阿佐ヶ谷・食堂ばんちょう トンテキ オニオンバター醤油
阿佐ヶ谷・食堂ばんちょう 生ポンカンサワーとだし巻き玉子
阿佐ヶ谷・食堂ばんちょう トンテキ オニオンバターの定食セット
阿佐ヶ谷・食堂ばんちょう 外観
阿佐ヶ谷で呑み目的にも使える素敵な定食屋さん・食堂ばんちょうを発見……！👀
主菜系は単品でも頼めるし定食セット（ごはん、味噌汁、お新香、副菜一品）にもできて、酒肴にぴったりの小皿メニューも豊富。食事だけするつもりが、気付いたら生ポンカンサワー🍊とだし巻き玉子をキメてた……。
一杯やってからトンテキ定食もペロリとたいらげちゃいました。お料理どれも美味しくてお値段もリーズナブルで最高でした。絶対また行く……！
#青空ごはん部 #外食班
ロイヤルホスト・苺と不知火のヨーグルトジャーマニー
ロイヤルホスト・苺と不知火のヨーグルトジャーマニー
ロイヤルホスト・期間限定メニュー表より、苺と不知火のヨーグルトジャーマニーの構成
ロイヤルホストにはヨーグルトジャーマニーというヘルシーそうな名前の印象に反するカロリー爆弾デザートがあるのですが、苺と不知火のヨーグルトジャーマニーという期間限定バージョンが現在出ておりまして、まぁこちとら苺も柑橘も好きなので当然頼むじゃないですか……。
すんごいの来た……！お値段もそこそこするけど、果物の質も良くボリュームも素晴らしく、すんごい満足感だった……！
ちなみにかつてはドイツ産高級アイスを使用していたからこのネーミングになったそうですが、現在は違うらしい……。でももういいよね、「ヨーグルトジャーマニー」で固有名詞ってことで……！
#青空ごはん部 #今日のおやつ #外食班
千駄ヶ谷・DAGAYA 日替わり定食（ハンバーグ オニオンソース）
千駄ヶ谷・DAGAYA ハンバーグ オニオンソース
千駄ヶ谷・DAGAYA ハンバーグ オニオンソース
千駄ヶ谷・DAGAYA 外観
千駄ヶ谷のDAGAYAで日替わりのハンバーグ定食🍽️
コンクリ打ちっぱなし空間のオシャレなお店ですが地に足ついた定食屋さんです。
一見すると大根おろしの塊みたいなのが特製オニオンソースに覆われたハンバーグ🧅
選べる汁物（この日は豚汁/あさり汁/わかめの中華スープ）は豚汁にしました🐷 汁物ラバーとして選択肢があるのは嬉しい！
全体的にあくまでも家庭料理の延長線上という感じのほっとする味。それが普段使いにはちょうどいいのよね〜。ブルボンのお菓子をそっとお盆に1個添えてくれるあたりもママ味があって和むなぁ。16時まで営業しているのでランチ食べ逃した時にも便利です。
#青空ごはん部 #外食班
本日は星組公演『恋する天動説』/『DYNAMIC NOVA』阪急貸切公演を拝んできました〜🌟
芝居もショーも可愛さが爆発していてキュン死。大野先生のお芝居は今作に限らず（ツッコどころは大小あっても）とにかく愛（オタク心とも言う）は感じられるのと感情的/倫理的不快ポイントがないのでストレスなく楽しめて好き……！ありうたコンビ、体格差がすごくてリアル少女漫画……！実力面でも安心して観ていられるし、好き……！それこそロミジュリとか観たいコンビですが版権が……ままならないな……
久しぶりに星組を生観劇して、見分けやすい生徒さんが多い、すなわち下級生まで個性が際立っていることに感動しました。
東銀座・銀之塔 ミックスシチュー（ビーフ、タン、野菜）
東銀座・銀之塔 お惣菜3点盛り（なます、きんぴら、白菜の浅漬）
東銀座・銀之塔 グラタンミニサイズ
東銀座・銀之塔 外観
東銀座の銀之塔で、シチューとグラタンのミニセットをいただきました🍽️
子供の頃から大好きな銀之塔のミックスシチュー。ミックスとは牛肉と牛タンと野菜のミックスのこと。歴史を感じさせる蔵を改装したような趣ある建物でいただけるシチューは洋食屋さんの王道デミグラス系シチューとは違う和テイスト。独特のスパイスの気配も感じられて、とにかく唯一無二の味なのです。
ごはんとお惣菜3点盛がセットになります。このちょこっと付くきんぴら・なます・お新香も嬉しいのよね〜🥢
今回は奮発してミニグラタンもセットに。具材は肉厚な椎茸＆海老でこちらも和洋折衷な美味しさ。体の芯から温まりました〜😋
#青空ごはん部 #外食班
ご助言ありがとうございます！なにがどうなって父性を求められてたことにすら気付かない鈍感おじさんになったのか（そういうダメなところも魅力なのはわかる）非常に気になるので、Zも観てみます〜！🫡
お世話になっている美容師さんに熱烈なガンダム布教というかシャア布教を受けており、「私、1stガンダムは劇場版3部作をかろうじてさーっと流し観たくらいなんですが……」と言ったところ「大丈夫！3部作観てれば逆シャア行けます！」と力強く円盤（逆襲のシャアとorigin）を貸し出され、ひとまず逆シャアを観たのですが、重度マザコンおじさんに父性を期待してしまった重度ファザコン少女の悲劇……ということしか分からず、これやっぱり空白の時間を埋めるべくZやZZも観ないとダメなのでは……
吉祥寺・カフェロシア ボルシチ
吉祥寺・カフェロシア お肉のピロシキ
吉祥寺・カフェロシア マッシュルームの壷焼き
吉祥寺・カフェロシア 毛皮のコートを着たニシン
久しぶりに吉祥寺のカフェ・ロシアへ🪆🍽️🪆
店名はカフェですが本格的なロシア・ジョージア料理をいただけるレストランです。スタッフさん達も東欧出身の方が中心。
🐟毛皮のコートを着たニシン
ニシンのマリネやポテサラやビーツが美しい層状に重ねられた前菜です。私の大好物！
🥣ボルシチ
こちらのボルシチは具沢山で優しい味。好き！
🍄🟫マッシュルームの壷焼き
パンのお帽子かぶった灼熱の茸クリームシチュー。熱旨！
🐮お肉のピロシキ
揚げではなく焼きタイプのピロシキ。本場では焼きの方が主流なんだっけ……？みっちり具材が詰まっていてこれも美味しいの！野菜のピロシキもあります。
#青空ごはん部 #外食班
果実園リーベル 吉祥寺店 苺食べ比べて食べ放題
果実園リーベル 吉祥寺店 苺食べ比べて食べ放題の苺サンド
果実園リーベル 吉祥寺店 苺食べ比べて食べ放題の苺食べ比べプレート
果実園リーベル 吉祥寺店にて、いちご食べ比べ食べ放題してきました🍓
各店舗で独自の苺食べ放題プランが展開されていますが、吉祥寺店はシンプルに苺盛り合わせ/苺サンド/ケーキが食べ放題で、ハーフサイズのパスタが義務として課される仕組み🍝
最初に「こちらがあまおうで、こちらがやよいひめで……」てな説明をしてくれますが、なにせ一皿にてんこ盛りのため一瞬でどれがどれやら……まぁ、全種美味しかったからヨシとする！
フルーツサンド とパスタは無難な美味しさ。ケーキは……ノーコメント……。苺はたっぷり堪能できたけど食べ放題プランは他店の方が良いかな、という印象です。
#青空ごはん部 #今日のおやつ #外食班
私を構成する9つのマンガ #9koma
9作にしぼるのは難しすぎたけど、とりあえず定期的に読み返している作品を選んでみました。
超名作だけどしんどすぎて軽率に再読できないものもたくさんあってね……
吉祥寺・Swing Chair ＆ Hemp Cafe 麻よしやす 自家製ラムレーズンのチーズケーキ
吉祥寺・Swing Chair ＆ Hemp Cafe 麻よしやす 自家製ラムレーズンのチーズケーキ、カフェラテ（豆乳）と小菓子
吉祥寺・Swing Chair ＆ Hemp Cafe 麻よしやす 内装
吉祥寺のSwing Chair ＆ Hemp Cafe 麻よしやすに初訪問☕️🧁
こちらハンモックカフェとして有名なお店で、約半分がハンモック型、残り半分は普通のお席になっています。なんとも雰囲気があって落ち着く……。
自家製ラムレーズンのチーズケーキに豆乳カフェラテをオーダー。飲み物にも小菓子を添えてくれるのが嬉しい🍪
で、私わりと強レベルなラムレーズン信者なんですね……なので迷わずこのケーキを選んだのですが……大・正・解❣️ 超美味しい……！ラムをひたひたに吸ったレーズンがボトム生地の上にたっぷり敷かれていて最高のチーズケーキでした。リピ確定！
#青空ごはん部 #今日のおやつ #外食班
Rojiura Curry SUMURAI（路地裏カレー侍）吉祥寺店 豚角煮と野菜のカレー、ゴボウ増量トッピング
Rojiura Curry SUMURAI（路地裏カレー侍）吉祥寺店 豚角煮と野菜のカレー、ゴボウ増量トッピング、ごはんはSサイズ
Rojiura Curry SUMURAI（路地裏カレー侍）吉祥寺店 外観
Rojiura Curry SUMURAI（路地裏カレー侍）吉祥寺店にて、豚角煮と野菜のカレーをいただきました🍛
レギュラースープ3辛、大好きなゴボウを増量トッピング。
柔らかくてほろほろ口の中でとろける角煮は大きな塊が2個。野菜の旨みとスパイスが溶けこんだトマトベーススープに丁寧に下拵えされたたくさんの野菜。毎日食べたいくらい美味しい……！
特にゴボウは鮮度がいいのか下味がいいのか素揚げ技術か……とにかくものすご〜く美味しいので、ゴボウ愛好家の方はぜひ一度路地裏カレー侍へ……！（ニッチすぎる勧誘）
#青空ごはん部 #外食班 #青空カレー部
友人が買ってきてくれた都市伝説解体センターのクリアカードコレクション×3枚……
いざ、開封……！
1枚目……うーん……未桜ちゃんかぁ……自立して幸せになってくれているといいなぁ……
2枚目……ゴフッ……山田ガスマスクっ……！この野郎……！
3枚目……頼みます、せめて1枚はメインキャラを……
やった〜！キメポーズ廻屋さん、いただきました〜！✨
この輝ける廻屋カードは紙の書籍読む時のしおりにさせてもらおう……
西荻窪・Bakeshop Turquoise いちごとクリームチーズのダルと
西荻窪・Bakeshop Turquoise 左からNYチーズケーキ、いちごとクリームチーズのタルト、胡桃と生キャラメルのタルト、デビルズケーキ（大人味のチョコレートケーキ）
西荻窪・Bakeshop Turquoise パステルデナタ（エッグタルト）
西荻窪のBakeshop Turquoiseさんで購入したおやつ達🍰🥧
こちら国産素材にこだわり、お砂糖は甜菜糖を使用するなど、体にやさしくて美味しいお菓子が種類も豊富にずらりと並ぶ魅惑の人気店です。
自分用にはいちごとクリームチーズのタルトを🍓 土台のタルトがまずしっかり美味しくて、甘酸っぱい苺とマスカルポーネチーズのコクが引き立っていて◎。
パステルデナタ（🇵🇹エッグタルト）も美味でした〜😋
それにしてもこれ言うの100回目ですけど、西荻窪、美味しいお菓子屋さんが集まり過ぎでは……？昔おなじ場所にあったミミンヌというお菓子屋さんも大好きだったなぁ……
#青空ごはん部 #今日のおやつ
『酒亭 DARKNESS』（恩田陸）、読了。
“居酒屋ホラー”と銘打たれた短編集。旅と食文化をからめて語られる14編の物語は短いながらも鮮烈な印象を残すものが多くて、やっぱり恩田陸のホラーはいいなぁとしみじみ。ミステリーやSFだと風呂敷広げ過ぎて畳みきれなかった印象の作品も散見されますが、ホラーって原因と結果が綺麗にまとまってなくても成立するというかむしろ理屈では説明しきれない不条理が残っていた方が面白いから恩田陸ホラー作品には絶対の信頼感をおいています。白昼夢だったり、さりげない情景描写だと思っていた一節が後からじわじわ意味を帯びて影を落とす……みたいな表現が本当に秀逸。
ティーヌン西早稲田本店 ガパオライス
ティーヌン西早稲田本店 ディナーセットのトムヤムスープ
ティーヌン西早稲田本店 ディナーセットの生春巻
五億年ぶりに西早稲田のティーヌンへ行きました🇹🇭
学生時代はしょっちゅう通っていたティーヌンですが物価高騰の波は学生街にも均等に押し寄せており、ディナーセットメニューはなんと1600円にまで値上がりしておりました……私も歳をとるわけだ……
で、お味の方は……うん、昔と変わらぬ日本人向きに調整された食べやすいタイ料理！辛さとかスパイス使いとか今となっては物足りないし、もっと美味しい店もたくさんあるけど、懐かしさも相俟ってこれはこれでありだな、と思えます。
セットのトムヤムスープにモヤシやチャーシューなど具材がけっこうたくさん入ってたのが地味に良かったな〜。
#青空ごはん部 #外食班
大阪ステーションホテル THE-MOMENT ビュッフェのデザートコーナーよりひとくちサイズのフルーツタルト
大阪ステーションホテル THE-MOMENT ビュッフェ台デザートコーナー
大阪ステーションホテル THE-MOMENT 運ばれてくる苺ワゴン
大阪ステーションホテル THE-MOMENT ビュッフェのフレッシュフルーツやらショートケーキやら小川珈琲のゼリーやら
大阪ステーションホテルのビュッフェはデザートやフルーツも美味でした。
盛り付けおよび撮影スキルが残念すぎて説得力に欠けるのですが、フルーツ類は総じて質が高く、ケーキやヴェリーヌも丁寧に作られた美味しいものばかりでした。
東京のホテルビュッフェとは大きな違いを感じたのが、お客さん達が高確率でパン、それもフルサイズの菓子パンをとってもちろんちゃんと完食していたこと。パンなんか食べたらお腹膨れちゃうじゃん……などというセコい発想（←ハイ、私です😅）を関西マダム達はしないのか、パン文化が古くから根付いているからなのか……？なんにせよ面白い発見でした。
#青空ごはん部 #今日のおやつ #外食班
大阪ステーションホテル THE-MOMENT ビュッフェの前菜系メニューいろいろ
大阪ステーションホテル THE-MOMENT 選べるメインディッシュよりトリュフとシーフードのグラタン
大阪ステーションホテル THE-MOMENT ビュッフェの握り鮨
大阪ステーションホテル THE-MOMENT ビュッフェ台
ホテルビュッフェ行脚記録、つぶやくのをすっかり忘れていた大阪ステーションホテル編＿φ(･ω･` )
ここのビュッフェは凄い！と勧めてくれた友人と共に1月末の訪問でした。前菜系から攻略していったのですが、なるほど……これはかなりハイレベルだ……！冷（サシたっぷり系）と温（赤身系）の2種用意されたローストビーフもスモークサーモンやカルパッチョなどの海鮮系も💯クオリティ。
板前さんに注文して握ってもらうお鮨もビュッフェのお鮨としては最高レベル🍣
メインディッシュのみ選択する形式で私はトリュフとシーフードのグラタンにしたのですが、これも具沢山でめちゃくちゃ美味しい🦐
#青空ごはん部 #外食班
大阪・中之島図書館
大阪・中之島図書館
#見た人もなにか階段をあげる
また名建築めぐりのために大阪行きたいな
新宿西口・チャンカヤ🇹🇷 メゼ（冷菜）10種盛り 0時方向から時計回りにトルコ風ポテサラ、フムス、ほうれん草ペースト、揚げ茄子とトマトペースト、紫キャベツマリネ、焼き茄子ペースト、トマト玉ねぎ胡瓜の辛いペースト 中央にピーマンのピラフ詰め、フェタチーズ、焼き茄子
新宿西口・チャンカヤ🇹🇷 フェタチーズと角切り野菜のサラダ
新宿西口・チャンカヤ🇹🇷 ドネルケバブ（仔牛肉）
新宿西口・チャンカヤ🇹🇷 マントゥ（水餃子）ヨーグルトとニンニクのソース
お気に入りの新宿西口のチャンカヤにてトルコ料理を満喫🇹🇷
まずはメゼ（冷菜）10種盛り🍆🍅
ここのメゼは絶品でピタパンがどんどん消えていっちゃいます。10種の詳細はALTテキストにて。赤と白の茄子ペースト2種がとりわけ大好き！
フェタチーズと角切り野菜のサラダ🥗
これ、地味にかなり好み……！白ワインが進む味。
お肉料理はど定番のドネルケバブにしました🥙
香ばしく焼かれたさっぱり赤身肉旨し。
これまた好物のマントゥも追加🥟
もちもちぷるぷるの皮にくるまれたお肉にハーブとニンニクがきいたヨーグルトソースがベストマッチ。
やっぱりチャンカヤははずさないわ〜😋 #青空ごはん部 #外食班
『ときには恋への招待状』（最果タヒ）、読了。宝塚ファンの著者が文芸界の著名人たちを観劇にお誘いする体で交わした往復書簡集。
詩人である著者を含め表現力おばけ揃いなので全編名言・至言の嵐なのですが、特に刺さったのは「正気のまま酔っているような、この宝塚独特の自制心と品の良さ」by.綿矢りさと「現実には現実特有の斜に構えたくなる圧みたいなものが常にあるけど、宝塚はすごい真空だよね。」by.穂村弘、です。私はもともと穂村弘作品が大好きで言葉の魔術師だと思っているのですが、息が止まりそうなほどの名言……！
あとヒグチユウコの『VIOLETOPIA』イラストの吸引力たるや……美しすぎて胸が痛い……
あえん 目白店 桜山豚の網焼き
あえん 目白店 特選御膳
あえん 目白店 海鮮カルパッチョサラダ
あえん目白店にて、特選御膳をいただきました🥢
桜山豚の網焼き🐖、海鮮カルパッチョサラダ🐟、牛蒡の素揚げ、変わり冷奴、お味噌汁、玄米ごはんがセットになっていて、どれも丁寧に調理されていることが分かる美味しさでした。あんまり期待していなかったサラダのトッピングのお刺身（ブリ）の質もかなり良くてびっくり！
あえんって新宿伊勢丹会館内の店舗には昔からちょくちょく行っていたんだけど、こんなに美味しかったっけ……？店舗の差？メニューおよび調理が全体的に改善された？謎ですがこのレベルなら是非再訪したいな〜。
ただし！唯一の弱点として、ボリュームはかなりお上品…… #青空ごはん部 #外食班
今わたしは幸せを噛みしめています……なぜって友人宅の留守をあずかり、にゃんシッターさせていただいているから……🐈🐈⬛
ねこ団子、最高！人懐っこい子も、ビビりな子も、みんな違ってみんな良い……
おかげ庵 苺クリームあずき（抹茶あん）
おかげ庵 苺クリームあずき、たっぷりサイズのブレンドコーヒー
おかげ庵 季節限定メニュー・おでんきしめん
おかげ庵 季節限定メニュー・おでん（タッチパネルメニュー選択によると餅は焼と煮から選べる）
新宿西口のおかげ庵にて、季節限定の苺クリームあずき（抹茶あん）＋たっぷりサイズのブレンドコーヒーをオーダー🍓☕️
要するにクリームあんみつの苺トッピングなのですが、期待以上にちゃんとおいしい……！（失礼） 少なくとも伊藤園カフェよりは確実においしい！（二重に失礼）抹茶あんもしっかり苦味のあるお濃茶味で良き。
しかし、甘味以上に気になったメニューが……！「おでんきしめん」……えっ……⁉️ 「おでん🍢」単品もあるけど、なんと！餅が入っている……！しかも！餅は「焼」と「煮」が選べる……！どどどどういうこと………？？？ やっぱりコメダさんは凄いや…… #青空ごはん部 #今日のおやつ #外食班
軍艦島へ向かう船から撮った島
#これを見た人は背景が海の画像を貼れ
軍艦島にもうちょっとで着くところ
九段下・スパゲッティシュウ ミートソースと納豆のスパゲッティ
九段下・スパゲッティシュウ ミニ納豆サラダ
九段下・スパゲッティシュウにて、看板メニューのひとつ、ミートソースと納豆のスパゲッティをいただきました〜🍝
いい具合に茹で上げた麺はバターとチーズで和えられていて、そこにお肉たっぷりの濃厚ミートソースとふわふわひきわり納豆ソースがかかっており、混ぜていただくと脳が痺れるギルティーな美味しさ。たまら〜ん✨
大好きなミニ納豆サラダもオーダーして、ナットウキナーゼ摂取しまくり。納豆ってすごいや……栄養価が高く、価格は安値安定しており、マスタードドレッシングと混ぜてもミートソースと混ぜても美味しい。納豆トッピングを思いついた人も天才では……？ #青空ごはん部 #外食班
銀座ウエスト ケーキセット（ゴルゴンゾーラ レモンパイ、ロイヤルミルクティー）
銀座ウエスト ゴルゴンゾーラ レモンパイ
銀座ウエスト モザイクケーキ
銀座ウエストでゆったりまったりティータイム🫖🍰
ロイヤルミルクティーと一緒にいただくのはゴルゴンゾーラ レモンパイ🍋🧀 爽やかなレモンムース層にゴルゴンゾーラの癖とほのかな塩気がパンチを効かせていて、たまに無性に食べたくなる味なのです。
お土産用にモザイクケーキも購入。シンプルが美味しさのバタークリームケーキ。お行儀悪いかもしれませんが、このブロックを1個ずつ分解しながら食べるのが好き。 #青空ごはん部 #今日のおやつ #外食班
吉祥寺・四歩 本日のごはんセット（フライドサーモン）
吉祥寺・四歩 本日のごはんセット（フライドサーモン）
吉祥寺・四歩 食事メニュー
吉祥寺の四歩（しっぽ）で本日のごはんセットをいただきました。日替りのお肉料理とお魚料理から好きな方を選ぶ方式のヘルシーで美味しい定食。ご飯も白米/玄米/十五穀米から選べます🍚🥢
お魚のフライドサーモンを選びました🐟 衣は極薄で表面カリッと中はふわっと揚がっていて、味付けもちょうど良くて美味しかった〜！高野豆腐やひじきの煮物、お味噌汁、サラダも付いて栄養バランスもばっちり。
今回は我慢したけど、デザートメニューも豊富で美味しいので常時大人気。“このお店がうちの近所にあればなぁ……”切望度ではもがめ食堂とツートップかも。 #青空ごはん部 #外食班
Apple Watch Series 11 シルバー、バンドはミネラーゼのナチュラルカラー
Apple Watch Series 11 シルバー、バンドはミネラーゼのナチュラルカラー
誕生日祝いと他のお祝いごとも兼ねてApple Watchをいただいてしまいました。以前から友人や同僚から「iPhoneユーザーならQOLがさらに上がるよ〜」と勧められまくり気になっていたのでうれしいな〜！
ただ、手首に対して盤面がかなり目立つのは否めないところ。バンドループもギリギリまで締めてどうにかピタッと着用できるかんじ。手首まわり12センチでこれなので、華奢な人なお子様はどうしてるんだろ……。ハンドメイド作家さんにオーダーするとか……？
ゲームのルール：
・いちばん近くにある本を手に取る
・42ページを開く
・2文目を見つける
・その文をハッシュタグ(#page42)付きで、返信としてこのルールを書く
・お気に入り、いちばんクール、いちばん気の利いた本を探さないこと。いちばん近くにある本にすること。
