶりに開いた
#青森県 の人いるかな？
平川市で薔薇ヨガしてます
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県外の方も大歓迎🧘‍♀️🌹
来週で終了さみしい
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インスタで連投してて
こっち忘れてた笑
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繋がって楽しく生きよう
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自分を変える方法⤵
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さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 変わりたい人へ 】 大きく変えようとしてませんか？ まずは日常の小さい事から 試してみよう∞ #ハイキュー!! 古舘春一先生 ありがとうございます 毎年人気！朝の外ヨガ試そう ー 薔薇ヨガピラティス開催 ー ・６/２，９，１６，２３  日曜日 ・朝  ８：００ 〜 ９：００ ・青森県平川市　@non.... 172 likes, 0 comments - manga_yoga on May 12, 2024: "【 変わりたい人へ 】 大きく変えようとしてませんか？ まずは日常の小さい事から 試してみよう∞ ...".

本日の 漫画名言 は関西弁
文字にするの難しい…誤字ないよね

１番有名？な名言は
次回にとっておきます

この情報で当てたら天才！
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さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 ながら食べしてませんか？ 】 忙しい現代…ついつい スマホやＴＶ見ながら 食事する事もありますよね たまには五感を ( 視･聴･嗅･味･触 ) 食べ物だけにフル活用 今食べている事に 全集中してみよう∞ ------ 動く習慣をつけてダイエット レッスンはブログ見てね @manga_yoga #ながら美... 216 likes, 0 comments - manga_yoga on May 7, 2024: "【 ながら食べしてませんか？ 】 忙しい現代…ついつい スマホやＴＶ見ながら 食事する事もあります...".

【 食べて瞑想とダイエット？ 】
インスタ更新しました

「そんなうまい話ないよッ」
というツッコミ待ちです笑

リールに使った動画などは
センスが良いヨガ仲間ちゃんから
もらって素敵 #インド料理
#フォロバ100 怪垢以外

www.instagram.com/reel/C6qspdP...

ＧＷ後半 #セール
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バット持ってる写真
サンドウィッチマン富澤さんの
アルバム思い出します笑
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出かけられない人も目で森林浴
青森県 #野木和公園 は広かった
#フォロバ100 怪垢以外

さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 頭の中ぐちゃぐちゃな人へ 】 じっとする瞑想は苦手ですか？ 動く瞑想もあります！コツは… " 考える " のではなく " 感じる " ことが大切 動きながら筋肉と会話して 脳と心もスッキリしよう∞ PR ・YOMOMENT  アンバサダー 　スポーツウェア着用 　MANGA3  ⇦ クーポン入力で 　SAL... 133 likes, 0 comments - manga_yoga on May 1, 2024: "【 頭の中ぐちゃぐちゃな人へ 】 じっとする瞑想は苦手ですか？ 動く瞑想もあります！コツは… " 考...".

変な髪色のまま久しぶりの
自撮りインスタ投稿しました笑
www.instagram.com/reel/C6bVPcv...

#青森県 桜めぐり
スマホで上手に撮りたい

桜の投稿が多くて英語の勉強は
cherry blossoms しか記憶にない笑

I want to take good pictures with my smartphone

#フォロバ100 怪垢以外
野木和公園

GW初日や連休は関係ない方も
SALE始まりました
#スポーツウェア
メンズあり🧘‍♀アウトドアにも
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さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 今の自分を信じる 】 失敗にとらわれてませんか？ 過去のドジや後悔も 今できることをして 未来が良くなったら 笑い話や体験談の ネタとして使える 今を見つめよう∞ #僕のヒーローアカデミア 堀越 耕平 先生ありがとうございます #アニメ名言 #後悔しかない #名言セラピー #マインドフルネスヨガ さゆり... 481 likes, 0 comments - manga_yoga on April 25, 2024: "【 今の自分を信じる 】 失敗にとらわれてませんか？ 過去のドジや後悔も 今できることをして 未来�...".

#僕のヒーローアカデミア
世界累計発行部数1億部突破
おめでとうございます

失敗や後悔を引きずりがちな人に
見てほしい名言を投稿しました
www.instagram.com/reel/C6L8P-s...

先週の金夜は #弘前駅 近くの
ART HOTEL 観光客たくさんだった

明日は(金夜)ホットヨガ
スタジオの遠赤外線パネルで
暖かく苦しくない汗をかけます🧘‍♀️

２枚目はセントラルフィットネスさんホームページからお借りしました

#フォロバ100 怪垢以外

知らなかったです！
ありがとうございます☺️
ここ１番見てないので返信遅くてごめんなさい笑
インスタかＸだと早いです✨

みっきーさん🌸
電車じゃないのですか？

本日の #弘前公園 ❀外堀

(火)ヨガピラティスでは膣トレ
私にも効いたので寝ようかな笑

宮川交流センターお休みのため
次回だけ水曜の５/８
#フォロバ100 怪垢以外

青森県 弘前公園の桜きれい
花びらの写真も色々撮りたい

明日は(火) #弘前市 ヨガピラティス
五月病の対策＆５月レッスンの
ブログ更新 プロフィールURLで
#フォロバ100 怪垢以外

さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 瞑想が苦手な人こそ… 】 ヨガはストレッチと思ってませんか？ 元々は瞑想や呼吸を しやすくする為に ヨガがあります 最初は短い時間 眼をつぶったり 目線を下にするだけでＯＫ 鼻からの呼吸を 繰り返してみよう∞ ‾‾‾‾‾‾ ヨガもピラティスも タイ古式整体も体験 詳しくはブログで @manga_yoga ... 207 likes, 0 comments - manga_yogaApril 21, 2024 on : "【 瞑想が苦手な人こそ… 】 ヨガはストレッチと思ってませんか？ 元々は瞑想や呼吸を しやすくす�...".

#桜 と #電車 が好き
#フォロバ100変な垢以外
今年の動画は夜桜
インスタ更新しました
場所なども確認してね
www.instagram.com/reel/C6Bmf06...

#弘前さくらまつり 2024
弘前公園の桜は満開で見頃
混んでるのでお気をつけて
#桜ミク さん会えて嬉しい

#フォロバ100 怪垢以外

#SALE 本日の夜中０時まで
#スポーツウェア メンズもあります

MANGA3
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#太宰治
カステラサンドセット売ってた

青森県 #弘前市 道の駅
サンフェスタいしかわ

#フォロバ100 怪垢以外

Hot #yoga from today 🧘‍♀
Let's warm up and move after seeing the cherry blossoms ♨

If you wait for it to clear up, it will scatter
I have to go take some pictures soon lol

#HirosakiPark last year's photos

今日からホットヨガ🧘‍♀
桜見た後は温まって動きましょう♨

晴れるの待ってたら散るから
早く色々撮りに行かないと笑

#フォローした人全員フォローする
#弘前公園 去年の写真 怪垢以外↑

DM: “You’re a beautiful witch.”

Because he doesn't know my age
I don't think it's a compliment...lol

I can't use magic yet
You don't tell young people

Are you a little devil when you're young?
Because I don't really understand
I'm aiming for Koenma
#anime

DM「美魔女ですね」

私の年齢知らない人だから
ほめ言葉にならない気が…笑

まだ魔法は使えないし
若い人には言わないよね

若かったら小悪魔？
よくわからないので
コエンマ目指します
#幽遊白書 #フォロバ100 怪垢以外

【 " わかったつもり " は危険 】
心理学のカウンセリングで
最初に学びます

同じ症状や病名でも人によって
重さ、感じ方、性格 ､､すべて違う
安易に自分の経験と当てはめない

いわゆる「正解」は難しいからこそ
心理学では科学的根拠(エビデンス)を
重要視しています

科学的根拠が " ある、なし " ではなくて
" 強い、弱い " で語られます

流れてくるThreadsを見てると
「春は病むもの」かもですね…
(わかったつもりですみません)
#心理学 #フォロバ99