מה דעתכם? אתם מאלו שסופרים רק חלבון או שגם פחמימות נכנסות למשוואה? ספרו לי בתגובות 👇 #מסה #פיתוחגוף #קוביעזרא #ThreadsFitness #תזונתספורט #MegaMass4000 #כושר
האמת הפיזיולוגית? חלבון לבדו לא יבנה לכם מסה אם אין לכם "דלק" שיכניס אותו לתא. כדי לייצר אנאבוליזם אמיתי, הגוף חייב פחמימות מורכבות שינהלו את האינסולין. זו הסיבה שאני ממליץ על ה-Mega Mass 4000 של Weider. הוא לא סתם "עוד גיינר", הוא הנדסה תזונתית שמשלבת חלבון רב-שלבי עם קריאטין ופחמימות בדיוק במינון שהשריר צריך כדי להתאושש ולצמוח.
מחסום גנטי? או פשוט מחסור בקלוריות איכותיות? 🤔 הרבה מתאמנים רזים (Hard Gainers) בטוחים שהם אוכלים מספיק, אבל הגוף שלהם נמצא במצב קטבולי (פירוק) שעות אחרי האימון. הפתרון שלי: סינרגיה ביוכימית. ה-Mega Mass 4000 מספק תערובת של חלבון מי גבינה, ביצה וקזאין לצד פחמימות מורכבות. זה השילוב שעוצר את פירוק השריר ומתחיל בנייה. גדילה היא מדע, לא מזל. 🧬 מי כאן נאבק לעלות במשקל ורוצה עצה אישית? אני כאן לשאלות. #כושר #תזונה #בריאות #קוביעזרא #Weider #מסהנקייה #FitnessTips
מחסום גנטי? או פשוט מחסור בקלוריות איכותיות? 🤔
הרבה מתאמנים רזים (Hard Gainers) בטוחים שהם אוכלים מספיק, אבל הגוף שלהם נמצא במצב קטבולי (פירוק) שעות אחרי האימון.
גדילה היא מדע, לא מזל. 🧬
מי כאן נאבק לעלות במשקל ורוצה עצה אישית? אני כאן לשאלות.
#כושר #תזונה #בריאות #קוביעזרא #Weider #מסהנקייה
