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#GuMo Nicht viel mehr, aber etwas besser geschlafen. Immerhin. Noch ein/zwei Tage zittern, dann haben wir das Schlimmste vorerst überstanden.

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Guten Morgen,

Für mich geht’s jetzt auf die Arbeit.
Die Menschen bei der morgen Routine unterstützen damit sie pünktlich in die Werkstatt oder Tagesförderstätte können.

Müde bin ich trotzdem. 🥱

#sozialerjob
#betreuung
#gumo
#moin

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#GuMo Heute wird ein schlimmer Tag für den Schlemil, ich bitte euch alle Daumen zu drücken und uns jede positive Energie zu schicken die ihr auftreiben könnt. Alles was irgendwie helfen könnte es gut werden zu lassen ist willkommen. 🙏

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#GuMo Gestern Abend bin ich mal wieder zum Rückentraining. Das was jetzt weh tut im Rücken ist sicher der Muskelkater… Hoffe da demnächst eine Regelmäßigkeit reinzubekommen. Momentan stapeln sich die Termine. Aber ich darf derzeit nicht ausfallen, also muss ich was tun 🏋️👟💪🧘

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#GuMo Gleich mal einen Waldlauf probieren, vielleicht klappts ja. Und später das mögliche neue Eigenheim des Sohnes besichtigen. Heut den Tag mit schönen Dingen füllen.

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#GuMo Eine Woche ist er jetzt her, der Tag der unser Leben komplett geändert hat. Eine Woche mit mehr Tiefen als Höhen. Wir hoffen am WE mal Luft holen zu können, momentan ist alles geregelt und jetzt heisst es warten.

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#GuMo Ich verbringe den heutigen Tag bei einer Ersthelferfortbildung. Ich weiß, ist wichtig, aber ich finde diese Tage unfassbar zäh. Ich hoffe der Dozent taugt was.

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#GuMo Meine Motivation auf Job hält sich grad sehr in Grenzen. Aber nützt ja nix. Wenigstens scheint die Sonne und die Hunderunden in der Pause sind angenehmer als in den letzten Wochen. ☀️

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#GuMo Mir geht es besser! Jetzt kann ich wenigstens in Sachen Zahnweh erstmal aufatmen 😮‍💨 Zu allem Anderen: mein Schlemil hat am Freitag recht niederschmetternde gesundheitliche Diagnosen bekommen die unser Leben ganz schön umkrempeln. Aber wir schaffen das zusammen. #Team Es wird nicht leicht.

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#GuMo Was für eine Nacht 😏 Es gibt so viel zu regeln, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll. Das Gedankenkarussell hat kein Tempolimit. Vielleicht gleich erstmal ein kleiner Lauf zum Kopf lüften.

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Angekommener JR-Zug in Utsunomiya.

Angekommener JR-Zug in Utsunomiya.

Innenraum des doppelstöckigen Green Cars mit Flugzeugbestuhlung im Oberdeck.

Innenraum des doppelstöckigen Green Cars mit Flugzeugbestuhlung im Oberdeck.

Fahrt über den Tone-Fluss.

Fahrt über den Tone-Fluss.

Wohnsiedlung entlang der Strecke Nähe Kuki.

Wohnsiedlung entlang der Strecke Nähe Kuki.

#GuMo . Was du heute kannst besorgen: Fahr Strecken ab gen Norden.
Das erklärte Ziel ist Hokkaidō, ich bin in Tokyo. Von dort gibts zwar den Shinkansen, ich habe mir hingegen die konventionelle Tōhoku Line vorgenommen. So gibt's meine 1. Fahrt im Green Car, die führt bis Utsunomiya. #Honkkayūshū 1/x

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#GuMo Sie ist im Januar übrigens nach drei Tagen wieder aus dem KH entlassen worden und wir feiern heute ihren unfassbaren 101. Geburtstag. 🥰

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#GuMo und ich weiß nicht ob es ein guter Morgen ist. Heut ist der Zahnarzttermin und ich steigere mich grad schon in meine Panik rein 😢

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The Guadalupe Mountains, Formed About 275 Million Years Ago and Still Looking Good! (Black & White, Guadalupe Mountains National Park) A conversion to black & white using Silver Efex Pro 3 where I made some adjustments to color filters to bring out a much richer tonal contrast for the final image.

The Guadalupe Mountains, Formed About 275 Million Years Ago and Still Looking Good! (Black & Whi… #BlackandWhitePhotography @GuadalupeMtnsNP #GuadalupePeak #findyourpark #Texas #NikonD850 #gumo #ElCapitan flic.kr/p/2pk7zxs

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#GuMo @pewepunkt.bsky.social heut Nacht waren wir alle bei dir eingeladen, du hattest irgendwas zu feiern. Schön habt ihrs 😁 Mein Bruder war auch da. Ihr kennt euch? 😅 Aber warum um alles in der Welt trägst du rosane Pokemon-Plüschpantoffeln???? 😱

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#GuMo Das frühe Schlafengehen hat mir gut getan. Und auch der Break mit dem Trainingsplan lässt mich so richtig zur Ruhe kommen. Körperlich und mental. 🙏 Und hatte schon jemand erwähnt dass es mal wieder geschneit hat? 😬🙄 Nun denn, habts schön heut 🫶

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Guadalupe Mountains High in West Texas (Guadalupe Mountains National Park) While at the El Capitan Viewpoint with a view looking to the north and namesake peak with ridges going to the image right with Guadalupe Peak. This just outside the national park boundaries. My though...

Guadalupe Mountains High in West Texas (Guadalupe Mountains National Park) @GuadalupeMtnsNP #GuadalupePeak #findyourpark #Texas #NikonD850 #gumo #ElCapitan flic.kr/p/2pjt2hf

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#GuMo Ich wünsche allen die möchten eine gute, reinigende und erkenntnisreiche Fastenzeit. Und allen hier natürlich einen schönen Tag 🫶

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#GuMo Der erste Anfall schlechter Laune überkam mich eben bei der Hunderunde: dicker Schneematsch draußen. 🤬 Der zweite folgt sicher gleich im Büro nach 4 Tagen Abwesenheit durch krank. 🙄 So ein richtiger Montag.

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I Want to See Mountains And Came to Guadalupe Mountains National Park! A setting looking to the north and up the mountainside of Hunter Peak in Guadalupe Mountains National Park. My thought on composing this image was to capture that look up the mountainside and have the...

I Want to See Mountains And Came to Guadalupe Mountains National Park! @GuadalupeMtnsNP #findyourpark #Texas #NikonD850 #gumo flic.kr/p/2piJ2cK

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#GuMo Der Schlemil hatte wohl ein klitzekleines Bier zuviel bei seiner Karnevalsparty. Das ist nicht schwer, er trinkt sonst so gut wie nie Alkohol. Ich werde ihn aber doch nachher mal fragen was er im Wandschrank wollte 🤔😂

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#GuMo Der erste Kaffee seit Montag und einen Ingwershot um die Lebensgeister zu aktivieren. Gestern noch undenkbar, jetzt gehts bergauf. Reicht auch. Habts schön heut 🫶

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Guten Morgen!
Uaah, es ist viel zu früh. Und mein Bus macht komische Geräusche. 🤔
Kommt gut durch den Tag!

#gutenmorgen #gumo

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The Guadalupe Mountains, Formed About 275 Million Years Ago and Still Looking Good! (Guadalupe Mountains National Park) A setting looking to the north while taking in views across the mountain desert landscape leading up to the Guadalupe Mountains. This is at a roadside pullout along Texas State Highway 54. My thinking...

The Guadalupe Mountains, Formed About 275 Million Years Ago and Still Looking Good! (Guadalupe M… @GuadalupeMtnsNP #findyourpark #Texas #NikonD850 #gumo #ElCapitan flic.kr/p/2pi7vsU

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Ein Saal voller Männer mit Karnevalsmützen hören einem Sänger mit Ukulele zu.

Ein Saal voller Männer mit Karnevalsmützen hören einem Sänger mit Ukulele zu.

@daxwerner bei einem bowacorem Auftritt im Kölner Karneval erwischt!@bohnigerwachmacher #gumo

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#GuMo ☕️ Ich lieg noch im warmen Bett und schau über die Webcam ob der Schlemil seinen Job grad richtig macht 😁 #TeamBettKaffee

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#GuMo Gruß vom #TeamBettKaffee Kann mich noch nicht aufraffen. Der Schlemil war bis 4 Uhr feiern und ich konnte irgendwie nicht richtig schlafen bis er zuhause war. Kenne ich so auch noch nicht. Nun denn, der ☕️ wirds richten. Habts schön heut 🫶

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#GuMo ☕ Ich fühle mich aktuell nach dem abendlichen Lauftraining am nächsten Morgen nicht mehr wie durch den Wolf gedreht. Entweder gibt das Anlass zur Hoffnung oder die nächste Katastrophe bahnt sich an. Es bleibt spannend.

So, Freitag, fast geschafft und ab ins Wochenende. 🥳 Habt schön heut 🫶

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#GuMo Also seitdem ich begonnen habe langsam aber sicher meine Ernährung auf Gesund umzustellen knurrt mir morgens schon der Magen. Und tatsächlich auch schonmal in der Nacht. Dann bastel ich mir mal mein Müsli. Habts schön heut 🫶

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#GuMo Mein Physiodate für gestern Abend fiel aus wegen Erkrankung des Physios. Jetzt muss ich noch eine Woche länger warten, ich werd langsam kirre.
Ansonsten habe ich mich heut mit Weckerklingeln um 4:45 mal wieder gewundert warum Wochentags die Augen nie aufgehen und am WE schon - ohne Wecker.

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