3/16 デッドリフト他
週の始まり、誰よりも早く起きて、少しだけ強くなる💪その後、2泊3日の仕事！時間がない💦なんて、いい訳は強くなるのに必要なし！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
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#VALX
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Posts tagged #VALX
3/16 トレ前
プロテイン/カルーアミルク風味
てまりすあま、oikos/プレーン砂糖不使用
今日からお仕事2泊3日(￣^￣ゞその前に、少し強くなってきます💪
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #あわしま堂 #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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3/15 いろいろ
日曜の午前中、人が多かったので普段やらないマシンをいろいろやってみた💪あ、人が多かったので、いつもの写真撮れず、こんな感じで😅
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
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3/15 トレ前
プロテイン/バニラ風味
抹茶入羊羹/新緑、oikos/プレーン砂糖不使用
今日は仕事休み、トレオフにしようと思ったけど、これから少しだけ行こっと💪
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #とらや #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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3/13 ベンチプレス他
今日も早く起きてからのジム、やりきった💪この感覚、めっちゃいい！！やってない人には、全然伝わらないことだけどね😉
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
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3/13 トレ前
プロテイン/カルーアミルク風味
こしあん大福、oikos/プレーン砂糖不使用
平日連休明け、今日はお仕事泊まり！その前に少し強くなってくる💪
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #アダチ製菓 #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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3/12 デッドリフト他
仕事休みの今日は時間あるので、しっかり丁寧に効かせることを意識した！更なる高みを目指し、進化し続ける💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
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3/12 トレ前
プロテイン/カルーアミルク風味
月餅、小倉羊羹/夜の梅、oikos/プレーン砂糖不使用
今日はお仕事休みヽ(´▽｀)/でも、今日もこれから💪
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #やまざき #とらや #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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元大関・貴景勝が筋トレの新時代を切り開く！VALX YouTube特別動画に登場 #東京都 #渋谷区 #VALX #筋トレ #貴景勝
元大関・貴景勝がVALX公式YouTubeに登場。新たなトレーニング法や効率的な体作りについて語り、全てのアスリートに響く内容に！
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みずみずしい味わいが魅力！VALX巨峰風味プロテイン新登場 #東京都 #渋谷区 #VALX #ホエイプロテイン #巨峰風味
VALXから数量限定の新フレーバー、『VALXホエイプロテイン 巨峰風味』が登場。ジューシーな果実感で、トレーニング後に最適な一杯です。
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3/9 ベンチプレス他
起きてから行くか、行かないかで葛藤があったんだけど、行ったら行ったでガッツりやっちゃう！そんなもんだよね😆今日も行って良かった💪さ、次は長いお仕事へ(￣^￣ゞ
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
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3/9 トレ前
プロテイン/カルーアミルク風味
黒蜜きなこ大福、oikos/プレーン砂糖不使用
今日もこれから💪その後、お仕事2泊3日！自分に負けない強さを💪
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #アダチ製菓 #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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3/8 スクワット他
久しぶりの脚の日、仕事休みで時間あるから、ゆっくり深く、しっかり丁寧にフォームを意識しながらやってみた！重量も大事だけど、これも大切☝️
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
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3/8 トレ前
プロテイン/カルーアミルク風味
むきあんどら、oikos/プレーン砂糖不使用
今日はお仕事休み😆でも、今日もこれから少しだけ強くなってきます💪
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #茜丸本舗 #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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3/5 ベンチプレス他
スマートウォッチが「完璧な規則性」と診断！おお、めっちゃ分かってくれてる！やはり規則性、継続が強くなる近道💪間違いない！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
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3/5 トレ前
プロテイン/カルーアミルク風味
五色どら、oikos/プレーン砂糖不使用
今日からお仕事2泊3日(￣^￣ゞその前に今日もこれから少し強くなってくる💪
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #茜丸本舗 #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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3/4 デッドリフト他
今朝、ジム行く時は寒くて、めっちゃ雨降りだったけど行った！なぜって、ジムは屋内、屋内は天気に関係ない！強くなるのに、天気は関係ない💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
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3/4 トレ前
プロテイン/カルーアミルク風味
大福どらリャン、oikos/プレーン砂糖不使用
昨日体組成計の計測したけど、今日もこれから💪計測結果は後日改めて✋
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #武蔵製菓 #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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3/2 ベンチプレス他
今日は重量、回数を中程度に抑え、フォームや形、深さ、速度、効かせることを意識してやった💪こういう日も入れて更なる高みへ
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD #Adultfamily
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3/2 トレ前
プロテイン/カルーアミルク風味
こしあん大福、oikos/プレーン砂糖不使用
今月は今日、これからから強くなる！やる時にやらなくては💪
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #アダチ製菓 #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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2/28 デッドリフト他
やっぱり朝からガッツりジムでトレーニングして、汗を流し、シャワー浴びるのって、めっちゃいい！この良さ分からないのもったいないよ🤗
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
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2/28 トレ前
プロテイン/カルーアミルク風味
もみじ饅頭、oikos/プレーン砂糖不使用
怪我で間が空いたけど復活！今日もこれから💪
その後、お仕事泊まり(￣^￣ゞ
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #あわしま堂 #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX
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VALXが贈る初のファン参加型イベント『VALX大運動会』開催へ #VALX #筋トレ #運動会
VALX株式会社がファンと共に創る『VALX大運動会』を、2026年5月2日に開催します。参加者全員が主役となる熱狂の一日をお見逃しなく！
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VALX初のファン参加型イベント「VALX大運動会」がついに開催 #VALX #大運動会 #山本義徳
フィットネスブランドVALXが、ファンと対面で楽しむ「VALX大運動会」を2026年5月2日に開催！特別な体験が待っている！
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VALXファン参加型イベント「VALX大運動会」2026年の開催決定！ #東京都 #江東区 #オリジナルTシャツ #VALX #山本義徳
ファンと共に盛り上がる「VALX大運動会」が2026年5月に開催！特別な体験と豪華ゲストの参加で、一日限りの熱狂を楽しもう。
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VALXがファン同士の交流を促進する「VALX “FUN” コミュニティ」を設立。新たな体験を通じてブランド価値を共有し、楽しさを追求します。
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VALXがファンとの交流を深めるために開設した「VALX “FUN” コミュニティ」。新しい体験と共創の場をご紹介します。
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