Après l'entraînement 💪🏻 Post-workout vibes 💪🏻
#AfterTraining #PostWorkout #GymLife #FitnessMotivation #Entrainement #fitnesspark #basicfit #belhomme #gayfrancais #gayboy
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#basicfit
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Ahora mismo, en my gym, hay más chulazos que mancuernas
#basicfit #sorpasso #operacionbikini #nopainnogay
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Mettre des portes aux douches c'est trop source d'emmerdes. C'est tellement plus convivial sans.
#OnAirFitness #BasicFit #KeepCool
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Beim "Tag der offenen Tür" bei #BasicFit leider nur einen Proteinriegel gewonnen. Aber bei der Challenge "Hanging Man" persönlichen Rekord um 7 Sekunden verbessert und liege mit
1:20 Minuten an der Stange hängen bleiben zur Zeit auf Platz 2 😃💪
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Heute und morgen ist bei
#BasicFit 💪 wieder in alle Studios "Tag der offenen Tür" mit Tombola und Challenges bei denen es was zu gewinnen gibt z.B. eine Jahresmitgliedschaft.
Will gleich jemand mitkommen so gegen 11 Uhr?
Ich gehe ins Studio Willy-Brandt-Platz ( #Königshof ) in #Essen.
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Also ich schaffe das über 1 Minute hängen zu bleiben und habe damit bei #BasicFit beim Tag der offenen Tür schon einen zusätzlichen Rucksack gewonnen.
#SchlagdenStar
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Ich bin jetzt bei #BasicFit im #Königshof
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Falls jemand von Euch Bock hat mit mir mal zusammen ins
#BasicFit - Fitnessstudio zu gehen. Ich kann jederzeit immer eine Person gratis mitnehmen.
Gilt für alle Studios in Europa.
Wenn dann einfach melden.
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@peterpannekoek.bsky.social in zijn #OudeJaarsConferentie: waarom je in 2026 #BasicFit moet boycotten.
(De eigenaar doneerde flink aan de #VVD, waarna het kabinet universiteiten verbood om studenten sport faciliteiten aan te bieden want concurrentie vervalsing…)
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Ik zag de voorstelling met man en zoons in Gouda. In het theater voel je veel meer de energie en de interactie tussen publiek en Peter. De andere manier van kijken naar wat voor puinhoop we er in de wereld van maken spreekt mij aan. Mijn jongste zoon heeft na deze voorstelling #basicfit opgezegd.
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Mit noch halb verpeilten Kopf vorhin Ruckack fürs Fitti gepackt.
Pack ich gerade im Fitti Rucksack aus und stelle fest das ich das wichtigste vergessen habe...
...Jogginghose und T-Shirt
Dann halt heute nur eine 10 minütige Shiatsu-Massage und gleich noch bei ALDI einkaufen.
#BasicFit
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Hausflur ist durchgefegt
Jetzt geht's gleich erstmal nach #Essen zum #Fitness bei #BasicFit und wenn ich danach wieder Zuhause bin, wird der Hausflur noch schnell durchgwischt. An #Weihnachten muss schließlich alles glänzen und leuchten.
Habe heute noch einen straffen Zeitplan bis zur #Bescherung
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Bauchpresse 50kg
#BasicFit #Königshof #Essen
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I'm at #Bochum HBF
Umstieg in den nächsten Zug nach #Essen
und dann geht's erstmal zum Fitness bei #BasicFit im #Königshof
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Zieht der geile Typ sich bei #BasicFit in der Umkleide aus zum Duschen. Diese Rückansicht und der Po 🥰
Dann kommen wir ins Gespräch und er fragt mich auch noch ob ich seine letzte Banane will. Dann kommt der auch noch nur mit dem Handtuch vorm Dödel auf mich zu.
Das war doch eine Anmache, oder?
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