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📅 14 de marzo | #DíaMundialDoSono
Durmir non é perder tempo: é mellorar o #rendemento académico.
Un #sono de calidade axuda á memoria, á concentración e á #aprendizaxe.
Na universidade, estudar mellor tamén significa descansar mellor.
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Dormir mal pode reduzir a produção de hormonas, diminuindo o desejo e a energia.😳
Dormir bem ajuda a equilibrar o corpo e a melhorar a libido.😃
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Aqui em casa é muito difícil dormir a noite #clt #guarulhos #humor #barulho #sono
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The body in which we live is phenomenal, my goal is to help ensure you all are aware of your options as it pertains to your health
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WORK LIFE | Quer pegar no sono em minutos? Esqueça as soluções mágicas e foque no que a ciência diz.
Existem gatilhos biológicos que podem "desligar" seu corpo mais rápido. Descubra as 3 formas comprovadas de vencer a agitação noturna e acordar com energia total.
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🗣️ Contei pra minha irmã que hibernei por 12h (divididas em dois turnos gloriosos).
Ela, sem desviar os olhos das notícias 24h do ICL, decreta: "Poxa, dormiu pouco, tinha que ter dormido mais".
Ou seja: enquanto ela consome o caos do mundo em tempo real, minha missão era dormir além do […]
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WORK LIFE. Cérebro renovado: Estudo publicado em janeiro de 2026 confirma que cochilos curtos à tarde reorganizam as sinapses e combatem a fadiga mental. Saiba como esse hábito pode retardar o envelhecimento cerebral.
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Privação de sono ativa limpeza cerebral, reduzindo atenção e foco temporariamente. Priorize boas noites de sono! 🧠🌙
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A ideia não surge como solução médica nem promessa de saúde, mas como uma escolha estética, funcional e cultural, alinhada a um modo de vida mais simples e consciente.
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Foto: reprodução banco de imagens
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Bloqueia a luz e ajuda você a dormir melhor em qualquer lugar.
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Importância do Sono - Durma bem pela sua saúde
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O sono derruba e a gente se entrega
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Dakota Johnson falou abertamente sobre a importância do sono em sua vida. A atriz afirmou que dormir é sua maior prioridade, pois sem descanso não consegue funcionar.
Matéria completa - regisandrade.com.br/dakota-johns...
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Hier ein Bericht von DW.
3. Juli 2020.
Nicht nur ein Stromer,
ein Mobilitätskonzept.
Dazu ein zeitgemäßes
Produktionskonzept.
Klar, dass die Autokonzerne
an Konkurrenz keine Freude hatten.
Das #FairPhone hats geschafft.
Für #Sono war leider die Zielgerade zu lang.
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LMFAOOO!! F*ck that sh*t
TACO PEDO should realize that it would just rot & not be bought anyway. Besides, their food products weren't up to the standards of Canadian products anyway & that was when we trusted their FDA, which was before the TACO PEDO filled it w/idiots #SoNo #BuyCanadian #ElbowsUp
