Après l'entraînement 💪🏻 Post-workout vibes 💪🏻
#AfterTraining #PostWorkout #GymLife #FitnessMotivation #Entrainement #fitnesspark #basicfit #belhomme #gayfrancais #gayboy
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Après l'entraînement 💪🏻 Post-workout vibes 💪🏻
#AfterTraining #PostWorkout #GymLife #FitnessMotivation #Entrainement #fitnesspark #basicfit #belhomme #gayfrancais #gayboy
Butterfly, my Butterfly... 🎶
#BasicFit #Königshof #Essen
Huch!
#BasicFit
Erstmal eine Relax Massage #BasicFit
Auf geht's mit dem Training.
Langhantel je Seite 13,75 kg.
#BasicFit #Königshof #Essen
I'm at #BasicFit im #Königshof in #Essen
#Bauchpresse
Ahora mismo, en my gym, hay más chulazos que mancuernas
#basicfit #sorpasso #operacionbikini #nopainnogay
Mettre des portes aux douches c'est trop source d'emmerdes. C'est tellement plus convivial sans.
#OnAirFitness #BasicFit #KeepCool
Beim "Tag der offenen Tür" bei #BasicFit leider nur einen Proteinriegel gewonnen. Aber bei der Challenge "Hanging Man" persönlichen Rekord um 7 Sekunden verbessert und liege mit
1:20 Minuten an der Stange hängen bleiben zur Zeit auf Platz 2 😃💪
Heute und morgen ist bei
#BasicFit 💪 wieder in alle Studios "Tag der offenen Tür" mit Tombola und Challenges bei denen es was zu gewinnen gibt z.B. eine Jahresmitgliedschaft.
Will gleich jemand mitkommen so gegen 11 Uhr?
Ich gehe ins Studio Willy-Brandt-Platz ( #Königshof ) in #Essen.
Auf geht's
Pump it Up!
#BasicFit #Königshof #Essen
On ne lâche rien 💪 #Motivation #Basicfit
Huch!
Herrlich so eine Dusche nach dem Fitness bei #BasicFit
Huch!
Herrlich so eine Dusche nach dem Fitness bei #BasicFit
Also ich schaffe das über 1 Minute hängen zu bleiben und habe damit bei #BasicFit beim Tag der offenen Tür schon einen zusätzlichen Rucksack gewonnen.
#SchlagdenStar
Ich bin jetzt bei #BasicFit im #Königshof
Oh! das finde ich aber nett von #BasicFit 💪👍
Falls jemand von Euch Bock hat mit mir mal zusammen ins
#BasicFit - Fitnessstudio zu gehen. Ich kann jederzeit immer eine Person gratis mitnehmen.
Gilt für alle Studios in Europa.
Wenn dann einfach melden.
@peterpannekoek.bsky.social in zijn #OudeJaarsConferentie: waarom je in 2026 #BasicFit moet boycotten.
(De eigenaar doneerde flink aan de #VVD, waarna het kabinet universiteiten verbood om studenten sport faciliteiten aan te bieden want concurrentie vervalsing…)
Ik zag de voorstelling met man en zoons in Gouda. In het theater voel je veel meer de energie en de interactie tussen publiek en Peter. De andere manier van kijken naar wat voor puinhoop we er in de wereld van maken spreekt mij aan. Mijn jongste zoon heeft na deze voorstelling #basicfit opgezegd.
Mit noch halb verpeilten Kopf vorhin Ruckack fürs Fitti gepackt.
Pack ich gerade im Fitti Rucksack aus und stelle fest das ich das wichtigste vergessen habe...
...Jogginghose und T-Shirt
Dann halt heute nur eine 10 minütige Shiatsu-Massage und gleich noch bei ALDI einkaufen.
#BasicFit
Hausflur ist durchgefegt
Jetzt geht's gleich erstmal nach #Essen zum #Fitness bei #BasicFit und wenn ich danach wieder Zuhause bin, wird der Hausflur noch schnell durchgwischt. An #Weihnachten muss schließlich alles glänzen und leuchten.
Habe heute noch einen straffen Zeitplan bis zur #Bescherung
Bauchpresse 50kg
#BasicFit #Königshof #Essen
Erstmal eine Shiatsu-Massage
#BasicFit #Königshof #Essen
I'm at #Bochum HBF
Umstieg in den nächsten Zug nach #Essen
und dann geht's erstmal zum Fitness bei #BasicFit im #Königshof
Zieht der geile Typ sich bei #BasicFit in der Umkleide aus zum Duschen. Diese Rückansicht und der Po 🥰
Dann kommen wir ins Gespräch und er fragt mich auch noch ob ich seine letzte Banane will. Dann kommt der auch noch nur mit dem Handtuch vorm Dödel auf mich zu.
Das war doch eine Anmache, oder?
Erstmal eine Relax-Massage
Herrlich entspannend
#BasicFit #Königshof #Essen
I'm at #BasicFit im #Königshof in #Essen
Erstmal Butterfly 59 kg