#obento

エレ舞

@elemai.bsky.social

3 days ago

ホタルイカとスナップエンドウのオイスターソース焼きそば、台湾パイン🍍

オフィスの備蓄カップスープで。

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

4 days ago

ハムチーズサンド、台湾パイン🍍

オフィスの備蓄カップスープで。

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

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5 days ago

のり弁（メヌケの西京焼き、ミニトマト、スナップエンドウ、刻みすぐき）、沖縄のピーチパイン。おつゆは職場のカップスープで。

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

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1 week ago

ねぎ塩焼きそば、コーンビーフのピカタ、いよかん。おつゆはオフィスの備蓄カップスープで。

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

1 week ago

節分お豆さんとおじゃこの炊き込みご飯のり弁（塩さば焼き、ミニトマト、すぐき）

おつゆはオフィスの備蓄カップスープで

#bento #obento #ペンペンランチ

エレ舞

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3 weeks ago

節分のお豆さんとおじゃこの炊き込みご飯、ネギとお揚げさんのお味噌汁、鰯の蒲焼、ミニトマト、大根のおつけもの、山椒昆布、おみかん

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

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1 month ago

節分のお豆さんとおじゃこの炊き込みご飯のり弁風（塩鯖焼き、台湾のピリ辛メンマ、ミニトマト、塩昆布と大根のお漬物）、おとふとエノキのお味噌汁、台湾パイン🍍

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

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1 month ago

節分のお豆さんとおじゃこ塩昆布の炊き込みご飯、わかめとおとふのお味噌汁、ウインナ椎茸スナップエンドウの醤油炒め、ミニトマト、台湾パイン🍍

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

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1 month ago

節分のお豆さんとおじゃこの炊き込みご飯＋塩昆布各種、わかめとおとふのお味噌汁、だし巻き、生麩の田楽（柚子味噌）、スナップエンドウのおかかマヨ、アメリカンチェリーと台湾パイン🍍

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

1 month ago

雑穀ごはん＋塩昆布とヤマブキ炊いたん、粗挽きソーセージ焼いたん、ほうれん草の黒胡椒炒め、レンコンのきんぴら、人参炒めサラダ、不揃いいちご

おつゆはオフィス備蓄のカップスープで。

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

1 month ago

今日は早出なので簡単に

たまごチーズのサンドイッチ、カップスープ、ヨーグルト、ぽんかん

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

1 month ago

雑穀米ご飯＋ヤマブキ炊いたんと塩昆布、わかめとおとふのお味噌汁、焼き肉、レンコンのきんぴら、人参炒めサラダ、ちぢみほうれん草の胡麻和え、ぽんかん

#bento #obento #ぺんぺんランチ

侘助

@wabisabi-kimono.bsky.social

1 month ago

今日のお昼ご飯☺️

お品書き
鮪のお刺身　菜の花の肉巻き　だし巻き玉子　芹のおひたし　胡麻豆腐　厚揚げと野菜の煮物　高菜のお新香　桜団子　白米

#青空お弁当部　#青空ごはん部　#自炊班　#Obento

エレ舞

@elemai.bsky.social

1 month ago

ちっちゃな海苔巻き4種、さつまいもとおネギのお味噌汁、かき

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

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1 month ago

お肉屋さんのお惣菜コロッケ、人参炒めサラダ、菜の花の辛子和え、柚子大根、はっさく

あとは職場備蓄のカップ春雨スープ

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

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1 month ago

ご飯＋生姜昆布、ワカメとおとふのお味噌汁、焼き肉、人参炒めサラダ、ちぢみほうれん草のおしたし、ミニトマト、柿

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

1 month ago

今日は早出なので簡単に

カスクート的なハムチーズのサンドイッチ、カップスープ、ヨーグルト

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

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1 month ago

ご飯、おとふとお揚げさんのお味噌汁、塩鯖焼いたん、人参炒めサラダ、菜の花の辛子和え、かぼちゃガーリック、ミニトマト、生姜昆布、はっさく

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

2 months ago

シンプルなハムサンド、おとふとお揚げさんのお味噌汁、にぬき、おみかん

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

2 months ago

早出なので簡単に

ハム玉子チーズのサンドイッチ、ヨーグルト、おみかん

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

2 months ago

早出なので簡単に

お惣菜パン、だし巻き、ほうれん草の胡麻和え、ウインナ炒め、ザボン

おつゆはオフィス備蓄のカップスープで

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

2 months ago

雑穀ご飯のおにぎらず的な2種、ブロッコリと玉子のサラダ、キノコのキーマ、伝説のネギ豚、ザボン

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

3 months ago

ご飯、ヤマブキ炊いたん、おとふとワカメのお味噌汁、カキフライ、ハンバーグ、ほうれん草のハム胡椒炒め、ミニトマト、いちご

#bento #obento #ぺんぺんランチ

黄色がなかった。。。

エレ舞

@elemai.bsky.social

3 months ago

ご飯、おネギとお揚げさんのお味噌汁、ハンバーグ、ほうれん草の胡麻和え、ミニトマト、ヤマブキ炊いたん、

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

3 months ago

ハムとほうれん草の塩焼きそば玉ねぎいり、かぼちゃとお揚げさんのお味噌汁、柿、ヨーグルト

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

3 months ago

早出なので簡単に。

ハムたまごチーズのサンドイッチ、わかめのお味噌汁、ヨーグルト

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

@elemai.bsky.social

3 months ago

雑穀ご飯の海苔弁（鯖の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、ポテサラ、ミニトマト）、おとふとエノキのお味噌汁、柿

#bento #obento #ぺんぺんランチ

栞/shiori

@shiori-tukutabe.bsky.social

4 months ago

エアフライヤーでお弁当のおかずつくった～楽しい🍱
#エアフライヤー #お弁当 #ノンフライヤー #Cuisinart #obento

エレ舞

@elemai.bsky.social

4 months ago

ハムチーズレタスサンド、お肉屋さんの唐揚げ、おとふとお揚げさんのお味噌汁、冷凍パイン

#bento #obento #ぺんぺんランチ

エレ舞

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5 months ago

残り物カレー、雑穀ご飯、梨

#bento #obento #ぺんぺんランチ