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🚴🏻♂️ #RoadBike
🌊 Playa de San Felipe
#NorteDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias #IslasCanarias
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#yosoyciclista #iamcyclist
#lovecycling #bestcycling
#cyclinglife #cyclingaddict
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🚴🏻♂️ #RoadBike
Tour del fin de semana
⛰️🌳 Barranco de Moya
🌵🌿 Cambalud
Ruta: ➡️ 105k ⬆️ 1300m ⏱️6h
#GranCanaria #Canarias
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#lovecycling #bestcycling
#cyclinglife #cyclingaddict
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
#COREworkout 🧎🏻+20' #GYM
Calentamiento y a Correr
🏃🏻♂️1 hora #Jogging 👉🏻 8 kms.
🌳 #ParqueDeLaBallena
🎧🎸🎤 #BretMichaels
🌤️ #MeteoGC 🕚🌡️19°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Running #Carrera
#Finisher42 #IAmRunner
#RunningLife #LoveRunning
#GYMworkout #Gimnasio
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
🚶🏻♂️8 km
Caminata al Puerto y la Playa
🌊⚓ #MuelleDeSantaCatalina
🎧📻 Interminable FM 🎶
⛅ #MeteoGC 🕚🌡️15°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk #Paseo #Stroll
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
Paseo para ir a Nadar
🏊🏻♂️🌊 1000m
⛅ #MeteoGC 🕛🌡️17°
📸 #PaseoDeLasCanteras
🏖️ #PlayaDeLasCanteras
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Natación #Swimming #NataciónEnAguasAbiertas
#OpenWatersSwimming
#NadarEnLaPlaya #BeachSwimming
#Playa #Beach
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
🚶🏻♂️10 kms.
Caminata
🌊 #PaseoDeLasCanteras
⛱️ #PlayaDeLasCanteras
🎧 #StevieNicks
☁️ #MeteoGC 🕙🌡️17°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk #Paseo #Stroll
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
💪🏻🦵🏻+40' #GYMWorkout
🏃🏻♂️-40' #Jogging 5k
Brazos, Piernas y Trote
🌳 #ParqueRomano
🎧 #ElectricLigthOrchestra
☁️ #MeteoGC 🕥🌡️16°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Running #Carrera
#Finisher42 #IAmRunner
#RunningLife #LoveRunning
#GYM #Gimnasio
#Pesas #Weights
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
🚴🏻♂️ #RoadBike
⛰️🌳 Barrancos de Moya
Ruta: ➡️ 75k ⬆️ 1000m ⏱️4h10
#GranCanaria #Canarias
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#lovecycling #bestcycling
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🧵👇🏻
🚴🏻♂️ #RoadBike
Sábado divertido y con mucho viento frío
⛰️🌳 Barrancos de Azuaje
Ruta: ➡️ 75k ⬆️ 1000m ⏱️4h10
#GranCanaria #Canarias
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#lovecycling #bestcycling
#cyclinglife #cyclingaddict
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
🏋️20' #UpperBody
🏃🏻♂️50' #Jogging 6k
Musculación de brazos y a Trotar
🌊 #PlayaDeLaCícer
🎧🎸🔥 #BlackSabbath
⛅🌤️ #MeteoGC 🕧🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Correr #Runner
#Running #Finisher42
#RunningLife #LoveRunning
#Carrera #CarreraAPie
#GYM #GYMWorkout
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🚴🏻♂️ #RoadBike
📸 Refugiados en la zona alta de🏘️🌧️Marmolejo.
#GranCanaria
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#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
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#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
🚴🏻♂️ #RoadBike
Tratando de esquivar la borrasca Regina 🌪️
🌅🌊Por la mañana hizo buen tiempo
Ruta:➡️ 85k ⬆️ -1000m ⏱️4h40
#GranCanaria
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#lovecycling #bestcycling
#cyclinglife #cyclingaddict
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
🧎🏻30' Brazos, Piernas, Espalda, Cuello
🏃🏻♂️40' Carrera de 5k
🌳 #ParqueDeLaBallena
🎧 #TearsForFears
☁️ #MeteoGC 🕥🌡️19°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Correr #Runner
#Running #Jogging #Finisher42
#RunningLife #LoveRunning
#Carrera #CarreraAPie
#GYM #GYMWorkout
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🏋🏻25'🚶🏻♂️9k.
Trabajo +2h.
Pesas en el Parque/Caminata Ciudad Alta
🌴 #JardinesBuenavista
🏬 #7Palmas
🎧 #GilbertOSullivan
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk
#Hike #Hiking #Senderismo
#MuscleExerxises #UpperBody
#GYM #GYMworkout
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🌳🌺 #ParqueDeLaBallena
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Correr #Carrera #CarreraAPie
#Run #Running #Jogging
#Finisher42k #RunningAddict
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#SoyCorredor #IAmRunner
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🚶🏻♂️🏃🏻♂️ 5k
Al Parque para Trotar
🌳🌺 #ParqueDeLaBallena
🌦️ #MeteoGC 🕚🌡️17°
🎧 #PaulMcCartney
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨
#Correr #Carrera #CarreraAPie
#Run #Running #Jogging
#Finisher42k #RunningAddict
#RunningLife #LoveRunning
#SoyCorredor #IAmRunner
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻📽️
Paseando 🚶🏻♂️🌊📸 6,50 kms.
🏘️⚓ #BarrioMarineroDeSanCristóbal
🎧🎤💘 #ArethaFranklin
🌤️ #MeteoGC 🕛🌡️21°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk #Senderismo
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🏊🏻♂️🌊 1000m
🌤️ #MeteoGC 🕛🌡️28°
📸 #PaseoDeLasCanteras
🏖️ #PlayaDeLasCanteras
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias 🇮🇨 #IslasCanarias
#Natación #Swimming #NataciónEnAguasAbiertas
#OpenWatersSwimming
#NadarEnLaPlaya #BeachSwimming
#Playa #Beach
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
#GYM al aire libre ⏱️ 30'
#Calistenia 🧎🏻♂️ #Calisthenics
Brazos, Cintura, Espalda
#ElLloret 🌊 #ParqueElRincón
#TrabajoMuscular #Musculación
#ARMSexercises #EjerciciosBrazos
#MuscleExerxises #CoreWorkout
#GYMexerxises #GYMtime
#GYMworkout #GYMmachine
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻 + 🏊🏻♂️🌊
🚶🏻♂️9k. + 🏊🏻🌊1200m.
Paseo a Nadar.
⚓ #MuelleDeSantaCatalina
🏖️ #PlayaDeLasCanteras
🎧📻🎶
🌤️ #MeteoGC 🕚🌡️26°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#caminar #walk
#caminarporlaplaya #beachwalk
#Natación #Swimming
#NataciónEnAguasAbiertas
#OpenWatersSwimming
#Playa #Beach
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🚴🏻♂️ #RoadBike
Menos distancia de lo habitual pero casi 4 h. de sube y baja continúo
📸 #Tenoya
Ruta:➡️60k⬆️1200m⏱️3h50
#GranCanaria
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#lovecycling #bestcycling
#cyclinglife #cyclingaddict
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🧵👇🏻
Mi segunda casa:
#PlayaDeLasCanteras 🏖️
🌊 #ElLloret
#LasPalmasDeGranCanaria
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#Canarias 🇮🇨 #slasCanarias
#Correr #Running #Jogging
#Carrera #CarreraAPie
#Natación #Swimming
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#OpenWaterSwimming
#Playa #Beach
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#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
🏊🏻♂️1100m🏃🏻♂️5k
Celebrando 🎂 cambio de década
🎧 #Madonna 🎤 #Celebration
🌥️ #MeteoGC 🕙🌡️18°
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#Correr #Running #Jogging
#Carrera #CarreraAPie
#Natación #Swimming
#NataciónEnAguasAbiertas
#OpenWaterSwimming
#Playa #Beach
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
1 hr. 💓📈🦵🏻 &🚶🏻♂️1h30'
🏙️ #PaseoDeLaCornisa
#JardinesBuenavista 🌴
🎧🎸 #LennyKravitz
☁️ #MeteoGC 🕤🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
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#Caminata #Walking
#Senderismo #Hiking
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#GYM #GYMworkout
#Elliptical #Elíptica #Pedals #Pedales
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🏊🏻🌊 1000m
Remojón y Caminata
⛅ #MeteoGC 🕘🌡️17°
🏖️ #PlayaDeLasCanteras
#LasPalmasDeGranCanaria
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#Canarias 🇮🇨 #IslasCanarias
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#NadarEnLaPlaya #BeachSwimming
#Playa #Beach
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#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
Caminata🚶🏻♂️9 kms.
#PlayaDeLaCícer 🌊 #LaCícer
⛱️ #PaseoDeLasCanteras
⛅ #MeteoGC 🕙🌡️18°
🎧📻🎶 #InolvidableFM
#LasPalmasDeGranCanaria
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#Caminar #Walk #Walking
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
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🧵👇🏻
🚴🏻♂️ #RoadBike
🌊 #CharcoDeLorenzo,
antes de 🌅 Costa de Moya
#LasPalmasDeGranCanaria
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#IslasCanarias
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#ciclismo #cycling
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#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
🚴🏻♂️ #RoadBike
Martes de Carnaval rodando
📸⛰️🌳 #ValleDeAgaete
Ruta:➡️ 90k ⬆️ 1100m ⏱️4h50
#GranCanaria #Canarias
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#lovecycling #bestcycling
#cyclinglife #cyclingaddict
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
#GYM al aire libre ⏱️ 25'
#Calistenia 🧎🏻♂️ #Calisthenics
Brazos, Cintura, Espalda
#ElLloret 🌊 #ParqueElRincón
#TrabajoMuscular #Musculación
#ARMSexercises #EjerciciosBrazos
#MuscleExerxises #CoreWorkout
#GYMexerxises #GYMtime
#GYMworkout #GYMmachine
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
Caminata🚶🏻♂️7,50 kms.
#PlayaDeLaCícer 🌊 #LaCícer
#Surf 🏄🏻♀️ #SurfBeach 🏄 #SurfCity
⛱️ #PaseoDeLasCanteras
Calima ☁️ #MeteoGC 🕚🌡️24°
🎧 #GunsNRoses
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminar #Walk #Walking
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
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#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻
