🍽️ Almoço / #almoco na sexta, 📅 14/11/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz integral #cateto 🌿orgânico com cúrcuma 🌿orgânica, couve-flor gratinada com parmesão, 🥦brócolis, abóbora cabochá com alho-poró e filé de frango grelhado com sal marinho integral e pimenta-do-reino.