#Metabolismo

@fernandorisco2026.bsky.social

16 hours ago

Prevención natural y metabolismo: lo que aprendí sobre la naturopatía viviendo con enfermedad crónica
Clic abajo para el detalle del informe basado en una destacada ponencia en vídeo del Dr C. Jaramillo

enfermedadespuntodevistadeunpaciente.wordpress.com/2026/02/19/p...

#metabolismo
#prevención

0 0 0 0

Recortes.blog

@recortesblog.bsky.social

1 day ago

La caminata perfecta para bajar de peso existe, y no es la más rápida.
Un estudio revela cuál es el ritmo ideal para quemar más grasa y mejorar tu metabolismo.

👉 buff.ly/fal7Y68

#Salud #Fitness #BajarDePeso #Caminar #Metabolismo #VidaSana

0 1 0 0

@fernandorisco2026.bsky.social

2 days ago

Prevención natural y metabolismo: lo que aprendí sobre la naturopatía viviendo con enfermedad crónica
Clic abajo para el detalle del informe basado en una destacada ponencia en vídeo del Dr Carlos Jaramillo

enfermedadespuntodevistadeunpaciente.wordpress.com/2026/02/19/p...

#metabolismo
#prevención

0 0 0 0

@fernandorisco2026.bsky.social

3 days ago

Prevención natural y metabolismo: lo que aprendí sobre la naturopatía viviendo con enfermedad crónica
Clic abajo para el detalle del informe

enfermedadespuntodevistadeunpaciente.wordpress.com/2026/02/19/p...

#Naturopatia
#EnfermedadesCronicas
#metabolismo
#prevención

0 0 0 0

Dra. Rosy Yáñez

@diabetesbien.bsky.social

1 week ago

#normoglucemia #glucosaestable #saludglucemica #sensibilidadalainsulina #resistenciaalainsulina #saludmetabolica #metabolismo #prediabetes #diabetestipo2 #diabetestipo1 #diabetesbien #hba1c #insulina #glucosa #curvadeglucosa #cgm #nutricionconsciente #longevidadsaludable #energia #bienestar #habitos

0 0 0 0

fauna em foco

@faunaemfoco.bsky.social

2 weeks ago

#faunaemfoco #focas #pinnipedes #fisiologiaanimal #biologiamarina #lactacao #ecologia #metabolismo #adaptacao #cienciamarinha

0 0 0 0

Fran Cuesta

@longevizarte.bsky.social

2 weeks ago

Cuando ayunas, tu cuerpo no se queda sin energía.

Se activa.

#ayuno
#beneficiosdelayuno
#saludmetabolica
#autofagia
#longevidad
#metabolismo
#prevencion
#biohacking
#longevizarte 🤗💚

0 0 0 0

Don Porqué

@donporque.bsky.social

2 weeks ago

¿Por qué unos toleran el frío y otros lo pasan fatal? Genética, músculo y hábitos explican por qué unos resisten el frío y otros tiritan: grasa parda, circulación, hormonas y mitos que caen aquí. Hay un dato simple y bastante incómodo: dos personas puede...

¿Por qué unos toleran el frío y otros lo pasan fatal? #PorQueTengoFrio #Frio #Invierno #Ciencia #Genetica #Salud #Metabolismo #GrasaParda #ACTN3 #TRPM8 #Termorregulacion #Deporte #25defebrero #felizmiercoles donporque.com/por-que-unos...

0 0 0 0

fauna em foco

@faunaemfoco.bsky.social

2 weeks ago

#faunaemfoco #focas #pinnipedes #fisiologiaanimal #biologiamarina #lactacao #ecologia #metabolismo #adaptacao #cienciamarinha

0 0 0 0

@elisaba.bsky.social

2 weeks ago

Metabolismo serale e grasso addominale: come organizzare i pasti e quali alimenti scegliere Vuoi ridurre la pancia? Parti da qui: • non cenare tardi • limita zuccheri e farine raffinate la sera • scegli piatti unici bilanciati • mantieni stabile la glicemia durante la giornataNon esistono scorciatoie. Esiste una strategia quotidiana che funziona. #grassoaddominale #metabolismo #stiledivitasano https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2026/02/23/metabolismo-serale-e-grasso-addominale-come-organizzare-i-pasti-e-quali-alimenti-scegliere/

📣 New Podcast! "Metabolismo serale e grasso addominale: come organizzare i pasti e quali alimenti scegliere" on @Spreaker #addome #grasso_addominale #grassoaddominale #metabolismo #pancia #stiledivitasano

0 0 0 0

@elisaba.bsky.social

3 weeks ago

Grasso addominale e metabolismo lento: i cibi che aiutano davvero (e quelli da limitare) Quando il metabolismo rallenta, non esistono alimenti “neutri”. Ogni scelta può aiutare o peggiorare la situazione.Ci sono cibi che stabilizzano la glicemia, riducono l’infiammazione e favoriscono la combustione dei grassi. Altri fanno esattamente il contrario: gonfiore, picchi insulinici, accumulo addominale.La differenza la fanno le abitudini quotidiane, non le soluzioni drastiche. Verdure ricche di acqua e fibre: zucchine, finocchi, sedano, verza, radicchio, cavolfiore, broccoli.Sgonfiano, aiutano la glicemia e sostengono il metabolismo. Meglio cotte al vapore, al forno o in padella con poco olio.Crude? Non sempre: in molte persone possono aumentare il gonfiore addominale. https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2026/02/20/grasso-addominale-e-metabolismo-lento-i-cibi-che-aiutano-davvero-e-quelli-da-limitare/

📣 New Podcast! "Grasso addominale e metabolismo lento: i cibi che aiutano davvero (e quelli da limitare)" on @Spreaker #addome #alimentazione #alimenti #glicemia #grasso #grasso_addominale #metabolismo #pancia #pancia_gonfia

0 0 0 0

@elisaba.bsky.social

3 weeks ago

Grasso addominale: come l’alimentazione può diventare una terapia metabolica La pancia non è solo una questione estetica. Il grasso addominale è metabolicamente attivo: produce infiammazione, altera la sensibilità all’insulina e mette sotto pressione tutto l’equilibrio dell’organismo.Non compare all’improvviso. Si costruisce nel tempo, tra pasti frettolosi, zuccheri in eccesso, stress, sedentarietà e sonno disturbato. E quando comincia a gonfiarsi anche senza ingrassare davvero, è il segnale che il metabolismo sta rallentando.La buona notizia? Si può intervenire. Con scelte quotidiane: pasti più leggeri, ritmi regolari, movimento, fibre, idratazione. La cucina, in questi casi, diventa davvero una terapia. #salute #metabolismo #stiledivita #nutrizione #glicemia #benessere https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2026/02/19/grasso-addominale-come-lalimentazione-puo-diventare-una-terapia-metabolica/

📣 New Podcast! "Grasso addominale: come l’alimentazione può diventare una terapia metabolica" on @Spreaker #addome #benessere #glicemia #grasso_addominale #metabolismo #nutrizione #pancia #salute #stiledivita

0 0 0 0

Rufus - www.boomerblog.it

@boomerblog.bsky.social

3 weeks ago

Fitness forma e Reverse diet Perché Funziona Fitness forma e Reverse diet. Scopri questo metodo innovativo per bruciare calorie in modo efficace. Perchè funziona.

#Dieta, #fitness, #Hiit, #ipocalorica, #metabolismo, #perditapeso, #Reversediet,
www.boomerblog.it/2026/02/18/f...

0 0 0 0

@elisaba.bsky.social

3 weeks ago

Menu “a calorie piene”: un esempio pratico per nutrire davvero l’organismo Ciao a tutti, qui Elisabetta 🌿 Abbiamo parlato tanto delle calorie vuote, ma come sostituirle nella vita reale? Ho preparato un menu giornaliero completo: ogni pasto è studiato per stabilizzare la glicemia, ridurre la fame nervosa e aumentare energia e concentrazione. Un esempio? A colazione yogurt, fiocchi d’avena e frutta fresca. A pranzo farro, ceci e verza. A cena pesce azzurro, patate e verdure. E per chi vuole, un piccolo aiuto con un integratore di carciofo prima dei pasti principali. Perché questo funziona: il corpo riceve nutrienti reali, non solo calorie. #nutrizioneconsapevole #alimentazionesana #caloriepiene #metabolismo https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2026/02/18/menu-a-calorie-piene-un-esempio-pratico-per-nutrire-davvero-lorganismo/

📣 New Podcast! "Menu “a calorie piene”: un esempio pratico per nutrire davvero l’organismo" on @Spreaker #alimentazione #alimentazionesana #benessere #calorie #caloriepiene #calorievuote #energiepositive #menu #metabolismo #nutrizione #nutrizioneconsapevole #salute

0 0 0 0

@elisaba.bsky.social

3 weeks ago

Calorie vuote: cosa sono davvero e perché minacciano energia, linea e salute Sbalzi energetici, digestione lenta, aumento dell’appetito, accumulo addominale. Spesso non è “colpa del metabolismo lento”, ma delle calorie vuote.Il grasso addominale non è solo estetica: è metabolicamente attivo e produce molecole infiammatorie. Ecco perché vale la pena guardare meglio cosa portiamo in tavola.#salutemetabolica #grassoaddominale #nutrizione #prevenzione Il nostro organismo ha bisogno di energia per tutto: respirare, pensare, muoversi, ricordare, restare di buon umore. Ma l’energia deve essere di qualità.Frutta, verdura, legumi, cereali integrali, proteine magre e grassi buoni rilasciano carburante lentamente e in modo stabile. È questa la differenza tra mangiare e nutrirsi.#energia #benesserequotidiano #alimentazionenaturale #salute https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2026/02/16/calorie-vuote-cosa-sono-davvero-e-perche-minacciano-energia-linea-e-salute/

📣 New Podcast! "Calorie vuote: cosa sono davvero e perché minacciano energia, linea e salute" on @Spreaker #alimentazionenaturale #alimentazionesa #benessere #benesserequotidiano #calorievuote #energia #metabolismo #nutrizioneconsapevole #salute #zuccheri

0 0 0 0

Don Porqué

@donporque.bsky.social

1 month ago

¿El ejercicio reprograma tu cerebro y te hace más fuerte? Un estudio en ratones: el ejercicio entrena neuronas del hipotálamo y mejora la resistencia; el “afterburn” cerebral explica el aguante real. El ejercicio no solo “pone” músculo: también cambia el cer...

¿El ejercicio reprograma tu cerebro y te hace más fuerte? #Ejercicio #Cerebro #Resistencia #Entrenamiento #Neurociencia #Hipotálamo #Salud #Ciencia #Running #Fitness #Metabolismo #Recuperación #13defebrero #felizviernes donporque.com/el-ejercicio...

0 0 0 0

Fran Cuesta

@longevizarte.bsky.social

1 month ago

🔵 INSULINA ALTA (y no lo sabes)

La mayoría de personas no tienen diabetes.
Pero sí tienen insulina alta…
y no lo saben.

#insulina #insulinaalta #resistenciaainsulina #diabetes
#metabolismo #saludymetabolismo #neuropatia

1 0 0 0

Pilar de Vicente

@pilardevicente.bsky.social

1 month ago

¿Dieta de 1.200 kcal? 📉 Es lo que necesita un niño de 3 años. 🧒

Si comes tan poco, tu cuerpo entra en pánico: ❌ Ralentiza la tiroides. ❌ Quema músculo (flacidez). ❌ Se niega a soltar grasa.

No te falta voluntad, te sobran restricciones. ¡Come más para quemar más! 🔥

#Nutricion #Metabolismo #Salud

0 0 0 0

Pilar de Vicente

@pilardevicente.bsky.social

1 month ago

El truco de salud definitivo: El Paseo del Pedo. 💨🚶‍♀️

Caminar 10 min tras comer: ✅ Quema glucosa (evita que se guarde como grasa). ✅ Libera aire atrapado (adiós hinchazón).

No es cardio, es digestión. ¿Te unes al reto hoy? Cuéntame los resultados.

#Salud #Metabolismo #Bienestar

1 1 0 0

Lipo En Pastillas

@lipoenpastillas.bsky.social

1 month ago

¿Te desespera que tomar leche no te haga bajar la báscula? YouTube video by Lipo En Pastillas

¿Te desespera que tomar leche no te haga bajar la báscula? youtu.be/5asIH1BzKzg

#Lipoenpastillas #Leche #Metabolismo #Adelgazar #Nutricion #Salud #Guatemala #Guate #MitosNutricion #SaludHormonal #GuateSana #DietaSostenible

0 0 0 0

EfectoRUSH.com

@elefectorush.bsky.social

1 month ago

¿Por qué la dieta de tu amigo no te funciona a ti? 🥑🤔 YouTube video by El Efecto RUSH

¿Por qué la dieta de tu amigo no te funciona a ti? 🥑🤔 youtu.be/32vyZze87eo

#NutricionIndividual #Biohacking #GrasasSaludables #Metabolismo #FlexibilidadMetabolica #SaludHormonal #EfectoRush #VidaSaludable #RUSH #ELEFECTORUSH #EFECTORUSH #GUATEMALA #GUATE #CIUDADDEGUATEMALA

0 0 0 0

Don Porqué

@donporque.bsky.social

1 month ago

¿Por qué el cuerpo engorda aunque comas lo mismo? Engordar comiendo lo mismo tiene truco: sueño, estrés, hormonas, músculo y hábitos que cambian tu gasto y tu cintura sin avisar, en silencio. Engordar “sin cambiar la dieta” no es un truco de la báscu...

¿Por qué el cuerpo engorda aunque comas lo mismo? #2defebrero #felizlunes #metabolismo #peso #salud #nutrición #sueño #estrés #hormonas #menopausia #tiroides #hábitos #cuerpo #bienestar #obesidad donporque.com/el-cuerpo-en...

0 0 0 0

Bioplantólogo

@bioplantologo.bsky.social

1 month ago

Portada del vídeo corto sobre las enzimas.

¡Tenemos un vídeo corto nuevo sobre cómo son las enzimas! 👨🏻‍🔬

¿Quieres verlo? 👀

Aquí lo tienes ➡️ youtube.com/shorts/V595o...

#enzimas #bioquimica #biologiamolecular #proteinas #biomoleculas #metabolismo #ciencia #biologia #cienciaenespañol #reaccionesquímicas #catalizadores #science #biology

3 1 0 1

La Crónica del Henares

@cronicadelhenares.bsky.social

1 month ago

CIENCIA. ¿Qué hay realmente detrás de medicamentos como Ozempic? La ciencia advierte de que no existen soluciones milagro salud, dietas, Ozempic, sobrepeso, vida saludable, metabolismo

SALUD. ⚠️ ¿Ozempic como solución milagro? La ciencia pide cautela. Investigadoras de @CaixaResearch advierten que la obesidad es una enfermedad del tejido adiposo, no solo un número en la báscula www.cronicadelhenares.com/2026/01/cien... #Salud #Ciencia #Ozempic #Metabolismo #Bienestar #CaixaResearch

0 0 1 0

@falaciencia.bsky.social

1 month ago

Dieta cetogênica emagrece, mas pode gerar riscos metabólicos no fígado Estudo de longo prazo revela impactos silenciosos no fígado e no controle glicêmico

Dieta cetogênica emagrece, mas estudo alerta: pode gerar esteatose hepática e alterar controle glicêmico a longo prazo.

falaciencia.com.br/dieta-cetoge...

#Dieta #Saúde #Metabolismo #Fígado

0 0 0 0

Lipo En Pastillas

@lipoenpastillas.bsky.social

1 month ago

Un cuerpo relajado procesa la carga glucémica de forma mucho más eficiente. Sin la resistencia del cortisol, tu metabolismo gestiona mejor la insulina en lugar de almacenar cada caloría por pánico biológico. #Metabolismo

0 0 1 0

Recortes.blog

@recortesblog.bsky.social

1 month ago

¿Puede una molécula metabólica influir en la salud del cerebro?
El alfa‑cetoglutarato está ganando protagonismo en estudios sobre memoria y Alzheimer.
🔗 buff.ly/ro5h3yG

#Ciencia #Salud #Neurociencia #Alzheimer #Memoria #Metabolismo